2018年 07月 05日 ( 1 )

海老ピラフ洋風弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温26℃/最低気温23℃

只今、おばちゃんちは、
大雨・洪水警報発令中(>_<)

すんごい雨が、降ってます~

バケツをひっくり返した様なと表現されますが~
あれが、降ってきた~
と思うと止んで、シトシト~
またかいな~(゚ロ゚屮)屮
って
ドバーッと降ってきたり~
大丈夫か?
今日は、全国的に雨の予報(>_<)

皆さん雨に、気をつけて~

どうか大きな災害に、遭いません様にm(_ _)m



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海老ピラフ洋風弁当(^_^)v

献立

◇海老ピラフ
フリルレタス
◇コロッケ
◇ウインナーソテー
いんげん豆塩茹で
プチトマト
とうもろこし塩茹で
◇茄子のチーズ焼き



今日は、昨日のご飯が、残ってたので~



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メインは、海老ピラフ(^_^)v



ブラックタイガー殻剥いて、
背わたを取って、
塩揉みして、洗って、
小さく切りました(^_^)v
玉葱みじん切り
ピーマン小さい角切り
人参みじん切り
グレープシードオイルで、炒めて、
白ワイン
粗挽き黒コショウ
チキンブイヨンキュウブ
で調味して、
残り物のもち麦入りご飯チンして、温めて、
加えて、
バター加えて、炒めました(^_^)v



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ここは、ちょっと手を抜いて~コロッケ揚げただけ~(^_^)v




この頃、グルメ番組で、よく登場してるのです(o^^o)

はい!めっちゃ美味しいです(^_^)v



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茄子のチーズ焼き(^_^)v



スーパーばあちゃんの力作の野菜が、いっぱい~あるので、
茄子を乱切りして、素揚げして、
塩と粗挽き黒コショウふって、
冷凍保存のトマトソースとスライスチーズのっけて、
フライパンで蒸し焼きにしました(^_^)v
カップに、入れて詰めましたの~(o^^o)
粗挽き黒コショウかけるの忘れた~(ToT)

時間ギリギリ~雨ザーザーで、駅までドライブ~
すっぴんで~(ToT)



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今日の御出勤ごぱんセット(^_^)v



献立

◇フレンチトースト
◇野菜サラダ
◇冷たい牛乳


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フレンチトースト(^_^)v



今朝は、メニューが、浮かんでこない~
そんな日は、とりあえず~
おじさんの好きなもの(o^^o)


冷凍保存の6枚切り食パンをチンして、カットして、
卵と牛乳混ぜた、アパレイユに、浸けて、
バター溶かしたフライパンで、中火の弱火で、
じっくり焼いて~
バターとメープルシロップ添えました(o^^o)

朝は、シロップ少なめ~

お疲れさんには、甘いのも必要(o^^o)



美味しいで~めっちゃ美味しいわ~



はい!おじさんは、朝から満足~ニコニコでした(o^^o)



今日は、台風の影響で、雨の地域が、多いみたいです(>_<)

おうちの中は、ジメジメしてて、お洗濯も乾かない(>_<)

気分も何だか憂鬱やな~

台風8号発生(>_<)

去ったと思えば、また来るの~?

あんまり歓迎されない台風です(^_^;)

ちょっと気をつけて~転ばぬ先の杖

色々考えて、安全第一で、過ごしましょう(o^^o)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品








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by fufugohan | 2018-07-05 12:31 | お弁当 | Comments(6)