青椒肉絲焼きそばDEちょびっと~おうちバル(^_^)v

こんにちは~(o^^o)

今日は、どんより曇り空~

最高気温は、24℃

日中は、初夏の様な気温で、蒸し暑いって~

汗流して~何する?

ゴールデンウィークだも~ん

外に飛び出して~汗かいて~

今夜は、ざぶ~んとお風呂が、気持ち良いかもね~(o^^o)

うちのおじさんは、超残業で、ざぶ~んとお風呂だけど~(>_<)



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最近のおうち飲みのメニューです(^_^)v



筍の季節なもので~

もう買わないって思っても~
お買い物してると目が合っちゃう(>_<)
立派な筍は、この季節だけだも~ん
食べとかないと後悔するかも~
って、
また、我が家にやって来た筍

青椒肉絲をソースに、焼きそば作りました(^_^)v

レシピは、最後に書いています。



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軟らかい先の部分は、スープにしました(^_^)v



鶏ガラスープに、
日本酒
コショウ
の味付け。
筍水煮
豆腐
わかめ
刻み葱
中華なスープにも、筍は、合う合う~~(o^^o)



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豆腐サラダ(^_^)v



この日は、ちょっと遅い帰宅(>_<)

腹ぺこさんは、いっぱい食べたい(o^^o)
ヘルシーサラダで、お腹を満たして(^_^)v

レタス
きゅうり
玉葱
パプリカ
木綿豆腐
胡麻ドレッシングで(o^^o)



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献立

◇青椒肉絲焼きそば
◇中華スープ
◇豆腐サラダ



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明日は、お休みって夜は、嬉しいな~(o^^o)


この日は、あわあわ~~

グビグビ~プハッでございましたの~~(*^_^*)



青椒肉絲焼きそばレシピ



2人分

牛ロース薄切り肉100g細切り
水大さじ1
塩・コショウ少々
揉み込んで、
溶き卵大さじ1
混ぜて、
片栗粉小さじ1揉み込んで、
サラダ油小さじ1
混ぜて、
冷蔵庫で、30分休ませて。

フライパンに、サラダ油を多めに入れて、
120℃くらいの低温に、温めて、
冷蔵庫から出した、牛肉入れて、
解しながら、油通しします。
お肉の色が変わったら、
強火にして、
筍細切り80g加えて、サッと火を通して、
油を切ります。
ピーマン3個細切り
パプリカ赤1/4個分細切り
から煎りして、取り出して置きます。
サラダ油小さじ1
白ネギ3㎝千切り
生姜千切り1/2片分
軽く炒めて、具材を加えて、
鶏ガラスープ大さじ1
醤油小さじ2
日本酒小さじ1
砂糖小さじ1
オイスターソース小さじ1
コショウ少々
水溶き片栗粉小さじ1
混ぜた合わせ調味料を加えて、
具材に絡ませながら、強火で炒めて、
最後に、ごま油小さじ1回しかけて、
サッと炒めて、

焼きそば麺をごま油小さじ1で、
ちょっと焦げ色付くくらい炒めて、
コショウ
で調味した、麺を
お皿に盛り付けて~
青椒肉絲かけて~出来上がり~(*^_^*)

我が家の水溶き片栗粉は、
片栗粉1:水2です。



さてと~

おじさんが、帰って来る前に~

ちょっとお買い物~行って来ます(*^_^*)

お疲れさんのあわあわ~が、無いじゃん(゚ロ゚屮)屮

あれが無いと今晩のおうち焼き肉が、始まらへんわ~(*^_^*)

そうなんです(^_^)v

明日は、おじさんのお休み~

今夜は、のんびりなおうち飲みに、なりそうです(o^^o)

超残業じゃなかったら~

それは、おじさんのお疲れ度次第~(o^^o)

とりあえず~あわあわ冷やして~待ってよう~~(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







疲れた身体に、蜂蜜(o^^o)

それも健康維持の嬉しい食材

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厳選された蜂蜜は、パンケーキやヨーグルト~
それからそれからトーストにも(o^^o)

お料理の隠し味にも、重宝してます(*^_^*)







今からだって、お宿は取れる~(*^_^*)

旅しよう(o^^o)





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# by fufugohan | 2018-04-30 12:37 | おうちごはん | Comments(4)

春大根カレー(o^^o)

こんにちは~(o^^o)

ゴールデンウィーク始まってますね(^_^)v

いかがお過ごしですか?

我が家は、おじさんお仕事ですから
関係なく毎日を過ごしてますが(>_<)

今朝は、早朝~おじさんを職場までお見送り~
ちょっと琵琶湖畔をドライブして来ました(o^^o)

良いお天気の琵琶湖は、キラキラで~

ロードバイクを楽しむ方
釣りを楽しむ方や
わんちゃんとお散歩の方
キャンプ場も、所狭しと皆さん楽しまれてました(o^^o)

良いな~
楽しそう~

って横目に、
キラキラな琵琶湖に、元気もらってきました(o^^o)



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まあねー我が家は、お先に、3連休のおじさんと
遊びすぎて~ちょっとお疲れなんですけど~(o^^o)






春大根で、カレー炊きました(o^^o)




地元の春大根が、でか~(゚ロ゚屮)屮
甘いの~~(o^^o)




豚のバラ肉のブロックを角切りして、
フライパンで、表面焼いて、
日本酒入り沸騰湯で、30分煮ました。
お湯捨てて、
新しい日本酒入り沸騰湯で、30分煮て、
水から煮た、
人参適当に切ったの
玉葱角切り
沸騰したら、
春大根を皮剥いて、乱切りして、下茹でしたの
軟らかくなった豚肉
加えて、30分煮ました。
しめじを加えて、サッと煮て、
カレールー加えて、
混ぜながら、10分煮て、
ルーが、馴染んだら出来上がり~\(^_^)/

大根だから、あっさり目なカレーですが、
大根が、甘くて美味しいんです(o^^o)



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ご近所の地場の苺が、美味しそうだったので~\(^_^)/

今年の苺は、もう最後かな?

すんごい甘くて、美味しかった~~(o^^o)



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献立

◇春大根カレー
◇野菜サラダ
◇地場の章姫いちご
◇冷製玄米茶
らっきょと福神漬




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おじさんの3連休は、バイク三昧~
もうヘロヘロ~~

シャカシャカおじさんは、もう満足(o^^o)

ノンストップで、あっちにふらふら~
あっ!
あそこも行こう~
って、
おばちゃんは、バイクの後ろで、
しゃべりまくっておりましたの~

ヘルメットに、付いてるマイクで~~
おじさんとおしゃべりできるんです(o^^o)

まあねーおじさんは、運転しないといけないので~
おばちゃんが、ひとり漫才の状況ですけど~(>_<)



おうちに帰って~のんびりしてたら、
北海道の専門学校で、学んでる姪っ子が、
就職決まったから~って、
嬉しい顔で、来てくれました(^_^)v

今度は、静岡(o^^o)

おばちゃん!おっちゃんと遊びに行くわな~
って、
行くとこ増えて、嬉しいな~

空港のグランドスタッフ(o^^o)

今、若い人の憧れの職業なんだそうです(^_^)v

夢を追いかけて~
一生懸命な姿は、かっこいいね~

お化粧なんて、すんごい上手で、
べっぴんさん(o^^o)

中身は、やっぱり可愛い姪っ子のままでしたが~

おじさんと嬉しそうに、いっぱいおしゃべりして~

おいおい!おじさん~お顔が、デレデレ~溶けちゃうよ~(>_<)

おばちゃんには、見せない優しい顔で、
ちょっと妬ける~~(ToT)


楽しかった3連休も終わって~

今日は、めっちゃ寂しいおばちゃんですが~

お疲れな身体を労らねば~

ほんとに、ヘロヘロ~
だけど、楽しかった後の心地よさ~

おうち仕事が、放ったらかしなので、
おうち仕事して~

スイーツ作りに忙しい~

まあねーぼちぼちするわよ~おばちゃんの得意技~(o^^o)

頑張ります(^_^)v

皆さんも、怪我の無い楽しいゴールデンウィーク楽しんでくださいm(_ _)m






今日のおばちゃんとこのキニナル逸品




低G1なパスタ

糖の吸収をゆるやかにしてくれる

パスタ大好物な我が家は、ちょっと気を遣って、
健康管理してます(o^^o)

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おじさんの食欲は、全然落ちないもので~(>_<)

そして~美味しくないと食べてくれない(o^^o)








小豆島手延べ銀四郎麺


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オリーブを練り込んだ麺

パスタ風にも合うと思います。

ポチしてみたよ~(o^^o)






ロイヤルコペンハーゲンパスタプレート

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お皿も、美味しい脇役です(o^^o)








ルタオのWEB限定商品


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たまには、甘いスイーツで、ストレス発散も大事(o^^o)





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# by fufugohan | 2018-04-29 12:51 | おうちごはん | Comments(4)

腹ぺこさんのおうちバル

こんにちは~(o^^o)

大雨の次の日は、晴天(^_^)v

気持ち良い青いお空は、嬉しい~

まだちょっと肌寒いけど~

ぼちぼち~夏さん~来てくださいm(_ _)m

もうすぐゴールデンウィーク突入(^_^)v

楽しい計画出来ましたか~

我が家は、いつも通りおじさんは、お仕事ですが~(ToT)



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昨夜の腹ぺこさんを待ってたおうちバルです(^_^)v



超残業にも~程がある~

そんなに遅くは、ならへんしな~

って

遅いやん(ToT)

しびれを切らして、待ってたおばちゃんでした~



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メインは、豚の角煮トマトソース(^_^)v



今日からおじさんの3連休です(o^^o)

きっと腹ぺこだね~って思って、
お料理いっぱい作って待ってたの~

豚のバラ肉塊300gを4つに切って、
フライパンで、各面をきつね色に焼いて、
白ワイン入り沸騰湯に入れて、
30分コトコト炊きました。
お湯を捨てて、
白ワイン入り沸騰湯に、お肉を移して、
また30分炊いて、
もう一度同じように、して、
合わせて、1時間半炊きました。
フライパンで、ニンニクチップ作って、
出来たガーリックオイルで、
玉葱1/4個分薄切り
マッシュルーム水煮ホール
春キャベツ角切り
炒めて、
トマト水煮缶400g
赤唐辛子輪切り1/2本分
塩小さじ1/2
粗挽き黒コショウ少々
白ワイン大さじ1
軟らかく煮込んだ豚バラ肉
加えて、
20分炊きました。
火力は、中火の弱火
とろっとソースになったら、出来上がりです。

お皿に盛り付けて、
パセリみじん切りとニンニクチップトッピング(o^^o)

お肉が、とろとろ~トマトソースが、絶妙なの~

お店屋さんみたやな~美味しいわ~(o^^o)

って、おじさんは、ご機嫌でしたの~~(^_^)v




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ホットドッグ(^_^)v



お友達が、来る予定だったけど~
忙しすぎて、来られないって~(>_<)

お友達と食べようと思ってた、
前日の準備が、あくびしたので~\(~o~)/

夜のおじさんの御飯に(^_^)v

ドッグパンの真ん中カットして、
辛子マヨネーズ塗って、
フリルレタス
ロングウインナーソテー
ケチャップ
玉葱薄切り
粗挽き黒コショウ
トッピング(o^^o)

タバスコかけたら、チリドッグ(^_^)v

朝から、パン1個のおじさんは、
好物ほおばり~ビールグビグビ~~

生き返ったわ~(*^_^*)

おうちバルの開店は、夜の9時を過ぎておりましたの~(>_<)



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小鯛の笹漬けサラダ(^_^)v







福井県若狭湾で、獲れる小鯛の笹漬け

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小さい頃から慣れ親しんだ味


サラダにしてみましたの~



春キャベツ千切り
玉葱薄切り
パプリカ千切り
小鯛の笹漬け
に、



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醤油大さじ2
レモン汁大さじ3
粗挽き黒コショウ多め
グレープシードオイル大さじ4

のドレッシングで(o^^o)



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献立

◇豚角煮トマトソース
◇ホットドッグ
◇小鯛の笹漬けサラダ



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今日は、ゆっくり寝るって言ってたおじさんは、やっぱり早起き~(^_^)v

ええ天気やしな~って、

ぼちぼちビューンとバイクの季節(o^^o)

おばちゃんとしては、おしゃれして車で、ドライブが、好み~(o^^o)

多分、おじさんのおとも~で、
ノンストップビューンとタンデムツーリング?

せめて~道の駅、止まってえな~

美味しいソフトクリームあるんやけど~(o^^o)

おばちゃんは、そんなことを楽しみに~
おじさんのおとも楽しんでます(o^^o)

バイクでお出かけすると知らないバイクの人と
お話出来ちゃう楽しみが、あります(^_^)v

通りすがりの出会いも、良い思い出になるの~(o^^o)

いつの間にかおじさんの趣味に、お付き合いしちゃってます(^_^)v

どこかで、あれ?って、また、会える楽しみ(*^_^*)

良いお天気になって来たので~楽しい事もいっぱいです(^_^)v





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







発酵食の街 金沢 大野

ヤマト醤油味噌

健康的な御飯とスキンケア

何時までも、元気で過ごす努力をしましょう(^_^)v

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おばちゃんも、綺麗を目指して~
美魔女対策(^_^)v





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# by fufugohan | 2018-04-26 12:28 | おうちごはん | Comments(4)

ぷるぷるオレンジゼリー&サーモンサンドの休日ブランチ

こんにちは~(o^^o)

日本列島~春の嵐が、吹き荒れてます(>_<)

雨も降らなきゃ水不足で、困るしね~
だからってさー
まとめてくれなくても良いの~
分けて~ちょびっとずつってわけに、いかないかしら~(o^^o)

ひとりの夜の洪水・大雨注意報~

警報なんて、泣いちゃうから~

雨の音が、強くなって~

昨夜は、寝不足~今日は、眠い(>_<)

今年も、自然災害色々待ち受けてるのかしらね~

事前の対策色々考えておかなくちゃね~

用心するに越したことは、無い(^_^)v

今日の最高気温19℃

おうちの中は、ちと寒い~~(>_<)




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ぷるぷるオレンジゼリー作ったの~(^_^)v

嵐の夜の甘いスイーツ(o^^o)

キッチンでごそごそ~

何やってるんだ~おばちゃんは?

寂しい時も~怖い時も~
キッチンで、ごそごそしてたら、時間は、過ぎる~(o^^o)



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甘いセミノール買って来たので、
果汁が、たっぷり絞れるオレンジは、ゼリーに(o^^o)

ゼリー5個分

セミノール6個とレモン1/4個を皮剥いて、
で、ジュースにしました。
500㎖出来たので、
砂糖大さじ2加えて、混ぜて、
粉ゼラチン5g
水大さじ2
混ぜて、ふやかして、
レンジで、数秒チンして、溶かして、
ジュースに、混ぜました。
器に、注いで、冷蔵庫で、3時間以上冷やして、



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生クリームとセミノール果肉トッピング(o^^o)

ぷるぷる~で、酸味と生クリームが、良い塩梅(^_^)v

要するに、美味しい~(o^^o)

なんで知ってるの~?

お先に、お味見しちゃったの~(o^^o)

残り4個

どう分けるの~

半分っこに、決まってるやろ~(o^^o)



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この前の休日ブランチ(o^^o)



おじさんは、やっぱりパンが、良いんだって~

お休みのお料理は、おじさんが、食べたいメニュー(o^^o)



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いつものジュブリルタン の伊吹食パンスライスして、
バター
マヨネーズ
ホワイトペッパー
和辛子
混ぜたペースト塗って、
トマト
スモークサーモン
玉葱ときゅうり塩もみして、
マヨネーズと和辛子で、調味したの
サニーレタス
挟んで、カットしました(o^^o)



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人参とコーンのポタージュスープ(^_^)v



冷凍保存のスープを温めて ←クリックするとレシピあります(^_^)v



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献立

◇サーモンサンド
◇人参とコーンのポタージュスープ
◇アイスコーヒー



暑くなったり~寒くなったり~
忙しいこの季節(>_<)

ほんとに、体調良くないわ~

みんな同じなのかな~

やらねばらない事の優先順位

考えながら、動きます。

パーフェクトは、ちょっとお休み~(-_-)zzz

出来る日は、やる(^_^)v

それくらいの気持ちで、過ごす方が、うまくいく~(o^^o)

頑張りすぎは、良くないかも~って、
ちょっと甘え~~

そんな日もあるわよ~~(o^^o)

今日は、おじさんは、超残業(>_<)

怖い顔のおじさんをお迎えする笑顔~

引きつってたって~おじさんは、気がつかない(o^^o)

笑ってよう~けんかになるとめんどくさい(>_<)



今日のおばちゃんとこのキニナル逸品










ル・クルーゼから、
ココット24㎝とグリル カレセット出ました(o^^o)



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アウトドアに、大活躍(o^^o)



暖かい季節を楽しむ(*^_^*)








ミニのパンケーキ用



目玉焼き焼いたり~パンケーキだったり~
大きめたこ焼き焼けちゃいます(*^_^*)







バニーニプレス(o^^o)



ハンバーグの焼き目やステーキにも(o^^o)

勿論!バニーニをおうちで手軽に作っちゃお~

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おしゃれを楽しむ食卓を提案します(*^_^*)


どれも、スペシャルプライスこの機会に(o^^o)









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# by fufugohan | 2018-04-25 12:50 | おうちごはん | Comments(2)

渦巻き寿司和風弁当&御出勤おにぎり御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のお天気予報は、大雨(゚ロ゚屮)屮

最高気温は、20℃

おうちの中が、暗くて寂しい~(>_<)
けど~

なんだか落ち着く~雨の日は~

ちょっといっぷく(^。^)y-゚゚゚

空から落ちる雨粒眺めて~

何にも考えない時間

忙しい毎日の中のほんの数分

さあまた頑張ろう~って、思える大事な時間(o^^o)



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今日の渦巻き寿司和風弁当(^_^)v



ご機嫌斜めなおじさんの御出勤(>_<)

泊まり勤務が、続くとしんどいよね~

いつもと一緒で、笑顔で、お見送り~(o^^o)

怖い顔のおじさんは、きっと、明日は笑顔で~

ただいま~(o^^o)



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今日のメインは、渦巻き寿司(^_^)v



もち麦御飯に、寿司酢混ぜて、
巻き簀に、
焼き海苔
寿司飯
薄焼き卵
ちりめん山椒
の順に、置いて、巻きました。

具材を寿司飯の全面に、置いて、
巻くと具材が、渦巻きになります。

お弁当箱の高さに合わせて、ちょっと厚めにカットしました。
腹ぺこさんは、これが、大事(^_^)v



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サブのおかずは、チキンロール(^_^)v



今日は、蒸し器が、大活躍(o^^o)

鶏もも肉を皮を外側にして、
粗挽き黒コショウ
ふって、巻きました。
たこ糸で、縛って、形を整えて、
蒸し器で、蒸して、
フライパンで、皮を焼きました。
たこ糸外して、輪切りにして。
これねー冷めても美味しい、
おじさんのママから伝授のお料理なの~(o^^o)



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野菜の蒸し浸し(^_^)v



蒸し器で、大根・人参蒸しました。
春キャベツも大きくざく切りして、
サッと蒸して、
めんつゆを煮物のつゆの濃さに薄めて、
鍋に入れて、
蒸して熱いうちの野菜を浸けて、
一煮立ちさせて、冷ましておくと、
お出汁が、浸み浸みの美味しい煮物になるんです(^_^)v



スパサラは、暑くなってきたので、
マヨネーズじゃ無くて、
寿司酢と胡麻ドレッシングで調味して~

春キャベツ千切り塩もみ
春キャベツざく切り蒸したの
パスタ
の具材です。




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献立

◇渦巻き寿司
◇チキンロール
フリルレタス
ウインナーソテー
◇コロッケ
◇スパサラ
◇野菜の蒸し浸し



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今日の御出勤おにぎり御膳です(^_^)v



献立

◇鮭お握り
◇お味噌汁
◇温野菜
◇キャベツ千切り



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鮭お握り(^_^)v



今朝は、おばちゃんだって、ご機嫌悪いんだけど~

何だか身体が、しんどいわけ~


お握り~(o^^o)

焼き鮭でっかく解して、入れました。
大葉と焼き海苔で巻いて(o^^o)
もち麦御飯は、塩味です。



お好きなだけどうぞ~



今日は、1個で、ごちそうさんm(_ _)m



あらま~~(゚ロ゚屮)屮

食欲も落ちてる~~(>_<)




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お味噌汁



いつもの昆布と煮干しのだし汁に、田舎味噌
油揚げ・わかめ・刻み葱の具材



温野菜だって、お弁当のおかずと一緒に、
大根・人参・春キャベツを蒸して、
胡麻ドレッシングで(o^^o)

なんとか時間に間に合って~
ギリギリセーフの時間でした(^_^)v

あ~っ(>_<)しんど~
って
玄関で、座り込んで~いっぷく(^。^)y-゚゚゚

朝の戦争終了(^_^)v

今日は、ちょっと体調悪いおばちゃん(>_<)

そんな日も、おじさんの御出勤の支度は、お休みするわけにいかないの~

頑張るおじさんの応援団長なもので~

さてと~

おうち仕事が、山盛りだけど~

静かなおうちののんびり時間

ちょっとだけ楽しんで~

頑張る(^_^)v

今日も、よっこらしょ

って

おうち仕事始めます(o^^o)

頑張らなくっちゃ~けど身体が、重いわ~~(>_<)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







cottaさんの木製かご



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キッチンに、ピクニックに、大活躍してくれそう~



今なら、30%OFF








グレーシリコンモールドプレゼント中(o^^o)

6,000円以上お買い上げの方に限ります。

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こんなの出来ちゃう優れもの~(o^^o)






長崎 梅月堂

オペラとカマンムース

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これは、きっとおじさんが、食べたいスイーツだよ~(o^^o)






こちらのスイーツは、おばちゃんとこのお気に入り~(o^^o)

全部美味しい~おばちゃんとこの太鼓判

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食べたくなってきた~ので、ポチッ(^_^)v





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# by fufugohan | 2018-04-24 12:38 | お弁当 | Comments(0)