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カテゴリ:お知らせ( 4 )

おばちゃんのブログに来たことある人みんな~見てm(_ _)m

こんにちは~(o^^o)

お久です~(^_^)v





おばちゃんのブログに来たことある人みんな~見てm(_ _)m_c0326245_15270880.jpg




って言うてる場合と違う事に、
おばちゃんは、今!気がついて~

慌てふためいておりますの~(^_^;)

おばちゃんが、書いてきたブログの

小さじの分量が、全部違ってた~(>_<)

病院で、栄養相談受けた事を思い出してたら

今まで、おばちゃんが、小さじだと思って使ってた計量スプーンは、
小さじ1/2
おばちゃんが、小さじ1と書いてあるところは、
小さじ1/2
だったことに、気がついた~~(゚ロ゚屮)屮

薄味の健康御飯を書いてきたつもりが、
しょっぱいやん(>_<)

ごめんな~皆さん!

これから、ぼちぼち5年分のブログを見直して

気が遠くなるけど

小さじのところを訂正し終わったら、

おばちゃんの新しいスタートブログ始めます(o^^o)

それまで、もうちょっと待っててな~

一日分の塩分6グラムは、かなり美味しいものが、
いっぱいできます(o^^o)
おじさんと一緒に、
毎日美味しい健康御飯を食べてます。

みんなにも、減塩生活を当たり前にして欲しいので

おばちゃんは、頑張るで~

その前に、5年分の間違いを訂正せねば~

おばちゃんって、あほやな~って、
笑って見てて~

意地でも書き直すさかい~

って

こんなに元気になりましたm(_ _)m

みんなのおかげ、ありがとうm(_ _)m

とにかく、ぼちぼち書き直すので

しばらくは、小さじのところは、おばちゃんが、書いてる
半分の量で、作ってくださいm(_ _)m

ほんまにほんまに~ごめんな~m(_ _)m


只今の修正済みは、
2014年のブログを始めた日~2014年9月7日までです。

まだまだやわ~頑張ろう(o^^o)






by fufugohan | 2019-11-08 15:27 | お知らせ | Comments(4)

もうすぐ、退院\(^o^)/

こんにちは~~(^o^)v
めっきり寒くなりました。
この頃の長浜は、よう、霧が、かかって、朝は、
ちよっとロマンチック>^_^<
寒くなって、琵琶湖の水温の方が、高い日は、霧が、発生して、
早朝~~辺りは、真っ白け~~(((^_^;)
琵琶湖は、色んな顔を見せてくれます。
ええとこやで~~(^o^)v
のんびり、ぼーっとしに来てな~~\(^o^)/
って、話が、ついつい長うなったわ~~
いつものおばちゃん、復活しましたm(_ _)m
11月2日に、退院します(^o^)v
入院中は、皆さん、励ましのコメントや遊びに来て下さった方々に、心からお礼申しますm(_ _)m
ほんまにほんまに、ありがとうm(_ _)m
もう、あかんわ~~おばちゃんは、どうやって、生きて行ったら、良いのか落ち込んでる時の心の支えは、また、元気になったら、
美味しい料理をおじさんのために、いっぱい作って、ブログアップしようと思う気持ちが、支えてくれました。
毎日、いつもに増して、来てくださる皆さんに、助けられました。
いっぱいいっぱいありがとうm(_ _)m
こんな体に、なってもうた自分を攻めて、涙が、ポロポロ止まらん日もあるけどな、おばちゃんは、前向きに、頑張るさかい~~
泣いてみたかて、始まらへんもんな~~
おばちゃんは、もう、いっぱい食べられへんけど、
おじさんが、嬉しい顔して食べてくれたら、幸せやしな~~
検査の結果も、すべてOK(^o^)v
腎臓病にも侵されてて、おばちゃんの腎臓は、もう、17%しか、機能してないけど、体に必要ないもんを毎日、体の外に、出す仕事を頑張ってくれてます。
腎臓は、ガンバリヤサンなんやて~~
おばちゃんの腎臓が、もうあかんわ~~って、倒れる寸前まで頑張ってもろて、後は、おばちゃんは、人造人間になって
復活する覚悟も、出来たんや(^o^)v
おばちゃんの心配は、ヘルシーご飯をブログアップしてたおばちゃんが、糖尿病に、なってもうたって、話にも!ならへん事。
お弁当作っても、味見しただけで、食べなかった。
お昼ご飯は!御茶漬けさらさら~~
夕御飯も、御馳走作っても、あんまり食べてなかったわ。
で、おじさんは、おばちゃんのご飯効果で、めっちゃ元気~~
健診にも、注意されたこと無いのが、自慢(^o^)v
これからは、おばちゃんも健康ご飯をちゃんと食べて、元気で、暮らせる時間をいっぱい作ろうって、張り切ってるんや~~(^o^)v
おばちゃんは、栄養士さんに、いっぱい教えてもらった、食の知識とおばちゃんが、おじさんのために、頑張ってきた知識とで、
みんなが、美味しい元気に暮らせるご飯をブログアップします。
皆さんが、また、来てくれやはるかな?
めっちゃ心配やけど、ぼちぼち頑張ろうって、思いますm(_ _)m
新しい出発。
心配を胸の奥の方に、片付けて、おばちゃんは、おじさんの隣で、
優しい笑顔で、居たいな~~\(^o^)/
おじさんは、おばちゃんの肉じゃがが、食べたいんやて~~(^o^)v
今日は、木曜日~~
連休あるし~~もうちょっと、頑張ってな~~\(^o^)/

by fufugohan | 2019-10-31 06:39 | お知らせ | Comments(6)

お知らせ(^_^;)

こんにちは~(o^^o)

めっちゃご無沙汰~(^_^)v

おばちゃんは、今、絶賛入院中(>_<)

ヘルシー料理のブロガーさんが、

糖尿病と診断されて~

即入院レベルの進行(ToT)

おじさんのことばっかり心配してたら~

おばちゃんは、10年前から糖尿病にかかってたらしい。


足の裏が、ぴりぴりして病院受診したら~

発覚したわけで~

糖尿病の3大合併症総ざらえ~

網膜症も進行してて~失明しないために、
レーザー手術することになりましたm(_ _)m

腎臓の働きも超悪くなってて

数年先には、透析生活になりそうです。

今は、血糖値を下げるために、
入院中

一生懸命おじさんのお世話を趣味にしてきたら

おばちゃんの世話してなかったわ

バランスの良い食生活

朝御飯抜きで~
1人ランチは、カップラーメンも多かったな~

と思い返しても、後の祭り~

後悔先に立たず

けどな~

生きてられると言う事が、救い

この先、どうなるのかわからないけど

おばちゃんは、退院したら

前にも増して、ヘルシー料理を自分のために研究することにしたんや~

幸い、我が家の薄味とかお出汁を効かせたお料理は、

薄味で、味気ないと思ってた糖尿病食は、おばちゃんとこの味付けに、
近かったわけで~

頑張れそう~

おじさんの健康も考えて、薄味の美味しいお弁当やらおうち御飯

楽しんで作ろうって張り切ってますm(_ _)m

できる限り、人工透析のお世話になるのを遅らせたい


徹底的な血糖値管理と血圧管理そして適度な運動が、必要なわけで

合併症の宣告とかそのうち透析生活の宣告は、
夜中も泣いて泣いて~
決心した(^_^)v

現実は、大変だろうけど

いつものおばちゃんのポジティブ~で呑気な考えで~

笑って生きる(o^^o)

今日は、55回目のお誕生日(o^^o)

ケーキも食べられ無いけど~

豪華な旅行もキャンセルしたし

豪華なフレンチレストランもキャンセルしたし

けどな

看護師さんが、おめでとうって
ずっとサポートするから頑張れますよ~って

おじさんが、これからは、おばちゃんと一緒に、頑張るって~

今日は、おじさんが、ずっと側に居てくれて

十分幸せ~

おばちゃんは、生きていけると言う事(o^^o)

今、数時間の外出を許されて、おうちに帰って来ましたが、
また、
明日から病院生活が、しばらく続きそう~

色んなことを一生懸命勉強してたら

看護師さんが、口を揃えて

頑張り屋さんやけど、もっと力を抜いてもええんやで~
って

何でも一生懸命になるおばちゃんの性格を見抜かれた~(^_^;)


これからは、一生続く糖尿病生活をちょっと力を抜き抜き頑張る決心(o^^o)

そこで、皆さんにお願いですm(_ _)m

入院生活は、めっちゃ時間が、残ってる~

そして

時々、心が、折れて泣いてます。

なんでやろ~

なんで、もっと早くに、気がつけなかったんやろ~

考えてみてもどうにもならんこと

笑う門には、福来たる~(o^^o)

泣きたい時は、笑うことにした

おじさんが、悲しい顔しない様に(o^^o)

やっぱり!おばちゃんは、おじさんのために生きてる。

病気をかかえてもうたけど、それでも、おじさんの美味しい健康的なお料理と
おばちゃんが、元気になれるお料理と

ぼちぼちブログアップを楽しみにしようと思うんや~
時間のある方、おばちゃんとこに遊びに来てくれた方

元気出るコメントお願いしますm(_ _)m

そんなことが、生きていこうって希望が、湧いてくる気がして~

お願いな~~m(_ _)m

それでは、入院生活もうちょっと頑張ってくるわな~(^_^;)







今日のおばちゃんとこの気になる逸品









ル・クルーゼのフライパンが、お得(o^^o)



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美味しいもんは、道具も大事(^_^)v





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by fufugohan | 2019-10-16 17:25 | お知らせ | Comments(22)

なんでやろ~~(>_<)(ToT)(^_^;)

事件です(゚ロ゚屮)屮

昨日の記事が、突然消えました(>_<)

おばちゃんは、消した記憶は、無いのにな~~

こんなこと、初めてやわ~~

無いものは、無い

悔しいけど、諦めて~

また、今日の記事を書くしか無い(>_<)

前を向いて~ポジティブに~

けどな~なんでやろ~

記事画像は、残ってて~

けどな~記事が、無いんや~どこ行った~(゚ロ゚屮)屮

また、今日のお昼に、新しいおうち飲み記事、アップするので、
待っててな~

昨日の記事を探して下さってる方、ごめんなさいm(_ _)m

写真画像だけでも、残しておきますm(_ _)m

今日の記事まで、少々お待ち下さいませm(_ _)m

そんなんどうでもええんやけど~
なんて
言わんと待っててな~(o^^o)

朝から、嫌やわ~ただでさえ気分が、落ちてて、大変やのに~




なんでやろ~~(>_<)(ToT)(^_^;)_c0326245_09583333.jpg



昨日の記事の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇味噌鍋小鍋仕立て
◇鮭の塩焼き
すだち・大葉・辛子明太子
◇野菜サラダ
醤油ドレッシング
◇白御飯
◇温かい麦茶



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味噌鍋小鍋仕立て(^_^)v



お味噌汁を小鍋仕立てにしてみたの~(o^^o)



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サプライズな平日のおうち居酒屋さん(o^^o)



献立

◇近江牛カルビ
◇野菜焼きとサンチュ
◇白御飯
◇わかめスープ




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近江牛カルビ焼き(^_^)v



お疲れなおじさんのために、明日もお仕事な夜の焼き肉(o^^o)







ご近所の近江牛専門店で、特価の時に、まとめ買いしてストックしてたお肉が、活躍(o^^o)

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近江牛の脂は、甘くてさっぱり~
元気出ますよ~(o^^o)

塩とわさびや焼き肉のタレで~



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焼き野菜とサンチュ(o^^o)

おじさんが、帰って来たら、ちゃちゃっと焼いて、
はい!登場(^_^)v

すぐ出来焼き肉出来ました(o^^o)

赤蒟蒻は、下茹でして、焼いて、焼き肉のタレ

舞茸は、最近我が家のマイブーム(o^^o)

牛脂で焼いて、醤油とすだちで

白ネギもサッと焼いて、焼き肉のタレ



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わかめスープも、焼き肉には、中華スープの素で(^_^)v



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美味しいな~って、食べて爆睡~

次の朝は、元気もりもりおはようさん(*^_^*)

昨日は、おうちバルで、のんびりな休日前の家のみ時間

楽しかったので、それで良し~

色々書いて、消えた記事は、忘れて~

また、今日もおばちゃんは、書く~~

待っててな~

今日のお昼のおばちゃんの楽しい記事を読んで下さいm(_ _)m

どこいったんやろ~

変やわ~~

皆さんもそんなことありますか?

忘れよ~

けど悔しいわ~

なんでやろ~~~

変やわ~~(^_^;)




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by fufugohan | 2018-11-27 07:20 | お知らせ | Comments(6)