2017年 11月 06日 ( 1 )

鶏ごぼうボール和風弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(●^o^●)

青い空の秋晴れの月曜スタート(^^♪

気持ち良い~~

青い空と過ごしやすい気温(*^^)v

窓を全開にして、おうちの中に風を通して~
レースのカーテン、揺れて~
お日様が、キラキラ~

こんな日は、ぼんやり~日向ぼっこが、似合うけど~
おじさんの休日は、シャカシャカ~
始まってます(;一_一)

そして

11月6日は、ズワイガニ漁解禁(^^♪

今年も、蟹食べ行こう~~(●^o^●)



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鶏ごぼうボール和風弁当(*^^)v



これは、おうち飲みの次の日のお弁当です(^^♪
おうち飲みの残った食材で、アレンジ(#^.^#)



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メインは、鶏ごぼうボール(*^^)v

これが、めっちゃ美味しかったの~(^^♪

鶏ごぼうボール約12個分

鶏もも肉皮無しとささみ合わせて300g
フープロで、ミンチにして
白葱みじん切り1/2本分
おろし生姜小さじ1
塩少々
コショウ少々
きんぴらごぼう適量
味噌小さじ1
卵1個
混ぜて、160℃のサラダ油で、揚げました(^^♪

これが、ソース要らずで、めちゃうま~(●^o^●)



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鯵の甘露煮を御飯に、ドカ~ンとのっけて~(^^♪

甘辛味が、御飯に浸みたところが、美味しい~

残り物ですが、 アレンジすれば、おじさんは、美味しい~って、
食べます(*^^)v



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あとは、母の畑のブロッコリを使って、
マカロニサラダ(*^^)v

玉ねぎ・大根を塩揉みして、
パプリカ赤
ブロッコリー塩茹で
を具材に、
粗びき黒コショウ
フレンチドレッシング
和辛子
マヨネーズ
で調味して(*^^)v



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だし巻き卵は、お砂糖と刻み葱足して(^^♪



チンゲン菜は、しめじと炒めて、
粗びき黒コショウ
ラー油
で調味(^^♪

しめじを乾煎りしてから、チンゲン菜を加えて炒めるのが、
美味しいポイント(*^^)v



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献立

◇鶏ごぼうボール
◇白御飯
◇鯵の甘露煮
◇マカロニサラダ
プチトマト
◇だし巻き卵
◇ウインナーソテー
◇青梗菜としめじのラー油炒め



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御出勤ごぱんセット(*^^)v



◇野菜サラダ(ウインナーソテー)
◇胡桃パントースト(バター)
◇豆腐としめじの鶏がらスープ
◇冷たい牛乳



今日は、良いお天気のおじさんの休日です(#^.^#)

3連休お仕事だったおじさんは、
のんびり起きて、
良いお天気で、あったかいからって、
洗車に、おうちの周りのお掃除に~
それからそれから~
何が始まるのやら~

そろそろおーい(#^.^#)
って、
お呼びがかかる頃でして~

のろまなおばちゃんは、おじさんからワンテンポ遅れて~

助手開始です(*^^)v

時々~

おじさんは、おばちゃんを見つめて~

あーあっ(;一_一)
マンガみたいなうちの奥さんやな~
って
ため息ついて笑ってます(*^^)v

おじさんは、いつもおばちゃんをアホにして
遊んでます(*^^)v

あんたが、早すぎるんやて~

と言いながら、おじさんのあれしてこれして~
をぼちぼち~

おじさんの動きが、早すぎるのか?
おばちゃんが、のろますぎるのか~?

そんなの考えたって仕方がないんです(*^^)v

ほんな事言うたかて~
おじさんも、おばちゃんも~
これが、自分のペースですから~
ずっと一緒に居るからには、お互いそれに、慣れるしかない(;一_一)
って
いつの日か、お互い悟ったと言うべきかしら~

これからも、こんなマンガみたいな日々が、続く~~

慣れれば、これも楽しいも~ん(●^o^●)

のろまなおじさんなんて、病気ですから~~(;一_一)




きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品








富澤商店今週のプレゼントは、ピーカンナッツ(*^^)v

ぼちぼちクリスマス商品を揃えて~

活性酸素吸収能力抜群のナッツで、エイジングケアしちゃおう(#^.^#)



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こっちは、成城石井の安心食材の詰め合わせ(^^♪

こんなのお歳暮なんて、良いかもね~(^_-)-☆

おばちゃんだったら、嬉しい~(^^♪






お得にお買い物もお忘れなく(^_-)-☆





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by fufugohan | 2017-11-06 12:24 | お弁当 | Comments(2)