月曜鮭弁&今朝の御出勤まん丸お握り御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温
最高気温21℃/最低気温8℃
晴れ

抜ける様な青いお空が、広がって~
気持ち良い秋晴れです(o^^o)

台風26号発生(゚ロ゚屮)屮

今年の台風は、もう終わりにして欲しいけどな~(>_<)

来るもの拒まず、去る者は、追わず

なんて言うけど~台風だけは、拒みたい(>_<)

まだまだ、遙か向こうですけど~~



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月曜鮭曜日の鮭弁です(^_^)v



献立

◇もち麦入り御飯
手作り鮭フレーク
◇舞茸の肉巻き
人参もみじ・大葉
◇秋茄子の揚げ浸し
◇小松菜のお浸し
◇切り干し大根の煮物



はい!もう月曜日~(゚ロ゚屮)屮

つい昨日、月曜日だった気がするけど~

一週間が、早い~

歳取るのも早いのか~~?



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もち麦入り御飯の上に、たっぷりな手作り鮭フレーク(^_^)v

鮭を、釣ってきたわけでは、ございませんが~m(_ _)m

塩鮭を日本酒入り沸騰湯で、茹でて、骨と皮取って、
解して、
煎りながら、フレークにして、塩を足して調味(^_^)v
彩りに黒ごまぱらぱらふりました(o^^o)



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サブのおかずは、舞茸の肉巻き(^_^)v



豚しゃぶ肉広げて、千切り生姜と舞茸巻いて、
片栗粉付けて、ギュッと握って、
160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v
揚げたてを醤油で調味して、粉山椒ぱらぱら~

これ!お酒のおつまみにもぴったり~(o^^o)



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後は、切り干し大根の煮物(^_^)v



たっぷり作って、常備菜です。

切り干し大根60gをサッと洗って、
たっぷりの水に浸けて、10分放置。
お弁当に入れるので、匂い防止で、
サッと洗って絞って、
人参1/2本分千切り
油揚げ1枚油抜きして短冊切り
を鍋に入れて、グレープシードオイル大さじ2/3で、炒めて、
水400㎖
砂糖大さじ2
みりん大さじ2
加えて、コトコト煮て、汁気が、少しになるまで炊きました(^_^)v

水をだし汁に替えて、自家製出汁醤油の代わりに、
醤油大さじ2でも美味しく炊けます(^_^)v


秋茄子の揚げ浸しや小松菜のお浸しも入れて、
お野菜もたっぷりなお弁当です(o^^o)




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今朝の御出勤お握り御膳です(^_^)v



献立

◇切り干し大根の煮物
◇野菜サラダ
胡麻ドレッシング
◇まん丸お握り
焼き海苔
◇お味噌汁
◇温かい玄米茶



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まん丸お握り(^_^)v



もち麦入り御飯
手作り鮭フレーク
辛子明太子
大葉千切り
混ぜて
お握りにしました(^_^)v
てっぺんに、辛子明太子トッピング~~

焼き海苔巻いて召し上がれ~

今日のおじさんは、3個完食(^_^)v

まあまあ元気で、ありがたや~~

昔は、おばちゃんの分も食べちゃったおじさんも~
3個で終了
お利口さん(^_^)v

食べ過ぎは、あきません(o^^o)



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お味噌汁(^_^)v


いつもの昆布と煮干しのだし汁に、田舎味噌
小松菜と油揚げの具材



寒くなってきたので、身体が、温まる御飯

色々工夫して、頑張るおじさんの応援団長は、忙しいんです(^_^)v



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昨夜は、十三夜(o^^o)



十五夜をおじさんとみたので、十三夜も一緒に、見ました(o^^o)

さぶ~って、ちょっとだけ見て、飛んで入って~

熱燗をキュッと飲みました(o^^o)

段々寒くなるこの頃~

温かいおうちが、嬉しい季節です(o^^o)

昨夜は、寒くて、炬燵の分厚い布団を引っ張り出して~

おじさんが、子供みたいに、飛んで入って~

あ~っ!幸せ~って、目尻下げて喜んでたの~

そして、熱燗キュッとな~

やっぱり僕は、こっちがええわ~
って
冷酒飲んでた~ぶれないポリシー(o^^o)
残りの熱燗は、おばちゃんが~
後片付けは、おじさん担当

起きたら、朝で~びっくりしたわ~(゚ロ゚屮)屮

たまにはね~こんなことも許される~

今夜は、ぽっかぽか~な部屋とお鍋料理で、
待ってるわ~~(o^^o)

どうか超残業でありません様に(^_^;)






今日のおばちゃんとこのキニナル逸品






おすすめ!ボージョレ・ヌーヴォ 3本セット 750ml×3本 | 2018ヌーヴォ


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11月15日に解禁の今年のヌーボーが、その日に届く(o^^o)

平日ですが、飲んじゃお~(^_^)v







伊勢エビ食べて、温泉に浸かって~(o^^o)

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たまには、自分にご褒美あげてくださいm(_ _)m








美味しい海老の季節です(o^^o)

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覗いてみてくださいm(_ _)m







志々伎漁協より直送
長崎県平戸「活うちわえび」




海老にも色々あるんです(o^^o)








いくらも美味しいし~(o^^o)







刺身が美味!
津軽海峡の海峡サーモン



トラウトサーモンって、ニジマスやったんやな(゚ロ゚屮)屮

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脂がのってて美味しそう~(o^^o)








齋藤農園『西明寺栗』秋田県産 特大3Lサイズ 約1kg 《化粧箱》 ※常温


まあ~食べるの忙しい秋やな~(o^^o)





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# by fufugohan | 2018-10-22 12:36 | お弁当 | Comments(1)

秋の深まる琵琶湖散歩&昨夜の焼き肉おうちパーティー

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温21℃/最低気温9℃
晴れ

昼間と朝晩の気温の差が、すごい(゚ロ゚屮)屮

朝の冷え込みと言ったら、炬燵無しには、過ごせません(>_<)

炬燵に、入ってたら何にも始まらへんし~

おばちゃんは、今日もいっぱい着込んで~
こんころこんです(^_^)v



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深まりゆく秋の琵琶湖です(^_^)v


今朝は、良いお天気に誘われて~

ちょっとドライブ~琵琶湖散歩して来ました(o^^o)

冷たい風が吹いて、静かに波打つ琵琶湖は、キラキラしてて
静かです(*^_^*)

日曜日とあって、琵琶一を楽しまれるロードバイクの軽やかな走りは、
見惚れるばかり~
カモシカの様な足のかっこいいこと~
時々、例外もあり~のどっこらしょって、頑張れ~(*^_^*)



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静かな琵琶湖の畔は、バイクの集団も賑やかで、かっこいいな~(*^_^*)
って
おじさん: 僕も乗りたい~むずむずして来たわ~

おばちゃん: 午後から乗るか?

おじさん: 休日の混んでる道は、楽しいないし(>_<)
今度の平日休みに、乗るさかい~(*^_^*)

って

次のお休み!予定埋まってますけど~(>_<)

バイクは、逃げてかないのでまたそのうちな~

雪が降ったら、乗れんけど~(^_^;)



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神の住む竹生島(^_^)v



近年、ちょっとパワースポットで、賑やかです(o^^o)



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青いお空に、ちょっと色づいた琵琶湖畔の木々も、
秋の景色を彩ってくれます(o^^o)

もうちょっと寒くなるとまた、紅葉が、綺麗です(o^^o)



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琵琶湖の畔は、いつもいつでも楽しいお散歩時間を提供してくれます(o^^o)


もうすぐ、冬鳥たちが、集まって、それも冬の琵琶湖を美しくしてくれます(^_^)v


色んな顔で、四季を美しく染めてくれる琵琶湖は、いつもそこに、待っててくれます。


会いに行こう(o^^o)


何故が、会いたくなる母なる琵琶湖


皆さんも是非是非、会いに来て下さいm(_ _)m


美しい琵琶湖は、疲れた心も癒やしてくれますよ~(o^^o)




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おばちゃんは、おじさんのために、疲れた身体に効く焼き肉~(^_^)v

ビールグビグビ~(o^^o)

昨夜は、休日前夜のおうちバル開店でした(^_^)v

ただいまただいま~

今晩何や~って、キッチンを覗いて~

お風呂にぶっ飛んでったいつものおじさん(^_^)v



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仙台牛のサーロイン(^_^)v



いただき物のお肉~



ステーキとありましたが、ちょっと薄め~
カットして、焼き肉にしました(^_^)v

近江牛とは、脂の味が、ちょっと違うけど~
霜降りで、きっとお高いお肉です(^_^)v

美味しいに決まってますやん(o^^o)

めちゃうま~~



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焼き野菜(o^^o)



キャベツは、グレープシードオイルで、サッと焼いて
秋茄子
ピーマン
椎茸
大根
それぞれをプレートで焼いて、
お塩かけたり、焼き肉のたれ(o^^o)

最近、野菜が、超美味しい~



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中華スープ(o^^o)



中華スープ
日本酒
醤油
ホワイトペッパー
のスープに、
絹ごし豆腐と刻みねぎ

さっぱりして焼き肉には、やっぱりこれかな~(o^^o)



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献立

◇仙台牛サーロイン
◇焼き野菜
◇キムチ
◇角切りキャベツ
◇新米御飯
◇中華スープ



今日は、十三夜です(o^^o)

十五夜の中秋の名月は、有名ですが、十三夜のことを
後の月とも呼ばれるほど、美しい月が、見えるとされています。
昔は、十五夜だけ見ることを片見月と言って、縁起が悪いとされてきました。
良いことあります様に、おばちゃんは、十五夜を見たので今夜の十三夜もおじさんと
見る予定(o^^o)

良いことあります様にm(_ _)m

縁起担ぎも、暮らしの中の癒やしかもです(o^^o)

今日は、良いお天気~

おじさんの隣で、今日は、何しよう?

おじさんの隣なら、何してても楽しい~ので
お昼寝かもね~

明日からの元気のために、今夜もおうちバル開店予定(o^^o)

夕方からは、おじさんとキッチンデートの予定です(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品










ル・クルーゼの商品が、お安くゲット出来ます(*^_^*)

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ぽっかぽかなお料理が、美味しい~季節です(o^^o)




ガス火・IH両方OK!蒸す、煮る、焼く、炊く、揚げる、炊飯と万能万能鍋 (大)

蒸し器付 IH対応 両手鍋 栗原はるみさんのお鍋です(o^^o)

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何でも出来ちゃうって便利で、片付きも良い(o^^o)








電子レンジで、ゆで卵出来ちゃいます(o^^o)







紅まどんな(o^^o)

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毎年美味しい季節です(o^^o)

早めの予約が、確実です(^_^)v







クリスマスケーキの準備出来ましたか?






あんこ好きのクリスマスケーキ(o^^o)


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準備次第で、楽しいクリスマ(o^^o)





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# by fufugohan | 2018-10-21 14:08 | おでかけ | Comments(2)

コロッケ和風弁当&今朝の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日も、良いお天気~
青いお空が、眩しい~(^_^)v

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温21℃/最低気温11℃
晴れのち時々曇り

おうちの中は、結構寒い~~(>_<)

炬燵に入るとおうち仕事が、出来ません(^_^;)

困ったもんだわ~いっぱい着込んですでに、
ころんころん(o^^o)



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今日のコロッケ和風弁当(^_^)v



献立

◇コロッケ
大葉・人参もみじ
◇もち麦入り御飯
ひじきの煮物
◇きゅうりの鰹レモンマリネ
◇パプリカ油炒め
◇ウインナーソテー
◇山東菜のお浸し
◇秋茄子の生姜焼き



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今日のメインは、コロッケ揚げただけ~(^_^)v



やっぱり美味しい~長浜で、一番美味しいと噂されるコロッケ(o^^o)

おじさんの好物(^_^)v



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もち麦入り御飯の上には、ひじきの煮物(^_^)v


煮汁が、御飯に浸みて美味しいらしい~(o^^o)



ひじきを茹でて、洗って、鍋に、
戻したひじき
人参太めの千切り
油揚げ油抜きして、短冊切り
グレープシードオイルで炒めて、
砂糖
みりん
醤油
加えて、コトコト煮ました(o^^o)

ひじきからお出汁が出るので、出汁要らず~

ちょっと甘めが、おじさんのお好み~(o^^o)



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サブのおかずは、きゅうりの鰹レモンマリネ(^_^)v



きゅうりを縦半分にカットして、
種をティースプーンで、かき出しました(^_^)v
斜め薄切りにして、洗って、水分拭いて、
鰹節
醤油
レモン汁
で調味して(^_^)v

冷蔵庫で保存して、
しんなりするとさっぱりなお漬物代わりにもなります(o^^o)

パプリカは、赤と黄色を千切りにして、
グレープシードオイルで炒めて、
塩と粗挽き黒コショウで調味(o^^o)

パプリカを炒めると甘くてしっとり~美味しいんです(^_^)v



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秋茄子の美味しいのは、生姜焼きにして~(^_^)v



山東菜は、白菜の一種で、扱いやすくて便利です(o^^o)
お浸しにして



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今朝の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇ひじきの煮物
◇茄子の浅漬け
わさび醤油で
◇きゅうりの鰹レモンマリネ
◇もち麦入り御飯
◇お味噌汁
◇烏龍茶



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寒い朝のお味噌汁(^_^)v



いつもの昆布と煮干しのだし汁に、田舎味噌

山東菜と油揚げの具材で



寒い朝の炬燵は、気持ち良い~(o^^o)

ぽっかぽか~な部屋で、湯気のたつお味噌汁

おじさん: ひじきの煮物~ええ加減やで~

今朝も御飯の感想合格らしい(o^^o)

頑張るおばちゃんに、おじさんのご褒美~

そう言われるだけで頑張れる朝

そのちょっとの心遣いが、嬉しいんです(o^^o)

秋の日の昼下がりは、ちょっと寂しい~
夕方は、もっと寂しい~

ススキが、風に揺れて~陽が沈む頃、
無性に誰かに話したくなるんです。

そんな経験ありませんか?

いつも気持ちも、元気に過ごす~(o^^o)

それってなかなか難しいけど、ポジティブに~

毎日おじさんが、帰って来る~

泊まり勤務ばっかりだった頃は、気が張ってたので、
頑張ってばかりだったおばちゃんは、そうじゃなかったな~
って思います。
今は、おじさんが、毎日帰って来る(o^^o)
ちょっとおばちゃんの気持ちは、ゆるゆる緩んでるんだな~
って、思ってみたり~

今日もおじさんの帰りを待って、
おうち仕事が忙しい~

それって、すんごい幸せな毎日(o^^o)

御馳走作って、待ってよう(^_^)v

今夜は、おうちバル開店出来るとええのにな~

今夜は、おじさんの休日前ののんびりな夜

ぽっかぽか~な部屋を整えて~

お待ちしてます~ねえ!おじさん(^_^)v

ほんまに、寒くなりました(^_^;)

風邪の季節も、やって来たみたい(>_<)

皆さん、風邪ひかない様に~

明日は、金曜日

もうちょっと頑張りましょう(o^^o)

気合を入れて、
えんやこら~どっこいしょってな~(^_^)v

いっぷくしては、ぼちぼちな~(^。^)y-゚゚゚





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







最近のコンビニのお料理は、健康志向(^_^)v


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ちょっと冷蔵庫にあると便利だと思います。


たまには、楽しても良いと思いますが、ねえ!







ル・クルーゼのレギュラー揃ってます(^_^)v


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寒くなると煮込み料理が、美味しい~(o^^o)









ルタオの
バターミルキーキャラメルとガトープディング アラモード


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ルタオのケーキは、いつでも美味しい~(o^^o)


甘いスィーツのアンサンブルって、贅沢~~~(*^_^*)










【BOSKA】パーティー・ラクレットオーブン(オーク)&スイス産ラクレット300gセット



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今年は、ラクレット挑戦するぞ~絶対美味しいに、決まってますやん(*^_^*)








山梨グレイスワイン グリド甲州


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白いワインも必要やろな~(*^_^*)



このワインは、おじさんの一押し(o^^o)





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# by fufugohan | 2018-10-18 12:23 | お弁当 | Comments(0)

お誕生日は、お魚三昧(*^_^*)

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温20℃/最低気温13℃
晴れ時々曇り

朝晩ぐ~んと寒くなりましたm(_ _)m
おばちゃんちは、昨日の朝、炬燵出しました(o^^o)

これに入るともう動けなくなる~
けど
気持ち良い~昼間は、ちょっと暑いけど~~(^_^;)



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パンパカパ~~ンと昨日は、おばちゃんのお誕生日でした(o^^o)

いくつになったかって?

54歳になりましたm(_ _)m

若い頃、54歳の女性を見る目は、すんごい大人だと思ったけど~
中身は、そんなに変わってない(>_<)
53歳のおばちゃんとなんら変わりなく~~(o^^o)
今日もいつもの呑気なおばちゃんですの~~ (^_^)v



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数日前に、お誕生日は、お出かけやで~(^_^)v
って
おじさんからの嬉しいお知らせ(o^^o)

おしゃれして、早朝から、お出かけでしたの~

ご近所の秋桜畑も美しく満開(o^^o)

綺麗やな~って、ちょっとぼんやりな時間



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ビューンと車を走らせて~越前海岸到着(o^^o)

キラキラな海が、眩しかった~~



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ずっと前から通い続けるお気に入りの民宿で、ランチ(o^^o)



海と山と青いお空が、ほんとに気持ちよくて~

ぽかぽかなお日様が、ウキウキ気分にしてくれました(o^^o)



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越前蟹の解禁は、もう少し先なので~

冷凍の蟹だけど美味しい~(o^^o)

今年も解禁の日が、待ち遠しい~(^_^)v



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地の魚のお刺身は、新鮮でぷりっぷり(o^^o)

やりいかが、甘くてねっとりしてて

鰤は、背中の脂が美味しい(o^^o)

ご主人が、漁師さんで、獲れたてのお魚



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蟹グラタン(^_^)v



ハフハフ美味しい~いつものお味(o^^o)



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今年最後のサザエにも間に合った~(o^^o)



焼きたて熱々で、スープも美味しい~



煮魚登場で、赤魚



美味しすぎて~写真撮り忘れ~

新鮮なお魚は、ほんの少しの調味料で、
甘みがあって、すんごい美味しかったの~(^_^)v




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一夜干しカレイ(^_^)v



越前沖の荒波にもまれて身が引き締まったカレイを
浜で厳しく吹き付ける夜風にさらして出来上がった一夜干し~(o^^o)

肉厚で、美味しかった~(^_^)v



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オコゼの唐揚げ(^_^)v



これが、なんとも美味しくて~

おじさんは、車の運転が、あるのでビールは、飲めない(>_<)

とりあえず~おばちゃんは、運転免許証持って行ったけど~
ご近所しか運転しないおばちゃんには、崖だらけの道を運転させるわけに行かないもので~
命には替えられへんしな~
って
グッと我慢のおじさんでした(>_<)

かわいそうやな~~

外は、パリパリ~中しっとり~

ほんまに美味しいな~~(o^^o)



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サザエの炊き込みご飯とお味噌汁(^_^)v


お魚だけで、もうお腹いっぱい~~

お腹が、はち切れそうで~

けど、

美味しいので、やっぱり食べた~(o^^o)



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晩ご飯用にって、お土産まで持たせてくださる女将さん(o^^o)



いつも嬉しいお心遣い



のんびり穏やかな話口調は、疲れた心も和ませてくださいます(o^^o)

いつもありがとう~また来てな~って、
トレードマークのフリルが、可愛い白いエプロンの女将さん

また、蟹の季節に来ます~って、お約束(o^^o)



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帰り道も海岸に車を止めて、キラキラを眺めてたら~

お腹いっぱいなもので~

眠くなって、寝ちゃったおばちゃん(o^^o)

いつの間にやら、ご近所じゃん(゚ロ゚屮)屮

綺麗な海岸道路も、寝てたおばちゃん( ・_・;)

おばちゃん: 勿体ないな~

おじさん: 幸せそうに寝てたさかいに起こさんかったんや~
おばちゃん: 一人で、あの綺麗な景色見たんか~~

おじさん: あんたは、文句が、多いな~
起こしたら、機嫌悪なるやろ~

おばちゃん: はい!その通り~

おじさん: どうせえって言うんや~もう~


ランチのお支払いは、もちろん!おじさんのポケットマネー(o^^o)

わがまま気ままで、お姫様させてもらったお誕生日(o^^o)

ありがとうな~おじさんm(_ _)m

今年もサプライズなプレゼントありました(*^_^*)

お休みが、あんまり無くて~サプライズ旅行は、おあずけですが、
そのうちあると思われる~(o^^o)

それまで、また、頑張って~楽しい日をお待ちしておりますm(_ _)m
ねえ!おじさん(o^^o)

忙しいおじさんなので、サプライズは、期待してなかった今年のお誕生日

おじさんとの楽しい時間

ちょっとおじさんを眺めて、うるうるしちゃったおばちゃんです(o^^o)

よう、泣くな~あんたは、昔からすぐ泣くさかい~

って、慣れた手つきで、ハンカチ出したおじさんでした(o^^o)

嬉しいんやもん(*^_^*)

ほんなら、もう泣かんとき~って、目尻下げてたおじさんの笑顔

何でも無い普通な毎日をまた、元気におじさんと頑張ろうって思います(*^_^*)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品






越前名物鯖のへしこ(^_^)v


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お酒飲めなかったおじさんのために、
休日前夜のお楽しみ買って来た~(^_^)v








これも越前名物です(^_^)v


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荒波にもまれたカレイは、身が締まって美味しい~(o^^o)








郡司味噌漬物店 味百選
【高島屋限定】円やかな熟成・雅な熟成詰合せ

しっかりと発酵熟成した香りで甘口の赤みそと、フレッシュな香りで爽やかな味わいの白みそ。


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発酵食品は、身体を元気にしてくれます(o^^o)





ジュヴァンセル 竹取物語(^_^)v

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フランスの古語で「乙女」を意味するブランドからイチオシのスイーツを。

大粒の和栗と国産黒豆をふんだんに使い竹の皮に包んでしっとり焼きあげました。


温かな緑茶とよく合います(^_^)v


珈琲にも


栗と黒豆ゴロゴロです(o^^o)


ほんまに美味しいケーキです(^_^)v





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# by fufugohan | 2018-10-17 13:10 | おでかけ | Comments(16)

月曜日の鮭フライ弁当&今朝の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温21℃/最低気温12℃
曇り時々晴れ

お日様の光が、恋しい~~

ちょっと日が差すだけで、ぽかぽかしてて気持ち良い~(o^^o)

寒くなる前の穏やかな季節

何して楽しみましょうか~

月曜スタート~もう、10月も半ばです(o^^o)



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月曜の鮭フライ弁当(^_^)v



献立

◇鮭フライ
国産レモン・ウスターソース
大葉
◇もち麦入り御飯
自家製ふりかけ
◇舞茸のから揚げ
◇うずらの卵のフライ
ミディトマト
◇結び蒟蒻の辛子明太子炒め
◇小松菜と油揚げの炊いたん



今日は、月曜日なので~迷わず鮭弁(o^^o)

寒い朝も、キッチンのお料理する湯気が、あったかで嬉しい~(*^_^*)



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メインは、鮭のフライ(^_^)v



お刺身用の鮭の冊をサッと洗って、水分拭いて、
カットして、
粗挽き黒コショウで、
下味付けて、
フライ衣付けて、
180℃のサラダ油で、揚げました(*^_^*)

お買い得な時に、買って冷凍しておくと、
骨抜きしなくて済むので、便利です(^_^)v

国産レモンとウスターソースで、召し上がれ~(*^_^*)



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もち麦入り御飯には、手作りふりかけ(^_^)v



パプリカ赤と黄色
ピーマン
千切りして、
グレープシードオイル少々で、炒めて、
ちりめんじゃこ加えて、炒ためました。
塩で調味して、出来上がり(^_^)v

醤油と擂り胡麻も美味しいです(*^_^*)



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サブのおかずは、

揚げ物するついでに、
うずらの卵の水煮も、竹串で、貫通させて、
フライ衣付けて、180℃のサラダ油で、揚げて
舞茸は、小麦粉付けて、唐揚げにして、
どちらも、塩パラパラで、美味しい付け合わせ(^_^)v



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後は、結び蒟蒻茹でて、から煎りして、
グレープシードオイル少々で、炒めて、
辛子明太子解して、加えて、炒りつけながら調味します(^_^)v

小松菜は、油揚げと一緒に炊きました(o^^o)
自家製出汁醤油とみりんのつゆで、炊いただけ~~



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今朝の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇イカ素麺と辛子明太子
◇小松菜と油揚げの炊いたん
◇温泉卵
自家製出汁醤油
◇野菜サラダ
胡麻ドレッシング
◇もち麦入り御飯
◇赤出汁



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赤出汁(^_^)v



いつもの昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌
木綿豆腐・油揚げ・刻みねぎの具材で

お豆腐入れたのに~沈んでる~(>_<)
食べやすい様に、小さく切ったら、沈んだの~
これも、忙しい朝の猫舌さんのための心遣いってものですの~

そんな説明してる場合じゃ無い朝の忙しさ~(^_^)v




今日も元気なおじさんは、ニコニコ笑顔で、御出勤(^_^)v

おばちゃんは、おじさんのために~

朝からえんやこら~どっこいしょと頑張った~

頑張る方が、楽しいみたい~

今日も笑顔で、おうち仕事~


明日は、おじさんの休日(o^^o)

おばちゃんのために、お休み入れといてくれたおじさん(^_^)v

明日は、良いこと待ってるみたい~

今日は、おばちゃん!ハミングしたりなんかして~

はい!

明日は、おばちゃんの54回目のお誕生日(o^^o)

これからは、

いくつ?って聞かれたら、54歳になりました(o^^o)
って、言うよ~
そんな歳に見えない(゚ロ゚屮)屮
って、言ってもらえる様に、歳を重ねることにしました(o^^o)

目指せ~美魔女(*^_^*)

歳を重ねるほど綺麗になれるって素敵な事だと思いませんか~~(o^^o)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







おばちゃんは、これで、美肌を保っておりますの~~(o^^o)


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まずは、すっぴんに、自信を持つ(o^^o)








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おばちゃんは、これが、今一番欲しい(o^^o)















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# by fufugohan | 2018-10-15 12:39 | お弁当 | Comments(4)