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2016年 09月 28日 ( 1 )

海老フライ弁当(今日の御飯は、菜飯)

こんにちは~(●^o^●)

蒸し暑くて、雨降り~~
さっきねー
急に、黒い雲が、立ち込めて~
大粒の雨が、ザーッーー☔
あんな大粒の雨~見た事無いかもってくらいね~

ビックリした~~(゚Д゚;)

サンルームの窓を閉めに行って、
しばらく雨の音に、癒された~
雨降りも良いものね~~(^^♪



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海老フライ弁当(*^^)v

今日は、面倒くさい風邪ひきさんが、復活してお仕事(*^^)v
今夜帰って来るけど~~(;一_一)

まだまだスッキリしない風邪ひきさんは、
我が儘ばっか言ってるわ~~
子供か~~( 一一)

今頃、職場で、
そんな笑顔みた事無いって顔してるよ~きっと(>_<)



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今日のメインは、海老フライ(*^^)v
ついでに、舞茸もフライにして量増し~(#^.^#)
油出したしね~さつま芋も、素揚げした~~
舞茸とさつま芋は、塩パラパラ~
海老フライには、ウスターソース別添え
国産レモンも添えて~(^^♪


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今日は、蒸し暑いので、卵も固ゆで~

いつもの辛子明太子の禅パスタ(#^.^#)

小松菜とパプリカの油炒めは、
グレープシードオイルで、炒めて、
塩・粗びき黒コショウと醤油で調味。



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菜飯

今日は、お弁当一つだしね~
小松菜炒めが、残ったので、
小さく刻んで、ちりめんじゃこプラスして、
もち麦入り御飯に、混ぜて菜飯~~(#^.^#)

これは、美味しいに決まってるしね~~



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献立

◇海老フライと舞茸フライ
◇さつま芋素揚げ
プチトマト・きゅうり
◇ゆで卵
◇辛子明太子の禅パスタ
◇ウインナーソテー
◇小松菜とパプリカの油炒め
◇菜飯(もち麦入り御飯)



実はねー
おばちゃんも、今朝から喉痛いんだ~
頭痛くて、体がだる~い(>_<)

今日は、何にもしないで寝る~~

きっとおじさんが、ご丁寧にくれたのね~~(>_<)

要らんやろ~くれんで良いやん(>_<)

明日から、おじさん2連休(*^^)v

恩返ししていただきます(●^o^●)

一人で、ビューンと行ったら許しませんで~~(;一_一)

あの方、行くかもね~~(;一_一)



きょうのおばちゃんとこのキニナル逸品






卓上での天ぷら、串揚げ、炊飯、パン作りにも(*^^)v

何でも出来ちゃう優れ鍋(#^.^#)


寒くなると、炬燵で御飯って、良いのよね~~(#^.^#)
ちょっとお洒落なフォルムが、良いんじゃな~い(*^^)v





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by fufugohan | 2016-09-28 12:15 | お弁当 | Comments(4)