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鮭フライのっけて、海苔弁&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(●^o^●)

今週も、良いお天気で、月曜スタート(^^♪
気分も清々しくて~良い事あるかもよ~
って
張り切って行くよ~~(*^^)v

笑う門には福来る~

どうせなら、笑顔満開で過ごそうよ~

空元気とも言うんだけど~(^_-)-☆



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鮭フライのっけて海苔弁(*^^)v



海苔が、隠れちゃってますが、鮭曜日の海苔弁です(^^♪
まあねー我が家は、昨日の御出勤だったので、
一日お先に、鮭曜日です(^_-)-☆



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メインは、鮭フライ(*^^)v



秋は、美味しい鮭が、出回ってます(^_-)-☆

鮭のお刺身のさくが、お安くなってたので、
骨抜き要らずで便利~

斜めに、削ぎ切りして、フライにしました。
レモンとウスターソースで召し上がれ~



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海苔弁なので、御飯をお弁当箱に敷き詰めて、
ちりめんじゃこと辛子明太子を
少量のグレープシードオイルで、
お鍋で、炒りました。
それを御飯に、ふりかけて、
韓国海苔敷いて、
鮭フライと竹輪の天婦羅のっけて(*^^)v



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サブのおかずは、茄子・椎茸・ブロッコリーを
素揚げして、生姜醤油を絡めました(*^^)v

ブロッコリーを揚げすぎて、ちょっと油が、気になる~(>_<)
ブロッコリーは、衣を付けて、サッと揚げて、
ペーパーで、油を吸った方が、良いみたい(^^♪

ちょびっと失敗だね~(;一_一)
苦情のメールが、来てたから~
そう言うの敏感なお年頃なもので~(>_<)

そう言う事を正直に言ってくれるおじさんには、感謝m(_ _)m
おばちゃんは、もっともっと~
お料理上手になりたいんだも~ん(#^.^#)

小松菜は、油で炒めて、出汁醤油と煎り磨り白胡麻で調味。




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献立

◇鮭フライ
◇ちくわ天ぷら
レタス・レモン・韓国海苔
◇白御飯に、自家製ふりかけ
◇小松菜の油炒め
プチトマト
◇ウインナーソテー
◇野菜の生姜醤油和え



お買い物途中で、秋らしい手ぬぐいを見つけて、
買って来たんだけど~
何だか紅葉が、いっぱい過ぎて、
お弁当が、映えてない気がするんだけど~
秋らしくて良いな~って、思ったけど~
なかなか難しいものね~



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昨日の御出勤ごぱんセット(*^^)v



献立

◇デニッシュパントースト
◇オムレツとロングウインナー
◇キャベツサラダ
◇豆腐のスープ
◇冷たい牛乳



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豆腐のスープ



チキンブイヨンスープに、白ワインと
塩・ホワイトペッパーで調味したスープに、
木綿豆腐
小松菜
わかめ
の具材で(*^^)v



昨日のオムレツは、
塩・粗びき黒コショウ・生クリームで調味。
中は、トロンと半熟です(^^♪
やっぱり牛乳より生クリームの方が、コクが出て美味しい(^^♪

今日の卵は、いつものより、美味しいで~
って
敏感な舌をお持ちのおじさんです(*^^)v

いつものも美味しいんやけどな~
って
朝から、おじさんは、気を遣ってます(^_-)-☆
ご苦労様ね~

そうなんです(*^^)v

おばちゃんは、朝から不機嫌~(;一_一)

ちょっとお疲れだったもので~

おじさんも、結構気を遣って暮らしてます(>_<)

お互い様ね~

今日は、お疲れおじさんが、怖~い顔してご帰宅ね~

今度は、おばちゃんが、気を遣って~
美味しい顔に変身させちゃいます(^^♪

それも、楽しい今日この頃です(●^o^●)

はよ~帰って来てな~

今日も、おじさんは、超残業(;一_一)
そして、
明日も泊まり勤務です(^_-)-☆



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品








BRUNO(ブルーノ)から、10月に、トースターグリル登場(*^^)v

食卓に並べて、キッチンに並べて、
可愛いフォルムが、良いな~(^^♪

可愛い~(#^.^#)







パーソナル超音波加湿器

冬に向かって、乾燥が、怖い~~(;゚Д゚)

おうちの中だけでも、快適にしたいの~
乾燥は、お肌の大敵~
可愛い顔して、優秀です(^^♪

インテリア的にも、可愛いんだも~ん(#^.^#)

どちらも、画像クリックで、お買い物サイトへ飛びます。


寒くなると、おうちがとっても居心地良いの~(●^o^●)
もっと、快適にしなくっちゃ~(^^♪






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by fufugohan | 2017-09-25 12:15 | お弁当 | Comments(2)

海老フライと渦巻寿司弁当&今日の御出勤パンセット

こんにちは~(●^o^●)

今日は、昨日と打って変わって~
青い空~(^_-)-☆

気持ち良い~秋晴れです(^^♪

ちょっと気温は、高めで汗ばむ陽気ですが~
風が、爽やか秋の風~

稲の刈り取りも一段落して~
坊主になった田んぼでは、
沢山の白鷺が、何かを一生懸命食べてるんだけど~
何かな~(^^♪
鳥達も、食欲の秋~~(^_-)-☆かしらね~



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今日の海老フライと渦巻寿司弁当(*^^)v



今朝は、おばちゃん!ドタバタキッチン(>_<)
なんで~?
って聞かんといて~(;一_一)
寝坊したに決まってるやろ~~



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昨晩予定してたメニューとは、全然違ってて~
海老フライ~
手作りですわよ~
背ワタもちゃんと取りました(*^^)v
フライ衣が、ちょっと雑~~
バタバタなのに、今日は、ソースちゃんと入れた~(^^♪



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サブのおかずは、うずらの卵フライ(*^^)v



うずらの卵の水煮を爪楊枝で穴開けて、破裂防止。
フライ衣付けて、180℃のサラダ油で揚げました。

蒟蒻ステーキは、板蒟蒻に、亀の甲に切れ目入れて、
茹でて、乾煎りして、焼肉のたれを絡めて。

ポテトサラダは、人参と玉ねぎの塩揉み入ってます。

キャベツは、ここでも大活躍(^^♪
お浸しに(*^^)v

朝から、でっかいキャベツ半分、無くなりました(;゚Д゚)



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渦巻寿司(*^^)v



昨日は、お買い物行かなかったので~
あるもので作ればいいじゃん(#^.^#)
と思って寝たら、寝坊した~(;一_一)

時間無いのに、巻くしかない(;一_一)

炊き立てご飯に、寿司酢と白煎り胡麻混ぜて、
焼き海苔
寿司飯
ちりめんじゃこの佃煮
薄焼き卵
の順に、巻き簾に置いて、巻きました(*^^)v

やれば出来るじゃん(#^.^#)

ちょっと破裂してますが、そこんところは、多めに見て下さいm(_ _)m

おじさんは、幼稚園児じゃないもので~上手に巻いて食べると思います(^^♪



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献立

◇海老フライ
◇蒟蒻ステーキ
◇うずらの卵フライ
◇ポテトサラダ
◇キャベツのお浸し
紅葉の人参素揚げ
◇渦巻寿司



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今日の御出勤ごぱんセット(*^^)v



献立

◇チーズトースト
◇キャベツと豚肉のスープ
◇キャベツサラダ
◇冷たい牛乳



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キャベツと豚肉のスープ(*^^)v



寝坊したっておじさんのお腹を満たさねば~(^^♪

キャベツサラダを刻んだついでに、
キャベツ角切りにして、
チキンブイヨンスープに、
豚ばら肉と白ワイン加えて煮て、
キャベツ加えて、煮ました。
キャベツが、クタクタに煮えたら、
塩とホワイトペッパーで調味して
器に注いで、粗びき黒コショウパラパラ~



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4枚切り食パンに、バター塗って、
チェダーチーズと普通のスライスチーズのっけて、
トーストして(^^♪



今日の全部美味しいで~\(^o^)/

って、お気楽人のおじさんです(*^^)v

おばちゃんは、この前の教訓を生かして~
おじさんには、寝坊した事内緒にしときました(*^^)v

だって、手伝ってもらった方が、疲れるからね~(;一_一)

おじさんのスピードは、おばちゃんには、早すぎるので~(^^♪

何とかなるものね~

時間ギリギリセーフで出来た~(^^♪

いってらっしゃーいと見送って~
おばちゃんは、ぐったり~(;一_一)

今日も朝からお疲れさん(;一_一)

そして、美味しい焼きプリンに、癒された~(#^.^#)
あれ~~
プリンが、2個足りない(@ ̄□ ̄@;)!!

誰が食べたんだ~

おばちゃんじゃない事は、確かです(^_-)-☆

あの方~

食べた~って言わないところが、小学生並みで、可愛いね~
器も洗って、片付いてるじゃん(#^.^#)

美味しかったのね~

きっと、昨日、おばちゃんが、
大嫌いなアイロンあてしてるすきだね(^_-)-☆

一気に2個食べた?
おばちゃんは、嬉しい~~(^^♪

食べたよ~美味しかった~って、言えば~(;一_一)
おいおい!おじさん(●^o^●)



さてとー

おばちゃんも、もう1っこ食べよう(●^o^●)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品









9月29日からの発送です。

採りたてを冷蔵便で送って来る~

ちょっと贅沢したい時に、自分へのご褒美(^^♪

おばちゃんは、ポチした~(#^.^#)

楽しみ~

傷んでたら、怒ります(;一_一)


おばちゃんの大好物(#^.^#)

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そして、美しくなる~努力も怠りなく~お得に~(^^♪





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またまた、完成した記事が、消滅しました(;一_一)
誰に、怒ればいいのかしら~もう、嫌だ~(>_<)

遅くなったけど、見て下さいm(_ _)m




by fufugohan | 2017-09-21 13:04 | お弁当 | Comments(4)

豚肩ロースのから揚げ和風弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(●^o^●)

台風一過の秋晴れで、今週スタートです(^^♪

天高く馬肥ゆる秋~が、来た~~
抜けるような青い空が、
おばちゃんちのお空に広がってます(●^o^●)

すんごい風と雨だったけど~
おばちゃんちは、
何も被害なく通過した台風18号ですが、
他の地域では、被害も出て、
大変な思いをしておられる皆さんも沢山いらして、
早く普通な毎日が、戻る事を願いますm(_ _)m



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昨日のおじさんの豚肩ロースのから揚げ和風弁当です(*^^)v



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メインは、豚肩ロースのから揚げ(*^^)v



豚肩ロースのブロックを300g買って来たので、
分厚く切って、肉たたきで叩いて、
塩・粗びき黒コショウふって、
小麦粉付けて、160℃のサラダ油で揚げました。
揚げ際180℃にしてカラリと(*^^)v

これが、冷めても軟らかくて美味しいんですってよ~
で、おじさんのお気に入り~
いつも全部おじさんのお弁当に滑り込んじゃうから、
今度、おうちご飯で作って、おばちゃんも食べる~(^^♪
って思ってると、お酒のおつまみにもピッタリだから~
おじさんに、食べられちゃうかもね~



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もち麦入り御飯に、大根葉のふりかけ(*^^)v

大根葉を1㎝位に、切って、
フライパンで、乾煎りして、
水分が無くなったら、太白ごま油で炒めて、
ちりめんじゃこ加えて炒めて、
醤油で調味して、白胡麻磨って入れました。

御飯だけでも、美味しいよ~(^^♪



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サブのおかずは、海老サラダ(*^^)v



むき海老を白ワイン入り沸騰湯で茹でて、
キャベツ角切りと玉ねぎのスライスの塩揉み
パプリカ赤と黄色の千切りを
マヨネーズ
粗びき黒コショウ
レモン汁で和えました(*^^)v



じゃが芋は、昆布と鰹のだし汁で煮て、
砂糖と味噌で調味。



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茄子の南蛮漬け



我が家のお気に入りの南蛮漬けのつゆは、
何でも浸ければ、美味しい南蛮漬けになりますの~(^^♪

茄子を180℃のサラダ油で、揚げて、

昆布と鰹のだし汁250ml
米酢100ml
醤油50ml
砂糖大さじ2
赤唐辛子1本種取って輪切り
に、
揚げた茄子
玉ねぎスライス
パプリカ赤と黄色を
浸けました(*^^)v



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献立

◇豚肩ロースのから揚げ
レタス
◇もち麦入り御飯(手作りふりかけ)
◇海老サラダ
プチトマト
◇じゃが芋の味噌煮
◇茄子の南蛮漬け



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昨日の御出勤ごぱんセット(*^^)v



献立

◇トースト
◇クラムチャウダー
◇キャベツサラダ
◇冷たい牛乳



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朝から作ったクラムチャウダー(*^^)v



朝から作るものでは、無いよね~(;一_一)
お手間かかって大変だったの~
でもね
おじさんが、食べたいって言ってたし~
前日にあさり買っちゃったし~
作ったの~(^^♪

美味しかったよ~(*^^)v

お手間と愛情入ってるも~ん(●^o^●)

そして、今夜も登場の予定(*^^)v

寒くなって来ると湯気も、御馳走~
と思いきや~(@ ̄□ ̄@;)!!

今日は、何だか暑いのよ~

涼しいと思ったら、また、暑い~

この差が、堪えるお年頃よね~(;一_一)

体調管理は、おばちゃんの担当(^^♪

今日も、お疲れさんが、帰って来る~

今夜は、どんな食卓にしましょうか~
って、
おじさんの嬉しい顔を想って~
キッチンで、ゴソゴソ~って、
今日も頑張るおばちゃんです(●^o^●)

あっ!焼きプリンも食べたいって言ってたっけ(^^♪

おじさんの専属シェフは、超忙しいのよ~
そして
楽しい~~(●^o^●)

今週は、一日少ないからね~って、
週末を楽しみに~ぼちぼち頑張ろう>^_^<

秋は、美味しいけどさ~
ちょっと寂しくもあり~

まあね、そんな日もありますわよ~

色々ある人生って、結構楽しいかもよ~(#^.^#)

みんな、色々あるのよね~
笑顔で、隠して、ニコニコ生きてなくっちゃって思います(^_-)-☆



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品









美味しい栗の季節です(^_-)-☆

ほくほくのでっかい栗をお口いっぱいに、
頬張りたいしね~

栗ご飯に、スィーツ(*^^)v








新米もぼちぼち出回って~

おいしいが、いっぱいだよ~(^^♪





これも気になる~(^_-)-☆


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日本人で良かった~って、思います(●^o^●)
和食は、やっぱり落ち着くのよね~~













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by fufugohan | 2017-09-19 12:37 | お弁当 | Comments(2)

蓮根の肉巻きフライ弁当&御出勤丼セット

こんにちは~(●^o^●)

雨降ってます~ザーザーです(>_<)

寒いです(;一_一)

これは、きっと台風の影響ね~(>_<)

週末なのに、ご近所さんは、シーンとしてて
雨の音だけが、賑やか~

大型台風のおかげで、三連休だと言うのにね~
ほんとに、困った台風だこと~
ってね~
我が家は、三連休関係なく~
おじさんは、泊まり勤務続くんですけど~(^_-)-☆



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蓮根の肉巻きフライ弁当(*^^)v



大型台風来てますけど~
三連休ですけど~
おじさんは、泊まり勤務です(^_-)-☆
でね
おばちゃんは、朝から腕まくり~
頑張って、お弁当作ったの~(^^♪
美味しいのをさ~



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今日のメインは、旬の蓮根の肉巻きフライ(*^^)v

蓮根は、9月~10月が収穫時期!

それでは、採れたて蓮根をいっぱいいただこう(^^♪

蓮根の皮剥いて、
輪切りにして、
あく抜きして、
小麦粉付けて、
豚ばら薄切り肉を巻いて、
塩・粗びき黒コショウふって、
小麦粉付けて
溶き卵潜らせて、
パン粉付けて、
160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にしてカラリと(*^^)v
豚カツソース別添えです。



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今日の御飯は、混ぜ御飯(*^^)v


秋っぽいでしょ(^^♪

しめじ
蓮根小さく切ったの
豚ばら肉細切り
(豚ばら肉は、お出汁代わりに、少量です。)
グレープシードオイルで炒めて、
日本酒
砂糖
醤油で調味して、
水分が、少しになるまで煮ました。
粉山椒ふって、
もち麦入り御飯に、混ぜて、
寿司酢に、浸けて置いたちりめんじゃこ混ぜました。
小松菜の塩茹でも混ぜて、
塩茹での人参もみじをトッピング(*^^)v



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だし巻き卵には、
昨夜の残りの豚の角煮入ってます(*^^)v

さつま芋茹でて、マッシュして、
胡麻ドレッシングで調味(^^♪

これが、すごーくおじさん好み(^_-)-☆



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献立

◇蓮根の肉巻きフライ
レタス
◇混ぜ御飯
◇小松菜のお浸し
プチトマト
◇だし巻き卵
◇さつま芋のサラダ



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今日の御出勤丼セット(*^^)v



献立

◇豚の角煮丼
◇しめじと油揚げのお味噌汁
◇大根の酢の物
◇野菜サラダ



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豚の角煮丼(*^^)v



朝からですが、昨夜作った豚の角煮が、上手に出来た~(^^♪

これは、美味しいからって、今朝のために残して置いたの~
おじさんの御出勤御飯になりました(*^^)v

朝からですが、ボリューミー

もち麦入り御飯に、刻み海苔のせて
昨夜のお味の浸みた豚の角煮を厚めにスライスして並べて、
温泉卵と白髪ねぎトッピング(*^^)v
ラー油ぽとぽとかけました(^_-)-☆




豚の角煮のレシピは、↑の記事にあります。



おじさんは、朝からモリモリ~美味し過ぎる~(●^o^●)
って
ご機嫌さん(^^♪

あ~っ!美味しかった~
よし!頑張って来るさかいな~
待っててな~

って、おじさんは、ニコニコ御出勤でしたの~

雨が降るから、駅まで、車でお見送りだったんだけど~
今日のおじさんは、いつもよりおしゃべりだったの~
美味しいって、元気出るね~(●^o^●)



さてとー

おばちゃんちを台風が、通過するのは、明日の夜みたいよ~

雨が、いっぱい降る予報

大丈夫だよ~って、おじさんは、笑ってたけど~
自然は、怖いからね~
気を付けるに越したことは無い(;一_一)

皆さんも、台風には、十分気を付けて~

来週の始まりは、みんなで、笑ってようね~約束(^_-)-☆

さてとー

今日のおばちゃんは、おうち仕事が、山盛り~
頑張ろう(●^o^●)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品







寒くなって来たら~これだよね~(^^♪

ことこと煮こんだお料理は、絶対美味しい出来上がり\(^o^)/

みんなで、ぽっかぽか~な食卓を囲んで、笑顔満開(^_-)-☆

素敵だと思いませんか(●^o^●)

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良いものをお安くって、一番素敵~~












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by fufugohan | 2017-09-16 12:25 | お弁当 | Comments(3)

シンプルに、の~んびりな朝御飯(^^♪

こんにちは~(●^o^●)

でっかい台風来てますが~

おばちゃんちのお空は、青い(^^♪
そして
穏やかです(^_-)-☆

やっぱり日本列島長いのね~

おうちの周りは、片付いてます(*^^)v
おばちゃんちを通過する頃は、
おじさんが、泊まり勤務明けで、
おうちに居るはず~
どうぞ、お通りくださいませ~
お迎えする準備万端(^_-)-☆
なんてねー
ほんとは、ちょびっと外れて通って下さませんか~(;一_一)
結構、怖いって、思うんですけど~(>_<)



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おじさんの休日の普通な朝御飯(*^^)v



献立

◇湯豆腐
◇鮭の塩焼き(すだちを絞って)
◇たくあん(生姜醤油)
◇大根おろしとちりめんじゃこ
(ポン酢をかけて)
◇納豆
◇もち麦入り御飯
◇お味噌汁



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湯豆腐



今朝は、ちょっと涼しい朝でした(^_-)-☆

そんな朝は、湯気も御馳走

昆布のだし汁で、湯豆腐作りました。
白葱としめじに紅葉と銀杏の人参

出汁醤油に、きざみ葱とおろし生姜の
浸けつゆで(^^♪

この頃、土鍋をちょっと温めながら使う時は、
食卓で、アルコールランプの台を使うと、
手軽です(^^♪
チーズフォンデュやバーニャカウダ用に、買ったんですけど、
おしゃれで、土鍋を温めるのにも良いの~



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お味噌汁は、昆布と煮干しのだし汁で、田舎味噌(*^^)v

具材は、油揚げとつるむらさき

ちょっと独特の香りが、美味しかったです(^^♪



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シンプルだけど、丁寧にお出汁をとったお味噌汁や
塩鮭もお酒をふって焼きました。

こう言う御飯は、いっぱい食べる(^_-)-☆

日本人に生まれて良かった~って、思います(●^o^●)

おじさんは、もちろんお代わり~

昨日は、やっぱりビューンとノンストップ(^^♪

喉が渇いて、ジュース飲みたい~(>_<)
って、
道の駅に止まって、ちょびっと休憩したけどね~

秋の風は、優しくて~
とっても気持ち良かったです(^^♪

そんだけしゃべったら、喉も乾くと思うわ~
って、おじさんが、言うのよ~
ヘルメットのマイクを通して、
おじさんとバイクに乗りながらおしゃべりしてたの~

黙ってるとどうしたんや?

って聞くからしゃべっておりました(*^^)v

黙ってるとおばちゃんらしくないって、
言うおじさんですけど(;一_一)

どうせえ、って言うんや~

そして、腰痛い~足痛い~

って、
今日もうるさいおばちゃんです(●^o^●)

楽しかったよ~でも、ノンストップは、疲れる~(;一_一)

遠出したら、景色も楽しみたいんですってよ~

それには、おばちゃんは、いつも置き去りです(;一_一)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品








燻製出来ちゃう土鍋です(^^♪

萬古焼きで、日本製(●^o^●)

焼き芋に、焼魚だって、ふっくら仕上がる優れもの(^^♪

秋の食卓に、ピッタリだよね(#^.^#)

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美味しいものをより美味しくって、楽しいな~(^_-)-☆





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by fufugohan | 2017-09-15 12:34 | おうちごはん | Comments(2)

昨日のお野菜た~っぷり~豪華?休日の朝御飯


こんにちは~(●^o^●)

昨夜からシトシトだったり~
土砂降りだったり~
雨降りです(^_-)-☆

が~

何だかとっても落ち着く雨の音(^^♪

前世蛙だったかな~(@ ̄□ ̄@;)!!

今日は、雨の音に癒されて~
おじさんの隣でご機嫌なおばちゃんですの~(●^o^●)



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昨日のおじさんに叩き起こされた機嫌悪い朝の豪華御飯(*^^)v



献立

◇豆腐バーニャカウダ風
◇だし巻き卵あんかけ
◇ちりめんじゃこと大根おろし
◇蓮根のきんぴら
◇もち麦入り御飯
◇お味噌汁



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豆腐バーニャカウダ風



姫路のお宿で、いただいた朝食の中に、こんなメニューが!




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マネっこしてみたの~

見た目は、ぜ~んぜん違っちゃったけど~
お味は、そのまま同じですの~(*^^)v

きっとお宿のは、いっぱいお手間が、かかってるはず~

絹ごし豆腐1丁(300g)を茹でて、
お湯をきって、
鍋で、泡だて器で、滑らかに潰して、
味噌大さじ1.5
鶏がらスープの素小さじ1
加えて、混ぜて、
土鍋に移して、ランプで温めながら~



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色々お野菜に、付けていただきました(*^^)v



フリルレタス
人参硬めに茹でたの
きゅうり
大根硬めに茹でたの
パプリカ赤と黄色
プチトマト



これが、いくらでもお野菜食べられて~
ヘルシー(^^♪
おじさんは、お野菜お代わりしてたよ~(*^^)v



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いつものだし巻き卵に、餡をかけました(*^^)v



昆布と鰹のだし汁に、日本酒と薄口醤油で調味して、
水溶き片栗粉で、とろみをつけて、
だし巻き卵に、かけて、
おろし生姜トッピング(*^^)v

ちょっとお宿の朝御飯に、近づいたでしょ(^^♪



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大根おろしに、ちりめんじゃこをトッピング~
ポン酢をかけて、いただきました(*^^)v

蓮根のきんぴらは、残り物だけど~
お味が、浸み浸み~美味しくなってます(^_-)-☆



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お味噌汁



きのこ鍋の昆布と鰹のだし汁を取り置きしてたので、
しめじ
油揚げ
水菜
の具材で、お味噌汁です(*^^)v

具材もたっぷりお野菜摂取の休日の朝御飯です。



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良く考えたら~って、
考えなくても~
お野菜ばっかり~(^^♪

たまには、良いんじゃない(#^.^#)

ヘルシーで、すごーく美味しかったんだも~ん(●^o^●)

おじさん、お代わりしてたでしょ~

今日は、おばちゃんは、朝ごはん作りませんでした(*^^)v

朝から雨も降るし~

通勤の車の列に並んで、
朝のドライブして来ました(*^^)v

そして、カフェでのんびり朝御飯(^^♪

今日は、時間を気にしないで、雨を眺めて、
おじさんと珈琲の良い香りの中で、
のんびり~

クラシックの流れる店内は、忙しい朝とは、別世界(^^♪

お会計は、勿論!

おじさんのポケットマネー(#^.^#)

昨夜は、しっかりイタリアンで、
白ワイン片手のおじさんだったんだも~ん(#^.^#)

おばちゃんにも、サービスしとかなくちゃね~
って、
今朝のおじさんもご機嫌です(●^o^●)

そりゃそうでしょうね~

お気に入りの白ワインひとり占めして~
爆睡の夜だったんだもん(#^.^#)

明日は、おじさんお仕事でして~

今夜は、お酒パスな夕飯です(*^^)v

雨の日は、のんびり過ごす休日が、似合います(●^o^●)

そうだ!

昨日は、おじさん!バイクで、ビューンと一人で行っちゃったので~
行くも何にも、
おばちゃんは、置き去りでしたの~
で、
お昼寝いっぱいしちゃったよ~(^^♪




きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品









吸湿性の高い自然素材珪藻土で作られた茶さじです。

これからの季節!湿気が、調味料を固まらせて使いづらい(>_<)

お茶だけじゃなく、塩や砂糖の調味料の湿気も吸収してくれて、
可愛いデザインが、お料理時間を楽しくしてくれる事間違いない(#^.^#)

商品の画像クリックで、お買い物サイトへ飛びます。





いつも元気な暮らしを楽しんで、モリモリ働くもゆさん のブログで拝見して、
これは、きっと便利だね~って、
気になる~(^^♪



きっと使い勝手良いと思います(^^♪







柄が、長いタイプもあります。

いずれも、国産ってところも安心(*^^)v

おばちゃんの好み~(^^♪







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by fufugohan | 2017-09-12 12:29 | おうちごはん | Comments(6)

牛丼弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(●^o^●)

今日は、重陽の節句

と言っても、今年初めて聞いた事(*^^)v

そんな節句が、あったのね~

無病息災を願う重陽の節句は、
五節句の中のひとつで、
菊酒や栗ごはんを味わいながら、
邪気を払う行事らしいよ(^_-)-☆

昔は、普通にあった節句なんですって~

ちなみに、五節句とは、
1月7日(人日)
3月3日(上巳)
5月5日(端午)
7月7日(七夕)
9月9日(重陽)
を言うそうよ(*^^)v


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重陽の節句とは、全然関係ない牛丼弁当(*^^)v

おじさん、泊まり勤務だしね~
菊の花を浮かべたお酒、
おじさんは、きっと飲まない(^_-)-☆

栗ご飯は、モリモリ食べるとして~

また、来年するとします~

邪気を払って、無病息災は、お願いしとこう(#^.^#)
パンパンって、手を合わせてさ~



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今日のメインは、牛丼(*^^)v

牛肩ロース肉を日本酒入り沸騰湯で、下茹でして、
フライパンに、青葱斜め切りと一緒に入れて、
日本酒
みりん
砂糖
醤油
で調味して、
照りが出るくらい煮ました(*^^)v
もち麦入り御飯に、のっけて、粉山椒パラパラ~

元気出る御飯だよ~(^^♪

良い匂いするな~って、朝から、ご機嫌なおじさん(#^.^#)
お弁当の時間が、楽しみやな~って
嬉しそうだったよ~(^^♪



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サブのおかずは、ほうれん草のお浸しと

禅パスタの辛子明太子味



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今日の卵焼きは、塩と胡椒で調味して、
ロースハムを巻き込んで(^^♪

さつま芋が、美味しい季節~~
こふきにして(*^^)v
お塩を効かせて、ほくほく甘いお芋さん(^^♪



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献立

◇牛丼(もち麦入り御飯)
◇卵焼き
◇さつま芋の粉ふき
プチトマト
◇禅パスタ
◇ほうれん草のお浸し



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今日の御出勤御膳

献立

◇ハムエッグ
◇納豆
◇ピオーネ
◇辛子明太子
◇野菜サラダ
◇もち麦入り御飯
◇えのき茸と油揚げのお味噌汁



今日の朝食は、いつもより手抜き~(>_<)

だって、寝坊したんだも~ん(^_-)-☆

たまにはするわよ!

おばちゃんだって~

寝坊した~って、びっくらこいて~叫んだら~
おじさんも、寝てた~(;一_一)

当たり前やろ~

おじさんは、おばちゃんが、起こす係り(*^^)v

シャカシャカおじさんを急がせるとどうなるかと言うと~
おばちゃんが、付いてけないスピード(@ ̄□ ̄@;)!!

言わなきゃよかった~

ちょびっと寝過ごしただけなのに~

おかげで、今朝は、疲れたよ~

そして、いつもより、お弁当が、早く出来上がった~

おじさんのキッチンの助手は、キッチンデートで鍛えられてるから~
今朝は、おじさんが、隣で、御飯作るの手伝ってくれたから、
楽チンだったのよ~
で、
おじさんは、自分のお仕事の前に、一仕事終えました(;一_一)

ごめんな~
朝から、すんませんm(_ _)m

でもさー朝から、お肉の味見やら、卵焼きの先っぽ食べたりしてさ~
楽しそうだったから、まあ、良いか~(^^♪

けどな~

スピード早すぎて、おばちゃんは、疲れた~
いつものスピードでさえ、疲れるのにな~

おじさんを慌てさせると、おばちゃんは、付いてけない(;一_一)
やっぱり、寝坊は、あきません(>_<)
おばちゃんのペースで、朝の支度しないと疲れが、倍になるんやわ~

さてとー

おばちゃんのスピードで、山盛りのおうち仕事ぼちぼち始めますm(_ _)m

明日は、おじさんが、早く帰って来るからね~って、
言ってたけど、嘘や~きっと、超残業(;一_一)

そうやって、期待させるとおばちゃんは、待ってるんやけどな~
超残業で、不機嫌になる~

お仕事だってわかってるけど、期待させるおじさんが、悪いんです(^_-)-☆




きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品



今日は、ちょっとお休みしますm(_ _)m







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by fufugohan | 2017-09-09 12:26 | お弁当 | Comments(0)

ミートボール和風弁当&御出勤御膳

こんにちは~(●^o^●)

今日も、雨が降ってます~(>_<)

もう、すっかり秋めいて、

朝は、お布団のぽっかぽか~が、
気持ち良い~

ずっとぽかぽかしてたいけどさ~

えんやっ!

って起きるの辛いんだよね~(^_-)-☆



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昨日のミートボール和風弁当(*^^)v



おじさんと楽しい時間を過ごして、
また、やる気満々なおばちゃんはね~

朝から張り切って~

朝御飯やらお弁当作りに精を出しましたの~



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メインは、チキンミートボール(*^^)v



鶏もも肉の皮を剥いで、300gをフープロでミンチにして、
玉ねぎ300gも、フープロですりおろして、
さらしで、絞って、
溶き卵1/2個
醤油大さじ1
砂糖大さじ1
片栗粉大さじ1
混ぜて、一口大にスプーンで丸めて、
160℃のサラダ油で、4分位揚げました。

だし汁300ml
みりん大さじ2
醤油大さじ1.5
ケチャップ大さじ1.5
米酢大さじ1
を鍋に入れてひと煮立させて、
水溶き片栗粉適量で、とろみをつけて、
ミートボールを加えて、2分煮ました。

笠原将弘さんのレシピです(^^♪



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サブのおかずは、煮物



ちょっと秋をイメージして、
人参を紅葉に抜いて(^^♪

昆布と鰹のだし汁に、干し椎茸加えて、
人参と下茹でした大根入れて、軟らかく煮ました。
下茹でした結び蒟蒻とはんぺん加えて、
砂糖・塩・醤油で調味(^^♪
冷凍いんげんを加えて煮て、出来た~

こう言うの、おじさんは、好きなんだ~(#^.^#)



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だし巻き卵と

万願寺唐辛子とちりめんじゃこの炒め煮

万願寺唐辛子は、乱切りにして、炒めて、
みりんと醤油で調味して、
ちりめんじゃこと白胡麻混ぜました(^^♪

これが、白い御飯に合う合う~(*^^)v



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献立

◇チキンミートボール
フリルレタス
◇もち麦入り御飯(ごま塩)
◇煮物
◇だし巻き卵
◇万願寺唐辛子の炒め煮



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昨日の御出勤御膳です(*^^)v

献立

◇鮭の塩焼き
◇冷奴
(塩とオリーブオイル)
◇レタスサラダ
◇味付け海苔
◇大根葉の漬物(自家製)
◇もち麦入り御飯
◇味噌汁



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涼しい朝のお味噌汁は、美味しいハァーが、聞こえます(*^^)v

いつもの昆布と煮干しのだし汁に、
田舎味噌。
具材は、木綿豆腐・油揚げ・わかめ

急に、旅行に行ったので、
大根葉の漬物が、よく漬かってて、
美味しい~(^^♪

今日のお漬物美味しいな~
って、大根葉の御漬物は、ちょっと漬かりすぎが、
美味しいんです(^^♪
生姜醤油で、召し上がれ~

今日のおかずは、御飯が、足りんな~

って、モリモリ食べてた元気なおじさん(^^♪

今日は、ちょびっと残業ですって(^_-)-☆

サプライズプレゼントのお礼に、
今夜は、美味しい食卓で、お待ちしています(^_-)-☆

勿論!お酒も付いてるよ~(^^♪

秋の夜長は、のんびり家飲み~楽しんで下さいませ~

今夜は、シトシト雨の音なんて、聞きながらね~(^^♪

今夜は、おじさんの休日前夜の楽しい夜です(#^.^#)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品








新米をこれで炊いたら、つやっつや~の御飯が炊けると思います(*^^)v

それって、想像しただけで、美味しい~(#^.^#)

秋は、美味しいものが、いっぱいです(^^♪

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ついでに、綺麗も頑張ろう(●^o^●)













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by fufugohan | 2017-09-07 12:43 | お弁当 | Comments(0)

鶏肉ときのこの炊き込み御飯和風弁当&御出勤洋食セット


こんにちは~(●^o^●)

変なお天気続いてますね(^_-)-☆

昨日は、風が強くて涼しくって、
昨夜は、寒くて夜中にお布団引っ張り出した~

隣で寝てるおじさんは、
夏布団を上手に、身体に巻き付けて~
ミノムシさんになってたの~(^^♪
寒くてまあるくなってるおじさんに、
もう一枚お布団かけたら~
にゅーっと伸びたの~~(#^.^#)

夜中におばちゃんは、大爆笑~~

平和だね~~(#^.^#)



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鶏肉ときのこの炊き込み御飯和風弁当(*^^)v



昨日は、超手抜きなお弁当だったので~
今日は、ちょっと頑張ったの~(^^♪



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今日のメインは、鶏肉ときのこの炊き込み御飯(*^^)v



昨夜のうちに、3合のお米を洗って、
炊飯器に、適当な水加減で、置いておきました。
鶏もも肉300gの余分な脂肪を取り除いて、
フライパンに、皮目を下にして、ヘラで押し付けて、
出て来る脂を拭き取りながら、7分焼きました。
縦に、4つに切って、削ぎ切りして、
生姜汁1片分
日本酒大さじ2
醤油大さじ2
みりん大さじ1
米酢大さじ1
塩小さじ1/2
に浸けこんで、10分放置。
炊飯器の水を捨てて、
鶏肉のつけ汁を加えて、3合の線まで水を足して、
鶏肉
しめじ1.5パック
昆布5×10㎝角1枚
加えて、炊きました。



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小松菜の茎を1㎝位に切って、
塩茹でして、水で冷やして、
硬く絞って、トッピング(^^♪



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サブのおかずは、海老フライ(*^^)v



ウスターソース別添えとすだちを絞って(^^♪

と思いきや~

忘れた~(;一_一)
ウスターソースをお弁当の袋に入れるの忘れたの~

慌てて、おじさんに、食堂のお醤油とすだちを絞って食べてね~(^_-)-☆

ってさーメールしました(^^♪

ソース入れ忘れたのは、内緒(^_-)-☆



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人参とイカのあえ物



人参千切りといかそーめんを日本酒入り沸騰湯で、茹でて、
わさびと出汁醤油で和えました(^_-)-☆

だし巻き卵には、小松菜炒めたのを混ぜて。



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結び蒟蒻の胡麻和え



結び蒟蒻を茹でて、乾煎りして、
胡麻ドレッシングで、和えました(^_-)-☆



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献立

◇鶏肉ときのこの炊き込み御飯
◇海老フライ
すだち・フリルレタス
◇人参とイカの和え物
プチトマト
◇だし巻き卵
◇かぼちゃのクリーム煮
◇蒟蒻の胡麻和え



かぼちゃのクリーム煮は、隙間埋めに、
朝のシチューのかぼちゃを引き上げて、
入れたの~(^_-)-☆
時間が無かったので、そこにあるのを詰めただけ~

あかんわ~

まだ、調子戻って無いわ~~(;一_一)



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今日の御出勤洋食セット(^^♪



献立

◇野菜サンド
◇シチュー
◇冷たい牛乳



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野菜サンド



8枚切りの食パンに、
バター
マヨネーズ
ホワイトペッパー
辛子
のペースト塗って、
トマト
ロースハム
きゅうり
レタス
を挟んで(*^^)v



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シチュー



昨夜のうちに作って置きました(^^♪

お野菜にお味が浸みて美味しいから~

人参・玉ねぎを煮て、
チキンブイヨンキューブ加えて、
鶏もも肉を加えて、白ワイン少々、
鶏肉に火が通ったら、
かぼちゃの皮を剥いたの角切り加えて、
軟らかく煮て、
ホワイトソース加えて、
塩とホワイトペッパーで調味して、
しめじ加えてひと煮立。
朝、小松菜を加えて、召し上がれ~(#^.^#)



今日も、朝から美味しいで~(●^o^●)

って、

もりもり食べてるおじさんは、ご機嫌です(#^.^#)

夏の終わりですが、夏バテも無く頑張るおじさんに感謝(^^♪

あの角を曲がるおじさんを見送って、
さあ、明日までのおばちゃんのお仕事をこなします(^_-)-☆

おじさんが、頑張ってるから、おばちゃんも頑張ろう(●^o^●)



今日の記事を書くのは、もう3度目です(;一_一)

出来たから投稿しようと思うと消えちゃうの~
下書き保存も、しても消える~

何だこれ~(;一_一)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品







桔梗屋 桔梗信玄餅アイス

美味しいお菓子が、アイスになって登場(*^^)v

これが、冷蔵庫にあったら、幸せだわ~(#^.^#)

画像クリックで、お買い物サイトべ飛びます。

おじさんのお留守の内に、無くなるかも~(^^♪








ついでに、これも買っとこう(#^.^#)

日本製ってところも、良いかもね~(^^♪

熱いものには、使えないってくらい、
熱伝導が良いんですってよ~(●^o^●)








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by fufugohan | 2017-09-01 13:12 | お弁当 | Comments(4)

おにぎり弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(●^o^●)

きょうのおばちゃんちは、涼しい~(^^♪

窓を開け放して~
風が、そよそよ~
心地いい~
もうすっかり秋の空です(*^^)v

天高く馬肥ゆる秋

もうそんな季節なのかしらね~

今年は、秋が、
いつもより早くやって来そうな気がするな~

8月ラストの今日は、どんな一日にしようかしら~(#^.^#)



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今日は、おにぎり弁当(*^^)v



日勤のおじさんのお弁当は、お握り作りました(^^♪



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塩鮭を焼いて、大きく解して、
塩味の御飯で包んで、
大葉と焼き海苔巻きました(^^♪



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だし巻き卵にも、残った焼鮭解して、入れました(*^^)v

お魚のお出汁も入って、いつものだし巻きも
ワンランク上~(^^♪



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献立

◇鮭のおにぎり
◇ウインナーソテー
◇だし巻き卵
プチトマト・フリルレタス
◇コロッケ



何日もお弁当作るのお休みしたら、
何だか何入れたら良いんだかわからなくなっちゃって

取り敢えずおにぎり握って、
手抜き~~(^^♪

たまには、こんな簡単お弁当も美味しそうだよ~

おじさんの好物ばっかだから
文句も言われそうにないしね~(^_-)-☆



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今日の御出勤御膳(*^^)v



献立

◇茄子の揚げ浸し
◇豚しゃぶサラダ
◇大根葉の御漬物
◇炊き立て御飯
◇お味噌汁
◇冷たい麦茶



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涼しい朝のお味噌汁は、いつもより美味しい気がしました(*^^)v

いつもの昆布と煮干しのだし汁に、田舎味噌

豆腐・わかめ・三つ葉の具材で(#^.^#)



今日は、8月31日だと言う事で、

野菜の日(*^^)v

朝から、お野菜たっぷりです(^^♪

おじさんの3連休は、あっという間に終わって、
今日から、頑張るおじさんです(^_-)-☆

3日くらいの休みなんて、すぐ終わるな~

って、いっぱいお昼寝して、
やりたい事をシャカシャカしてたおじさんは、
今朝は、元気(^^♪

おばちゃんも、おじさんの奥様サービスのおかげで、
今日から、完全復活です(^^♪

元気って良いな~~

良いお天気だし、風も涼しくて、
お掃除日和~

さてと~

おうち仕事に励むと致しましょう(^_-)-☆




きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品









日本のものづくりをもっと身近に

日本製は、やっぱり良い(^^♪


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少しづつ揃えて、良いものを揃えたい(^^♪








たまにはね、手抜きも美味しく致しますm(_ _)m







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by fufugohan | 2017-08-31 12:20 | お弁当 | Comments(2)