ミルフィーユカツ弁当＆御出勤ごぱんセット

こんにちは～(o^^o)

良いお天気～(^_^)v

最高気温22℃

最低気温13℃

清々しいお天気～って感じかな～

肌寒かったり～

暑い日だったり～

気まぐれなお天気に、身体が、ちょっと辛い感じ

気力で、頑張る～って言ったって～

無理な日だってあるんです(o^^o)

辛い日は、無理しない～ちょっと休んで、また頑張れば良いんじゃない(^_-)

今日のミルフィーユカツ弁当(^_^)v

朝から、だるくて～頑張れない(>_<)

ですが～

おじさんのお弁当だけは、作らねば～

えんやこらどっこいしょ～

って

作ったの～(^_^)v

メインは、ミルフィーユカツ(^_^)v

豚肩ロース薄切り肉を３枚重ねて、くるくる巻いて、

塩・粗挽き黒コショウふって、

フライ衣付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。

揚げ際180℃にして、からりと(^_^)v

とんかつソース別添えです(o^^o)

安納芋の皮剥いて、ただ茹でただけ～

塩パラパラふって、甘～い～(o^^o)

塩茹でブロッコリーは、加齢臭防止の強い味方(^_^)v

赤蒟蒻のきんぴら(^_^)v

滋賀県近江八幡名物赤蒟蒻で、鉄分摂取(o^^o)

織田信長さんに、感謝だよ～

細切りにして、茹でて、から煎りして、

砂糖

みりん

醤油

で調味して、一味と擂り胡麻混ぜました(^_^)v

とうもろこしが、ぼちぼち登場(o^^o)

塩茹でにして、甘くておいしい～

ビールのおともにも登場させなくちゃ～(^_-)

献立

◇ミルフィーユカツ

サラダ菜

◇もち麦入り御飯（塩昆布）

◇安納芋

◇ブロッコリー塩茹で

◇赤蒟蒻のきんぴら

◇とうもろこし塩茹で

今日の御出勤ごぱんセットです(^_^)v

献立

◇全粒粉食パントースト

◇シチュー

◇野菜サラダ（カンパリトマト）

◇冷たい牛乳

シチュー(^_^)v

残り物お野菜を放り込んだ、栄養満点シチューです(o^^o)

大根

じゃがいも

玉葱

人参

チキンブイヨンスープで、煮ました。

豚肩ロースステーキ用肉を角切りして、

ロースハムも小さい角切りにして、

白ワイン

加えて、煮て、

バター

小麦粉

牛乳

ホワイトソース作って、加えて、

ホワイトペッパーフリフリ～

ホワイトソースが馴染んだら、

キャベツ角切り加えて一煮立ち(o^^o)

野菜の甘みが、おいしくしてくれるシチュー(*^_^*)

この頃元気なおじさんに比べて～

　

おばちゃんったら、具合悪い(>_<)

例の更年期の襲撃ですけどね～

具合悪い日が続くと気分も落ち込み～

頑張れ～って励ましても、頑張れない(>_<)

終わりが、見えないこの辛さ～～

終わってみれば、なんだったんだ～って、思うはず～

いつか来る日を夢見て待つ

女に生まれて、良いこともいっぱいだけど～

これは、なりたく無いんだけど～(>_<)

おばちゃんの更年期は、どうやら重いみたいよ～

掃除機片手に、どさ～って座って、

やっぱ頑張ろう～って、

お掃除も、今日は、いつもの数倍時間がかかる～(~o~)

あのときそうだったな～

って、

笑い話は、何時するんやろ～～

きっと、すぐそこ～もうすぐやろな～～(*^_^*)

ポジティブ～ポジティブ～(o^^o)

今日のおばちゃんとこのキニナル逸品

メディアで、話題のバターです(o^^o)

一度は、食べてみたいな～(^_^)v

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待つ～美味しいのなら、いくらでも待つ～(*^_^*)

フルートグラス

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おじさんが、パリンと割ったので、買う(^_^)v

それだけ～～

今度から、おばちゃんが、お片付けします(*^_^*)

ころんと可愛い～お醤油差し

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食卓に置いたら、可愛い(o^^o)

タンブラー

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オンザロックが、似合いそう(o^^o)

夏は、グラスが、涼しげ～～

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