こんにちは~(#^.^#)
今日のおばちゃんとこの気温
最高気温25℃/最低気温19℃
曇り時々雨
今日は、金曜日
プレミアムフライデー
は?何所行ったのよ~( ゚Д゚)
今日は、お給料日のところも多いだろうし~
早めに仕事を切り上げて
お買い物三昧~お外ご飯三昧~
みんなで、ぱーっと遊んでたよね~(;^ω^)
あの日が、懐かしくない?
楽しかった日を想って
また、あの日が、来るね~って、待ちましょう(#^.^#)
今日のイタリアンピラフ弁当
献立
◇イタリアンピラフ
ゆで卵
◇温野菜サラダ
玉ねぎドレッシング
今日のメインは、イタリアンピラフ
1人分
フライパンに
赤玉ねぎ薄切り30g
マッシュルーム2個薄切り
グレープシードオイル小さじ1
炒めて
プチトマト小さいの10個半分にカットして
いかそーめん50g
(いかそーめんは、白ワイン入り沸騰湯で下茹でしました。)
白ワイン大さじ1
あらびき黒コショウ少々
顆粒コンソメ小さじ1.5
炒めて
温かい御飯240g
バジル3枚ちぎって
炒め合わせて
朝の忙しいお弁当作りには、いかそーめんも便利です。
おだしが出るし、カット不要
美味しいピラフになりました(#^.^#)
サブのおかずは、温野菜サラダ
全部塩茹でしただけですの~
塩少々入りの水に
大根と人参とかぼちゃ入れて
沸騰したら
ズッキーニとさやいんげんとシャウエッセン加えて
時間差で、お皿に上げて
後は、詰めて、玉ねぎドレッシング添えました。
今日の御出勤ごぱんは、白パンバーガー
献立
◇白パンバーガー
◇野菜サラダ
ドレッシング
◇カップスープ
◇冷たい牛乳
白パンバーガー
白パンを2つにカットして
真ん中切って開きます。
キャベツ千切り
とんかつソース
マヨネーズ
ミンチカツ
トマト薄切り
マスタード
とんかつソース
あらびき黒コショウ
の順で、白パンにはさんで
朝からめっちゃボリューミー(#^.^#)
美味しいで~って全部食べてた~元気なおじさん!
昨日の琵琶湖の夕暮れです。
お買い物帰りに、いつもの湖畔で、ちょっといっぷく(-。-)y-゜゜゜
初夏の空気は、お外で、のんびりする人の影も
若い素敵なカップル発見(#^.^#)
何をお話ししてるのかな?
あんな時間もあったよね~って
昔の二人を重ねて~
ちょっとロマンチックな気分に、浸って~
すんまへんけど~お腹減ったで~(;^ω^)
夢の世界から現実へ~
早う御飯作って~腹ペコやで~
お外ご飯の作戦は、見事に~
終わって~諦めて(;^ω^)
おうちに帰って~キッチンに立ったところは、良かったけれど~
昨日は、おばちゃんは、病院で、定期健診だったのよ~
で
一日、でっかい病院で、歩き回って
お疲れでした。
で
だめだ~こりゃ(´;ω;`)ウゥゥ
お疲れ過ぎて、御飯なんか作れへん~
で
おじさんが、言いました~マックやな~(#^.^#)
ちゅうことで
モスで、買ったのチリドッグ
久々食べたら~めちゃくちゃ美味しい~(#^.^#)
たまにはな~こんな御飯もええかもな~
うちのおじさん!妙に、お気に召したみたい~
泡が、めちゃくちゃ合いますやん(#^.^#)
で
今度は、これが、作ってほしいとか~
なんでも、食べたら、おばちゃん作が、食べたいんやて~
そのうち、まぐろも解体できそう~
色々勉強しております~
今夜は、うちのおじさん!休日前夜~(#^.^#)
おばちゃんは~今夜は、洋食屋さんに、変身します(*^^)v
あ~しんど~
定期検診は、めっちゃ健康(#^.^#)
お医者さんに、褒められた~
ほな~頑張ろか~
今夜は、夜中に、洗い物~
どっかに、投げとうなってるおばちゃんやわ~
放ったらかして~寝てるかも~(#^.^#)
今日のおばちゃんとこのキニナル逸品
お皿も美味しい演出の一つ
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こんなんも~遊び心が、ええかもな~
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