ブランロールのサーモンサンド朝ごぱん

こんにちは～（●＾o＾●）

今日のお空は、何ですか～( ﾟДﾟ)

今日は、待ちに待ったスーパームーンの夜なのに～(；一_一)

雨男さ～ん(>_<)あなたは、影を潜めて居りなはれ～

あっ(>_<)

おばちゃんも、雨女さんだった～(#^.^#)

今夜の良いお天気を二人でお願いしたらさ～

大雨降って来そうなので～

天に、お任せ～って事で～(*^^)v

ブランロールのサーモンサンドの朝食

昨日の御出勤ごぱんです(*^^)v

もうねー雨降って来てます(>_<)

今夜のスーパームーンは、どうなるのかしらね～

全粒粉と国産小麦粉で、作られたブランロールのサンド(*^^)v

タルタルソース挟んで、

スライスチーズ・きゅうりと大根のマリネ・スモークサーモンも、

挟んで、粗びき黒コショウパラパラ～～

忙しい朝のすぐ出来健康サンド～(^^♪

スクランブルエッグ

フリルレタスに包んでいただきます(*^^)v

グレープシードオイルで、ベーコンと玉ねぎ炒めて、

溶き卵に、

塩・粗びき黒コショウ・牛乳加えたの流し入れて、

サッと炒めて。

豆腐とわかめのスープ(*^^)v

水とチキンブイヨンキューブ１個お鍋に入れて、

沸騰したら、白ワイン・塩・ホワイトペッパーで調味して、

絹ごし豆腐・玉ねぎ薄切り加えて、

ひと煮立させて、

カップに、乾燥ワカメ入れて、スープ注ぎます。

朝の目覚めをお手伝い～(^^♪

温かいスープは、寒い朝に嬉しい～～(#^.^#)

献立

◇ブランロールのサーモンサンド

◇豆腐とわかめのスープ

◇スクランブルエッグ

◇サラダ

◇冷たい牛乳

我が家の朝御飯は、

ランチの時間までお腹を持たせるヘルシーボリューム御飯です(#^.^#)

食いしん坊のおじさんは、

お腹減って来るとイライラしちゃうんだってさ～(；一_一)

だからと言っても、おじさんには、

ヘルシー料理じゃないとね～健康が、損なわれる～

で

毎日色々考えて～努力(*^^)v

これも、慣れると楽しいのよね～～

今日のランチも、腹ペコさんを待ってますわよ～～(#^.^#)

ところで

今日のスーパームーンは、68年ぶりの最接近らしくてねー

楽しみ～～(#^.^#)

月の公転軌道は、楕円なために、月と地球の距離は、

約35万キロ～40万キロの間で、変化するんですって(*^^)v

その最接近のタイミングと満月となるタイミングが、

近いと月が、大きく見えるの～

今夜の20:20頃に、月が、地球に約35.7万キロまで、最接近して、

すごく大きく見えるらしいの～

その約2時間半後の22:50頃に、

丁度満月を迎えて、美しい姿が、見えるってわけ～(#^.^#)

日本は、長いから見る場所によって、時間は、違うらしくて、

滋賀県で、一番大きく見える時間は、23:48

その時間に、良いお天気だったら、おじさんと寒さこらえて～

バルコニーで、撮影会かしらね～(#^.^#)

ちなみに、

次のこれだけ接近するのは、18年後だって(*^^)v

きっと、おばちゃんは、まだ生きてるわ～(*^^)v

元気で、おじさんと撮影会してたいね～～(#^.^#)

そして、可愛いお婆ちゃんになってたいな～（●＾o＾●）

↓の記事は、昨年のスーパームーン

昨年は、綺麗なスーパームーンを見てたみたいよ～（●＾o＾●）

二人で、月にお願いしてみようかしら～

良い事ありますように～ってね(#^.^#)

信じるものは、救われる～～（●＾o＾●）

今日も、のん気に頑張ります(*^^)v

きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品

今年も11月6日に、蟹漁解禁(*^^)v

美味しい時間を楽しみたいね～

ショッピングサイトは、こちら。

今年も我が家は、これが、外せない（●＾o＾●）

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