こんにちは~(o^^o)
今日のおばちゃんとこの気温
最高気温25℃/最低気温16℃
晴れのち時々曇り
暑い~(o^^o)んですけど~
夏(^_^)v
ちょっと気が早い気もするけど~
お日様が、キラキラな毎日は、やっぱりええかも~
さてと~月曜始まったので~
よいしょって~頑張りましょか~(^_^)v
おにぎり弁当(^_^)v
献立
◇鮭のおにぎり◇ウインナー肉巻きフライ獅子唐素揚げ◇温野菜サラダプチトマト
今日のメインは、鮭のおにぎり(^_^)v
塩鮭焼いて、大きく解して
もち麦入り御飯に、塩味付けて
焼き塩鮭でっかい塊を芯にして
おにぎり~
大葉と焼き海苔巻いて~(^_^)v
おにぎり4個分ですが、御飯は、そんなに入ってません(^_^)v
どこを食べてもしっかり焼き鮭~
これ!美味しいの~~(o^^o)
サブのおかずは、ウインナー肉巻きフライ(^_^)v
豚肩ロース薄切り肉を広げて、塩と粗挽き黒コショウぱらぱら
白菜の軟らかい葉のところをのせて
ウインナーのせて、巻きました。
フライ衣付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v
ウインナーは、巻くまでに、爪楊枝で、所々穴空けて
破裂したら怖いやん(^_^;)
塩コショウとウインナーの塩分で、ソース要らずのフライです(^_^)v
獅子唐は、これも爪楊枝で貫通させて、素揚げ
お塩ぱらぱらふりました(^_^)v
野菜は、温野菜にして(^_^)v
大根
雪下にんじん
を皮剥いて、輪切りして
水から茹でて
軟らかくなったら
塩とグレープシードオイル加えて
スナップえんどう加えて、1分半茹でて
出来た~(^_^)v
これも、そのまま~美味しいサラダです(o^^o)
今日の御出勤ごぱんセット(^_^)v
献立
◇野菜サラダ
胡麻ドレッシング
◇目玉焼き
(ウインナー・ミディトマト)
◇野菜たっぷりスープ
◇クルミ入りデニッシュパン
バター
◇冷たい牛乳
野菜たっぷりスープ(^_^)v
白菜
新玉葱
人参
角切りにして煮ました(^_^)v
チキンブイヨンキューブ
塩
ホワイトペッパー
白ワイン
ロースハム角切り
加えて
一煮立ち(^_^)v
野菜の甘みが、引き立つスープ(o^^o)
朝は、やっぱり~湯気が、御馳走~~
白菜のくたくたに、煮えたところが、美味しい~~(^_^)v
暖かくと言うか~暑くなって来て~
疲れる度合いも増えてきて~
やっぱり朝御飯は、しっかり食べたい(^_^)v
三食きちんと食べられる元気~
うちのおじさんは、毎朝、もりもり御飯を食べる人(^_^)v
さてと~
今日は、どんな御馳走作ろうか~?
今日も暑くなりそうやしな~グビグビプハーッのおともも~
今晩は、何かな~って、電車の中で、うふふ~って嬉しくなるような~
そんな毎日を楽しみに頑張るおじさん(^_^)v
おばちゃんは、おじさんの応援団長(o^^o)
おばちゃんが、頑張ってないとおじさんも頑張れないと思うので~
今日も具合が、超悪いけど~
気のせい気のせい~ぼちぼち頑張ろう~
まあな~現実は、そんなに張り切りおばちゃんには、なれへんけどな~
おかえり~って、元気な顔してお出迎え出来るように~
おばちゃんは、宣言します(o^^o)
言うてもうた~もう、頑張るしか無いな~
憎き更年期障害(^_^;)
えいや~って、退治出来たらええのにな~
現実は、厳しい~~けど頑張るわな~~(^_^)v
今日のおばちゃんとこのキニナル逸品
美濃焼丼(^_^)v
画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。
お店屋さんのお料理みたいで、the和風な感じが、おしゃれ~
冷たいお料理も、良いかも~(^_^)v
美濃焼大皿(^_^)v
画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。
おうちでパスタやカレーも和風~~(^_^)v
ざるだけど~お皿(^_^)v
画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。
冷たいお料理に、大活躍(o^^o)
ガラスボウル25㎝(^_^)v
画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。
冷やし中華始めませんか(o^^o)
ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。