人気ブログランキング |

豚の角煮御膳DEおうち飲み&御出勤御膳は、角煮アレンジ楽ちん御膳


こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温22℃/最低気温18℃
晴れ時々曇り

屋久島では、50年に一度の大雨(゚∀゚)
色々被害が出ているようです。

九州や四国でも雨が続いて、
災害に、警戒の予報

箱根山では、噴火警戒レベル5段階が、2(>_<)
大涌谷園地は、立ち入り禁止と
ちょっと寂しいお知らせです(^_^;)

暖かくなって観光シーズン

楽しいはずの時間が、悲しい時間に突如として変化して~
何が起こるかわからない~

皆さん!楽しい時間の思い出作り~

そんなことが、あるかもな~って、気をつけて~(o^^o)




c0326245_10034225.jpg




豚の角煮作りました(o^^o)



c0326245_10035855.jpg




おじさんの大好物(^_^)v



これには、冷酒をくいっとおうち居酒屋さん開店(o^^o)



豚バラ肉塊300g4つに切って、
フライパンで、全面焼きました。
熱湯潜らせて、
日本酒50㎖入り沸騰湯で、
(お肉が、かぶるくらいのお湯の量)
コトコトコトコト
1時間半煮て
(途中で、お湯が減ったら、足して)
別の鍋に
水400㎖
日本酒100㎖
砂糖大さじ2.5
醤油大さじ2.5
煮立てて
下茹でした大根の半月切り
豚バラ肉
加えて、
落とし蓋して煮汁が、半量になるくらい煮て
ゆで卵加えて、
みりん大さじ1加えて
煮汁が、少しになるくらい煮て
長とうがらし加えてサッと煮て
お皿に盛り付けて、和辛子トッピング(o^^o)

お箸で、切れるお肉ですが、軟らかすぎず~

もうめちゃめちゃ美味しいやん(o^^o)
おじさんが、申しておりましたのよ~(^_^)v




c0326245_10043003.jpg




献立

◇豚の角煮
◇きんぴらごぼう
◇たたきめかぶのポン酢
◇辛子明太子
◇御飯
◇お味噌汁
◇野菜サラダ




c0326245_10032898.jpg




お味噌汁(^_^)v


いつもの昆布と煮干しのだし汁に田舎味噌
木綿豆腐・わかめ・刻み青葱




c0326245_10041162.jpg





のんびりな休日の夕飯は、居酒屋さん開店(^_^)v



おうちの御飯が一番美味しい~


おじさんの褒め言葉は、いつも一緒(^_^;)


おばちゃん: たまには、違うこと言うたらどうや~

おじさん: ほんな事言うたかて~
いつもめちゃくちゃ美味しいんやもん~(o^^o)

おばちゃん: えへへ~(^_^)ゞ

おばちゃんは、いつもこんな言葉に、満足してますの~

おじさんには、一番美味しい御飯だそうです(o^^o)

当たり前やろ~いつもいつでもおじさんの好みの味付けしてるんやもん(o^^o)




c0326245_10044373.jpg




豚の角煮混ぜ御飯(^_^)v



次の日の豚の角煮アレンジ御飯です(o^^o)



残った角煮を小さく角切りして
煮汁で、温め直して
炊き立て御飯に、煮汁ごと混ぜて
刻み青葱も一緒に混ぜて出来ました(^_^)v

これ!朝から、おかわり出来ちゃう美味しい混ぜ御飯(o^^o)




c0326245_10045677.jpg




角煮アレンジ御飯の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇金平ごぼう
◇大根とゆで卵の煮物
◇野菜サラダ
◇きゅうりの醤油漬け
◇角煮混ぜ御飯
◇赤出汁
◇冷たい麦茶



今日は、ちょっと曇り空~

日曜日は、のんびりですか?
それとも、家族サービス忙しい?

今日は、おじさんが、お仕事でひとりぼっちのおうちです(o^^o)

こんな日は、おうちの仕事をちょっといっぷく(^。^)y-゚゚゚

美味しいお茶を自分のためにいれて

外を眺めて~お空を仰いで~

ボーッとして~

これ!おばちゃんの得意技

こんな時間が、おばちゃんを元気にしてくれるんかな~

心配性のおばちゃんは、この頃、考えてもしょうがないやん(゚∀゚)
って、
事ばっかり考えて~落ち込む事も多々~

歳を重ねると色々これからのこと考えたりして

けどな~今を楽しむ事も大事

なるようになるわ~ってところに、いつもたどり着く~

おじさんは、正反対の性格で~

のうてんき~

それもどうやろな~って思うけど~

おじさんが、ちゃんと先のことまで考えてるし~

僕に任せておけばええんやて~

とは言うものの~心配性のおばちゃんは、どこまでも~

なかなかポジティブには、考えられない事も多々~

おかしいな~ネガティブ思考は、更年期のせい?

この頃、なんでも更年期のせいにしすぎ~~

笑う門には、福来たる~

ポジティブポジティブ~今を楽しむ計画しよう(o^^o)

とりあえず~

今晩の美味しい御飯は、何にしよう~(o^^o)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品












アラジントースター2019年4月発売新作モデル(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



「遠赤グラファイト」がわずか0.2秒で発熱し、庫内温度を高くします。
短時間かつ高温で一気に焼き上げることで、外はカリッと、
中は水分が残っているのでモチモチのトーストを焼くことができます。
さらに、トーストの表面はもちろんのこと、内部の温度も高くなることで甘味が増します。
早く熱く調理することが、よりおいしいトーストを作る秘訣です。



段々、進化し続けてます(^_^)v






泉北堂 「極」食パン(^_^)v


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



自家製天然酵母と石窯で焼きあげた「もっちり」食感を追求した、
一切妥協のない泉北堂おすすめ食パンです。


ほんなら、これを焼いてみる(^_^)v


【1日限定 10本】保存料を一切使用せず、製法、素材はもちろん、
職人が1本1本丁寧に作り上げた食パンはやわらかくもっちりとした食感が特徴です。
お子様からご年配の方まで広く愛されている食パンは、一度食べたらやみつきになること間違いなし。
泉北堂オリジナルボックス付きですので、ご進物用品にも最適です。
「極」み抜かれた最高級の食感を、ぜひ一度お試しください。














ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。

# by fufugohan | 2019-05-19 12:12 | おうちごはん | Comments(2)

立派な北海道産アスパラガスが、届いたので~ブランチ(^_^)v

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温24℃/最低気温15℃
晴れ時々曇り

今日は、お茶漬けの日だそうな~

暑くなると食欲落ちるし~

そんな日ももりもり食べちゃう不思議な食べ物

今日も暑くなりそうな~(>_<)

もりもり食べて~体力つけて~
週末元気に遊びましょう(o^^o)

元気やったら何でも出来る~(^_^)v





c0326245_10554882.jpg





今日のおじさんの休日のブランチ(^_^)v



献立

◇アスパラガスのパピヨット
◇豆腐とウインナー卵とじスープ
◇フレッシュジュース
◇チーズトースト
◇野菜サラダ
自家製人参玉葱ドレッシング





c0326245_10541682.jpg





ブロ友さんが、北海道産アスパラガス送って下さいました(^_^)v



こんな立派なアスパラ見たこと無い(゚∀゚)



みずみずしくて新鮮(o^^o)



数日前からおじさんと今朝は、
ご近所にオープンしたカフェで、モーニングの約束(o^^o)
こんな美味しそうなアスパラガスで、ブランチ作ったら美味しいで~(o^^o)
ちゅうことで、
それは、今度に延期して~
キッチンデートしてました(*^_^*)



c0326245_10544479.jpg




アスパラガスのパピヨット(o^^o)



2人分



アスパラガス4本の根元をカットして
皮剥いて
サッと洗って
オーブンシートに乗せて
バター10g所々に乗せて
包んで
180℃に予熱したオーブンで、12分焼きました。
焼き上がったら、扉を開けないで2分放置して
お皿に盛り付けて、マヨネーズ少々付けて召し上がれ~(o^^o)

シンプルだけどこれが、甘くてジューシー(o^^o)

めちゃくちゃ美味しいアスパラガス(^_^)v

Nさんほんまに、ありがとうm(_ _)m

今日は、新鮮野菜でお料理上手に出来たので
なんか~めちゃくちゃ元気ですm(_ _)m




c0326245_10543104.jpg




いっぱいあるので、トーストにもアスパラガス(o^^o)



全粒粉入り6枚切り食パンに、薄くバター塗りました。
新玉葱1/4個薄切り
アスパラガス太いの1本根元をカットして
皮剥いて、斜め切りして
ウインナー4本斜め切り
グレープシードオイルで、炒めて
塩と粗挽き黒コショウぱらぱら
食パンにのせて、スライスチーズ2枚ずつ乗せて
トースターで焼きました(o^^o)

アスパラの良い香りが、チーズトーストを
一段と美味しく仕上げてくれました(^_^)v

アスパラガスのええ匂い~

一段と美味しく感じたトーストでした(o^^o)




c0326245_10552476.jpg



木綿豆腐とウインナーの卵とじスープ(^_^)v



チキンブイヨンキューブ
白ワイン
ホワイトペッパー
沸騰させて
木綿豆腐
ウインナー
加えて沸騰したら
1分煮て
途中でスナップえんどう加えて
また、1分半煮て
塩で味を調えて
溶き卵1個で、閉じました(^_^)v




c0326245_10545573.jpg





フレッシュジュースは、おじさん作(^_^)v



オレンジ2個
りんご1個
レモン1/2個
ビタミンたっぷりなフレッシュジュース出来ました(^_^)v



c0326245_10553555.jpg




野菜サラダは、
レタス手でちぎって
玉葱薄切り
きゅうり薄切り
サラダほうれん草3㎝に切って
プチトマト
自家製人参玉葱ドレッシングかけて~

人参玉葱ドレッシング


新玉葱1/2個
人参皮剥いて1/2本
フープロで、おろして
白ワインビネガー100㎖
加えて攪拌して
ボウルに移して
塩小さじ1
砂糖小さじ1/2
粗挽き黒コショウ多め
混ぜて
バージンオリーブオイル100㎖
加えてよく混ぜて~

残りは、冷蔵庫保存で(^_^)v




さっぱり美味しい我が家のお気に入り~
旅の思い出、まねっこしました(o^^o)




ブロ友さんからの思いがけない贈り物

この頃、更年期が、辛そうだからって、
元気出るようにおばちゃんの好きなもの贈ってくれた
優しいブロ友さん
そう言う気持ちも元気出ます(o^^o)
アスパラガスと一緒に飛んで行きたい
って
嬉しい励ましの言葉(o^^o)

まだ、会ったことも無いお友達

更年期をなんとか越えた人生の先輩

ありがとうございますm(_ _)m

おばちゃんは、優しい人達に励まされて~
きっと元気になりますね(o^^o)

今日は、良いお天気~

おじさんが、気分転換にお出かけしようって

みんなありがとう(o^^o)

おばちゃんは、そんな気持ちに応えますm(_ _)m

嬉しいな~って、今日は、何だか元気です(o^^o)

そんな積み重ね~

幸せな毎日を歩いてるんやな~って
つくずく想う今日のおじさんが、隣に居る嬉しい休日(*^_^*)

今夜は、御馳走作っておうち居酒屋さん出来るかな~(o^^o)






今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







足立音衛門の栗のケーキ(o^^o)


京都丹波福知山城近くにお店を構える有名な美味しいお菓子屋さん


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



贅沢にたっぷりな栗を使った美味しいケーキ

これ!ほんまに美味しいんです(o^^o)

今が、お得にお買い物出来ますm(_ _)m
22日までの期間限定お値打ち価格です。








他にも色々揃ってます(o^^o)


絶対食べてみて下さいm(_ _)m









これは、ちょっとリッチなお値段(o^^o)


超美味しい(o^^o)












ウエッジウッド タフェッタフラワーティーカップ&ソーサー



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



ちょっとお得にブランドカップ(o^^o)





美味しいな~ってのんびりしたい(o^^o)




ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。

# by fufugohan | 2019-05-17 12:31 | おうちごはん | Comments(2)

ホタルイカと春キャベツのパスタディナー&今日の御出勤ごぱんは、たまごサンドセット

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温24℃/最低気温13℃
晴れ

良いお天気だけれど~暑い~(>_<)

外を歩くと汗ばむ陽気~

今日は、松尾芭蕉が、奥の細道への第一歩を踏み出した日
なそうな~(o^^o)

お日様がキラキラで、気持ち良い日は、
旅に出る~

美味しいもの食べて~いっぱい観光して~

そんな日を計画したりなんかして~

その日を目指して頑張る毎日も楽しそうやな~って思いますけど~(o^^o)




c0326245_10393324.jpg




ホタルイカと春キャベツのパスタ(o^^o)



ホタルイカの季節もぼちぼち終わりかな~
と思って~
めっちゃお買い得のホタルイカ茹でたの買って来たので~

ホタルイカの目と骨抜きして
白ワイン入り沸騰湯で、サッと茹でて
フライパンで、オリーブオイル多めで、
ニンニクチップ作って
そのオイルでエリンギと春キャベツ炒めて
赤唐辛子種取って輪切り
粗挽き黒コショウ
白ワイン
ホタルイカ
加えて、炒めて
パスタを袋の表示より1分少なめの時間茹でて
パスタのゆで汁(お湯の量の1%の塩)
も加えて
炒めながら乳化させて
仕上げにパセリ混ぜました(o^^o)
お皿に盛り付けて
ニンニクチップトッピング



もちろん!
これには、白ワイン(o^^o)

海鮮パスタには、白が、合う合う~

久々おばちゃんも美味しかったの~

すぐ寝たけど~(o^^o)




c0326245_10395734.jpg




献立

◇ホタルイカと春キャベツのパスタ
◇野菜サラダ
◇シチュー




c0326245_10394487.jpg





シチュー(^_^)v



チキンブイヨンキューブ
春キャベツ角切り
新玉葱角切り
雪下人参小さい角切り
人参が、軟らかくなったら
白ワイン
ホワイトペッパー
ロースハム角切り
加えて一煮立ちさせて
ホワイトソース加えて
少し煮て馴染ませて
塩で、味を調えて
出来た~(^_^)v

シチューは、おじさんの大好物(o^^o)

おいしいな~って、おかわり3杯(*^_^*)







我が家のシチューのレシピは、こちらを参考にどうぞ~(^_^)v





c0326245_10401967.jpg




今日の御出勤ごぱんセットです(^_^)v



献立

◇たまごサンド
◇トマト
◇野菜サラダ
市販のイタリアンドレッシング
◇冷たい牛乳



c0326245_10401095.jpg




たまごサンド(^_^)v



8枚切りの食パンに
バター
マヨネーズ
和辛子
ホワイトペッパー
混ぜたペースト塗って
ホワイトペッパー
牛乳
混ぜて、
グレープシードオイルで、スクランブルエッグにして
ステンレスのボウルに取り出して、ぐるぐる混ぜて冷やして、
とろとろ半熟のスクランブルエッグ(^_^)v
ペーストの上から少量のケチャップ塗って
スクランブルエッグ挟みました(o^^o)

ケチャップが、良い仕事してくれるので~
是非是非お試しあれ~(o^^o)


昨日は、おじさんの休日(*^_^*)

良いお天気だったので、おしゃれして~ドライブ(o^^o)

当てもなく~あっちにふらふら~こっちにふらふら~
こんなところに、可愛いお店出来たんやな~(o^^o)
って
お邪魔したりなんかして~

美味しそうなもんが、いっぱいある時は、
二つオーダー半分こ(o^^o)

どうでもええ話ばっかりで、他所の人が聞いたら~
なんじゃそれ~(゚∀゚)
ってお話も、おばちゃん達には、楽しい時間(o^^o)

隣は、いつでもおじさんで~

今日のおばちゃん!ご機嫌さん(o^^o)

実は、明日もおじさんのお休み~

明日は、新しく出来たご近所のカフェに、モーニング食べに行く予定(o^^o)
あくまでも予定やけど~

気分良く暮らす~
嬉しい事が、ちょっと先にある暮らし~

うふふ~って想って暮らします(o^^o)

欲張りは、あきませんで~(*^_^*)

おばちゃんは、毎日小さい幸せが、いっぱいある方が、嬉しい~(^_^)v






今日のおばちゃんとこのキニナル逸品








収納に便利なお品が、いっぱい揃ってます(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



衣替えのついでに、クローゼットの整理しませんか(o^^o)








アスパラガスが、美味しい季節(o^^o)



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



冷蔵便で届くので、新鮮(o^^o)







この頃~たまに、これ飲んでます(o^^o)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


しんどい時に、元気になれます(^_^)v







ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。


# by fufugohan | 2019-05-16 12:20 | おうちごはん | Comments(2)

酢豚弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温20℃/最低気温15℃
雨のち曇り

昨夜は、雷と土砂降りの雨~(^_^;)

久々びっくり(゚∀゚)

雷鳴に、おののく~
おばちゃんの方が、うるさい夜でした~(^_^;)

あんたは、いつでもうるさいけどな~
そんだけ叫べたら、今日は、元気みたいやな~(o^^o)

失礼極まりないおじさんに、なんでやねん(>_<)

確かに~今日は、ちょびっと元気~~(o^^o)




c0326245_11550420.jpg



酢豚弁当(^_^)v



献立

◇酢豚
◇もち麦入り御飯
ちりめん山椒
◇春キャベツのお浸し
◇だし巻き卵
プチトマト
◇エリンギの素揚げ



c0326245_11551649.jpg




今日のメインは、酢豚(^_^)v

4人分

豚肩ロース塊肉300g角切りにして
日本酒小さじ1
醤油小さじ2
揉み込んで、10分放置して
片栗粉付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
キッチンペーパーで、よく油を切って
パプリカ黄色1個乱切りして、素揚げ
獅子唐8本竹串で貫通させて、素揚げ
玉葱1個くし切り
干し椎茸4個戻して乱切り
人参1/2本皮剥いて乱切りして、固めに茹でて
これを
砂糖大さじ3
米酢大さじ3
醤油大さじ2
片栗粉大さじ1
日本酒小さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
塩少々
お湯140㎖
の合わせ調味料で、煮絡めて
とろみが、ついたら出来上がり~(^_^)v


おじさんのお弁当と朝御飯用
おばちゃんの朝御飯用とランチ用

毎食食べても美味しい酢豚~(^_^)v

おじさんは、これで休日前のおうちバルを楽しみたいそうです(o^^o)




c0326245_11553315.jpg




サブのおかずは、春キャベツのお浸し(^_^)v



春キャベツを大きくカットして、
茹でて
(たっぷりのお湯に、塩少々入れて)
水で冷やして、固く絞って
自家製出汁醤油(三倍濃縮めんつゆ可)
と擂り胡麻たっぷりで、和えて(^_^)v


いつものだし巻き卵も、自家製出汁醤油が、活躍してくれてます(^_^)v



c0326245_11554756.jpg





エリンギの素揚げは、塩ぱらぱら~(^_^)v


きのこの素揚げや唐揚げは、おじさんの好物~(o^^o)





c0326245_11545189.jpg




今日の御出勤御膳(^_^)v




献立

◇焼き塩鮭
大葉・辛子明太子
◇酢豚
◇もち麦入り御飯
◇お味噌汁
◇野菜サラダ
胡麻ドレッシング
◇冷たい麦茶



ちょっと張り切り~

おかずが、多すぎた朝御飯~(^_^)v

食べたいだけ食べてって~
って
ほとんど残ってありませんでしたm(_ _)m

朝からもりもり食べるおじさんは、今日も元気で行って来ます(^_^)v

嬉しいな~元気な顔は、一番男前~(o^^o)




c0326245_11543818.jpg




酢豚も出来たては、やっぱり美味しい~(o^^o)

冷めても美味しいお弁当さんのおかずもええけど~

一番美味しいのも食べて欲しかったので~
朝から酢豚ももりもり食べて~(^_^)v




c0326245_11542336.jpg




お味噌汁(^_^)v



いつもの昆布と煮干しのだし汁に田舎味噌
大根と油揚げの具材
油揚げは、しっかり油抜きして~
このひと手間が、愛だよ~~(o^^o)




久々元気なおばちゃんでして~
何が効いたか?
今日は、更年期もお休み中(^_^)v

今のうち~元気なうちに、家事が、色々忙しい~

嬉しいな~シャカシャカ動ける元気な身体

毎日こうやったらええのにな~

おばちゃんは、更年期を越えたら~シャカシャカおばちゃんに変身する(^_^)v

はたから見たら~のろまなおばちゃんやけどな~~(o^^o)

元気ってだけで、幸せ~って思えるのも、しんどい時期を越えてこそ~

元気はつらつばあちゃん目指して~頑張ろう(o^^o)

今夜は、休日前夜のおうちバル(^_^)v

何を作って待ってよう(o^^o)

今夜は、ほんまは、お友達と飲み会の予定だったおじさんですが、
お友達の都合で、パス(>_<)

昨夜は、がっかりムードのおじさんだったので~

今夜は、美味しいおうちバル!作らねば~

おじさん!おばちゃんとこのおうちバルも美味しいで~

早う帰って来て下さいm(_ _)m

そう言う日に限って~。。。

夜中になっても待ってますm(_ _)m




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品









ウォーターカラフェ(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



傾けると360℃どの角度からも飲み物が、注げる構造(^_^)v









フィルター付きで、分解出来るのも衛生的









HARIOレンジクッキングプレート(^_^)v

特別価格


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


一台で、3役こなす優れもの(^_^)v


遅い時間の夕御飯は、やっぱり蒸すのが、身体に良いみたい(o^^o)

色々美味しいを研究中(o^^o)









母の日の次は、父の日(o^^o)



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。




美味しいもん送って下さいm(_ _)m





ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。



# by fufugohan | 2019-05-14 13:02 | お弁当 | Comments(0)

月曜鮭曜日のおにぎり弁当&今日の御出勤ごぱんセット

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温25℃/最低気温16℃
晴れのち時々曇り

暑い~(o^^o)んですけど~

夏(^_^)v

ちょっと気が早い気もするけど~

お日様が、キラキラな毎日は、やっぱりええかも~

さてと~月曜始まったので~

よいしょって~頑張りましょか~(^_^)v




c0326245_10434218.jpg



おにぎり弁当(^_^)v



献立

◇鮭のおにぎり
◇ウインナー肉巻きフライ
獅子唐素揚げ
◇温野菜サラダ
プチトマト



c0326245_10435561.jpg



今日のメインは、鮭のおにぎり(^_^)v



塩鮭焼いて、大きく解して
もち麦入り御飯に、塩味付けて
焼き塩鮭でっかい塊を芯にして
おにぎり~
大葉と焼き海苔巻いて~(^_^)v

おにぎり4個分ですが、御飯は、そんなに入ってません(^_^)v

どこを食べてもしっかり焼き鮭~

これ!美味しいの~~(o^^o)



c0326245_10440648.jpg




サブのおかずは、ウインナー肉巻きフライ(^_^)v



豚肩ロース薄切り肉を広げて、塩と粗挽き黒コショウぱらぱら
白菜の軟らかい葉のところをのせて
ウインナーのせて、巻きました。
フライ衣付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v

ウインナーは、巻くまでに、爪楊枝で、所々穴空けて
破裂したら怖いやん(^_^;)

塩コショウとウインナーの塩分で、ソース要らずのフライです(^_^)v



獅子唐は、これも爪楊枝で貫通させて、素揚げ
お塩ぱらぱらふりました(^_^)v



c0326245_10441635.jpg




野菜は、温野菜にして(^_^)v


大根
雪下にんじん
を皮剥いて、輪切りして
水から茹でて
軟らかくなったら
塩とグレープシードオイル加えて
スナップえんどう加えて、1分半茹でて
出来た~(^_^)v

これも、そのまま~美味しいサラダです(o^^o)




c0326245_10433053.jpg




今日の御出勤ごぱんセット(^_^)v



献立

◇野菜サラダ
胡麻ドレッシング
◇目玉焼き
(ウインナー・ミディトマト)
◇野菜たっぷりスープ
◇クルミ入りデニッシュパン
バター
◇冷たい牛乳




c0326245_10432044.jpg




野菜たっぷりスープ(^_^)v


白菜
新玉葱
人参
角切りにして煮ました(^_^)v
チキンブイヨンキューブ
ホワイトペッパー
白ワイン
ロースハム角切り
加えて
一煮立ち(^_^)v

野菜の甘みが、引き立つスープ(o^^o)

朝は、やっぱり~湯気が、御馳走~~

白菜のくたくたに、煮えたところが、美味しい~~(^_^)v




暖かくと言うか~暑くなって来て~
疲れる度合いも増えてきて~

やっぱり朝御飯は、しっかり食べたい(^_^)v

三食きちんと食べられる元気~

うちのおじさんは、毎朝、もりもり御飯を食べる人(^_^)v

さてと~

今日は、どんな御馳走作ろうか~?

今日も暑くなりそうやしな~グビグビプハーッのおともも~

今晩は、何かな~って、電車の中で、うふふ~って嬉しくなるような~

そんな毎日を楽しみに頑張るおじさん(^_^)v

おばちゃんは、おじさんの応援団長(o^^o)

おばちゃんが、頑張ってないとおじさんも頑張れないと思うので~

今日も具合が、超悪いけど~

気のせい気のせい~ぼちぼち頑張ろう~

まあな~現実は、そんなに張り切りおばちゃんには、なれへんけどな~

おかえり~って、元気な顔してお出迎え出来るように~

おばちゃんは、宣言します(o^^o)

言うてもうた~もう、頑張るしか無いな~

憎き更年期障害(^_^;)

えいや~って、退治出来たらええのにな~

現実は、厳しい~~けど頑張るわな~~(^_^)v





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品




美濃焼丼(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



お店屋さんのお料理みたいで、the和風な感じが、おしゃれ~

冷たいお料理も、良いかも~(^_^)v




美濃焼大皿(^_^)v




画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。




おうちでパスタやカレーも和風~~(^_^)v








ざるだけど~お皿(^_^)v


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


冷たいお料理に、大活躍(o^^o)




ガラスボウル25㎝(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



冷やし中華始めませんか(o^^o)









ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。


# by fufugohan | 2019-05-13 12:22 | お弁当 | Comments(4)