おにぎり弁当＆今日の御出勤御膳

こんにちは～(#^.^#)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温19℃/最低気温８℃

晴れ

晴れの予報も、今日のお空は、ちょっとどんより～

曇ってるみたい～

女心と秋の空～

気まぐれですねん～晴れたり曇ったり～(;^ω^)

今日のおばちゃんも～晴れたり曇ったり～

たまには、気まぐれしたいもんな～

今日のおにぎり弁当

献立

◇おじゃことザーサイおにぎり

◇シャウエッセンソテー

◇万願寺唐辛子塩炒め

サニーレタス

◇豚肉のから揚げ

◇温野菜色々

玉ねぎドレッシング

ミディトマト

鶉茹で卵

おにぎりアクションラストです～(#^.^#)

今日のおにぎりは、

御飯240g

塩２g

ちりめんじゃこ15g

混ぜた御飯に、味付け搾菜芯にして

韓国海苔で巻きました。

おじさんの好物～(#^.^#)

隙間に

シャウエッセン焼いて、サニーレタス巻いて

万願寺唐辛子は、焼いて塩

サブのおかずは、

豚肉のから揚げ

焼き肉用の豚肩ロースに、塩コショウして

片栗粉付けて、揚げました。

シンプルだけど、これが美味しい～

お弁当に入れる日は、

今度は、夕ご飯に、作ってな～

って

必ず言うのよ～おつまみにピッタリ～(#^.^#)

後は、茹でたり焼いたりお野菜たちね～

大根は、焼いて

キャベツ・人参・さつまいもは、

塩少々入りの沸騰湯で、時間差で茹でて

玉ねぎドレッシング添えました。

今日の御出勤御膳です。

献立

◇豆腐の卵とじ

◇納豆

◇昆布の佃煮

◇野菜サラダ

胡麻ドレッシング

◇御飯

◇赤だし

◇温かい麦茶

豆腐の卵とじ

寒い朝の温かいおかず

1人分

昆布と鰹のだし汁120㎖（お玉杓子２杯）

砂糖小さじ１

醤油小さじ１と半

みりん小さじ２

絹ごし豆腐100g

刻み葱５g

温めて

卵１個溶き入れて

卵とじにして

刻み葱トッピング

甘辛で美味しい～

御飯にのせても美味しいねんで～(#^.^#)

赤だし

昆布と鰹のだし汁に、赤味噌

キャベツ・油揚げ・豚肉・刻み葱

青唐辛子味噌加えて～

この頃のお気に入り～癖になる味～(#^.^#)

H子ちゃんの真似っこしたら、嵌った～

辛いので、いっぱい食べられないから冷凍しました。

ちょっとずつ～お味噌汁に入れたり

卵かけごはんに、卵焼きに

味噌炒めの隠し味に

使い道が、いっぱいあります。

美味しいで～(#^.^#)

今日は、朝から体調悪いわ～

そんな日も、えんやこらどっこいしょ～

おじさんの御飯は、ちゃんと作る～おばちゃんでして～

やっとかないと楽に、寝ても居られへんし

頑張ってるのに、おじさんは、不機嫌(;^ω^)

なんでやねん～私が、我慢してるのに～

あんたは、朝からわがままやんか～（#^ω^）

で

朝のルールは、守ります～

行って来ます～ってお見送りした後～

座敷に、走って～座布団ぶん投げる～

なんでやねん～

帰るころには、怒りもおさまる～

おじさんには、影響ないやん！

腹立つわ～おばちゃんも気まぐれ～(;^ω^)

大事な大事のおじさんやけど～たまには、腹立つこともある～

ちょっとストレス溜まってます～

ストレス発散何しよう？

今日のおばちゃんとこのキニナル逸品

タカさんのチーズケーキ

人気のフレンチレストランのチーズケーキ

美味しいもんは、ストレス発散効果あり～(#^.^#)

人気店のおせち料理

ぼちぼちこんな事も、考えて～(#^.^#)

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