こんにちは~(●^o^●)
今日は、朝から雨降り~
そして
おじさんの休日(*^^)v
寒くて、バイクでビューンもしないしね~
雨でも、雪でも降って降って~(;一_一)
それにしても、おじさんの休日の雨の確率って、すごい( ゚Д゚)
ある意味、神ってる~~(*^^)v
ポジティブ~ポジティブ~(#^.^#)
今日のブランチは、もち麦うどん御膳(*^^)v
健康管理に、色々取り入れたら、
おばちゃんは、毎日忙しくて~
大変なんだけど、楽しい~そして、美味しい~(#^.^#)
イベリコ豚と絹さやの卵とじうどん(*^^)v
姫路の温泉に旅行の際のお土産に買って来た~
下茹でしたイベリコ豚しゃぶしゃぶ肉と
絹さやたっぷりの卵とじうどん作ったの~(#^.^#)
いつもの昆布と煮干しと鰹のだし汁に、
日本酒・塩・薄口醤油・濃口醤油で、うどんつゆ(#^.^#)
おうちの中が、良い香りで、ぽっかぽか~~
うまい~めちゃうま~ってさー
今日ののおじさんは、ご機嫌イイネ~~(●^o^●)
焼き鯖寿司と小鯛の笹漬け寿司
煎り胡麻混ぜたの敷き詰めて、
大葉・しめ鯖をグリルで焼いたのと小鯛の笹漬け置いて、
押しました。
これは、おうちごはんの残り物集めたの~~(●^o^●)
わさびを付けていただきました(*^^)v
献立
◇イベリコ豚と絹さやの卵とじうどん
◇押し寿司
◇キャベツ千切り
朝の生野菜は、血糖値を穏やかに上昇させて、
ダイエット効果(*^^)v
その上、
もち麦入り御飯に、もち麦うどん(*^^)v
健康管理バッチリ(●^o^●)
もち麦は、βグルカンが、豊富で、
整腸作用・血中コレステロール低下などの機能が、注目されている、
水溶性食物繊維たっぷりな健康食品(*^^)v
兵庫県の福崎町で、栽培が盛んで、うどんよりも、
食感が、しっかりしてて、美味しいんです(*^^)v
で
今日のおじさんは、いつもの様に、シャカシャカしてます(●^o^●)
飛騨牛フィレ
こっちは、昨夜の記念日ディナー(*^^)v
おばちゃんは、何にも予定のないおじさんに初めて会った記念日の
ディナーの下ごしらえをゴソゴソしてた午後~
おじさんから、今晩御飯要らない~ってメール( ゚Д゚)
またですか~急な忘年会(>_<)
ってさー
おばちゃんは、ちょっとぐれちゃいそうな午後だったの~
そして、
ただいま(*>∀<*)ノただぃま★~って、
ご機嫌なおじさんが、夕方帰って来たわけ(●^o^●)
定時は、朝の9時半なのに、夕方5時までの超残業にしては、
機嫌良いから、シャワー浴びて、飲み会ね~
ってさー
もう、そう言う事に慣れちゃってるおばちゃんは、
あっそう(;一_一)
って感じ(#^.^#)
飛騨牛厚切りタンとカルビ
シャワー浴びて、男前になったおじさんが、つぶやいた~
お外ご飯行くよ~~ってさー(^_-)-☆
数日前から予約済みの人気の焼肉屋さんに、
サプライズご招待されちゃった~(●^o^●)
特選カルビ
チョレギサラダも美味しいね~(●^o^●)
厚切り牛タンは、塩とレモンで~
〆は、石焼ビビンバが、超美味しかった~(●^o^●)
いつものおじさんのサプライズプレゼントは、美味しくて~
楽しかった~~(#^.^#)
やっぱりおじさんのお嫁さんになって、間違いなかったわ~
って
確信した夜でした~~(●^o^●)
単純なおばちゃんは、今日は、朝からハミングしてます(#^.^#)
明日は、冬至で、かぼちゃ御膳や柚子湯の準備しなくちゃね~
記念日忘れるどころか、サプライズプレゼント~
クリスマスも、年末年始も一人ぼっちだけど~
お利口さんで、おじさんの帰りを待ってられそうね~(●^o^●)
今夜は、ぽっかぽかなお鍋で、お返しの居酒屋さん開店するからね~
おじさん!ありがとうね~>^_^<
おばちゃんは、めっちゃ幸せ気分です(^_-)-☆
きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品
飛騨牛
近江牛は、美味しいけど、飛騨牛も負けてない(#^.^#)
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