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鶏肉とかぼちゃのにっころがし和風弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温30℃/最低気温25℃

今日もどんより曇り空~(>_<)

台風が、おばちゃんとこにも来るんやて~(゚ロ゚屮)屮

せっかくお出かけ予定やったのに~

仕方が無いので~また今度~

来てもええさかい~早う行ってな~って、
台風と話出来たらええのにな~(o^^o)

お手柔らかに~(o^^o)

皆さんも気をつけて(*^_^*)

そんな日は、おうちでのんびり~って!
仕事行かなあかんやんって、
言う人は、気をつけて~(o^^o)



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鶏肉とかぼちゃのにっころがし和風弁当(^_^)v

献立

◇鶏肉とかぼちゃのにっころがし
大葉
◇もち麦入り御飯
(昆布のふりかけ)
◇小松菜とおあげさんの炊いたん
プチトマト
◇蒟蒻ステーキ
◇キャベツとかまぼこの酢味噌和え



数日前は、乾燥注意報出てたのに~
今日は、蒸し蒸し~湿度が高い(>_<)

お疲れさんには、甘辛味のお弁当(o^^o)



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今日のメインは、鶏肉とかぼちゃのにっころがし(^_^)v



かぼちゃを一口大に切って、面取りして、亀の甲に皮剥いて、
ひたひたの水に、入れて、柔らかくなるまで煮ます。
鶏もも肉は、そぎ切りにして、小麦粉付けて、
180℃のサラダ油で、外側が、カリッとなるまで揚げて、
かぼちゃが、柔らかくなったら、
鶏肉揚げたの加えて、
砂糖
自家製出汁醤油
(3倍濃縮めんつゆ可)
で調味して、
煮汁が、少なくなるまで煮ます。
かぼちゃが、ほくほく~
鶏肉の小麦粉が、良い感じのとろみ付けになって、
美味しい~(^_^)v



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サブのおかずは、小松菜とお揚げさんの炊いたん(^_^)v



小松菜と油抜きしたお揚げさんを鍋に入れて、
みりん
自家製出汁醤油
加えて、煮ました(^_^)v
小松菜からの水分と合わさって、
良い塩梅のお味に仕上がります(o^^o)



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蒟蒻ステーキは、下茹でした蒟蒻をから煎りして、
焼き肉のタレで、調味(o^^o)

味が、入りやすい様に、全面に、包丁目入れて(^_^)v



キャベツとかまぼこの酢味噌和え



キャベツを角切りにして、
塩少々加えた沸騰湯で、茹でて、
水で冷やして、固く絞って、
かまぼこをサッと茹でたのと合わせて、
酢味噌で和えて、擂り胡麻たっぷり~(^_^)v



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今日の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇肉じゃが
◇青梗菜のお浸し
◇自家製漬物
(生姜醤油)
◇野菜サラダ
(胡麻ドレッシング)
◇もち麦入り御飯
◇牛すい
◇冷たい麦茶



ほとんど~昨夜の残り物(o^^o)



お味が、浸みてて美味しいの~~



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牛すい(^_^)v



昆布と煮干しと鰹のだし汁に、
下茹でした牛肉
下茹でした蒟蒻
下茹でした大根と人参
白ネギ
ささがきごぼう
加えて煮ました。
日本酒
薄口醤油
濃口醤油
で、調味して、
青葱刻んでトッピング(^_^)v



昨夜の夕飯に、登場させて~
冷蔵庫保存で、今朝は、野菜にお味が浸みて~
また、美味しい~(^_^)v



昨夜は、早いご帰宅のおじさんに、びっくり~(゚ロ゚屮)屮

それでは、グビグビプハーッに、いたしましょう~

ええんか~今日は、飲む日と違うやん(o^^o)

なんか食材のために、お料理したら~

飲まなしょうがない献立に、なってもうた~(^_^)v

ほんでな~早い時間から御飯食べられるし~

飲んでもええで~と言い切る前に~おじさんは、お風呂にぶっ飛んで行ったのよ~

さっぱりして~アワアワ~

今日は、超残業決定してるので~

飲めない(>_<)

暑い日は、美味しいらしいアワアワ~(o^^o)

おばちゃんは、その美味しさが、あんまりわからない~

おばちゃんは、ジュースの方が、美味しいんやけど~

この頃~ノンアルコールで、お付き合いしてますm(_ _)m

ちょっと飲んだら、眠くなる~

美味しいのは、ほんの一口~

おばちゃんは、酒豪になりたい~けど、無理~~なんでやろ~(o^^o)

一口飲んだら~満足出来ちゃう~経済的な奥様ですの~(^_^)v







今日のおばちゃんとこのキニナル逸品









本格マグロ丼10食セット(^_^)v


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築地移転記念の特価です(o^^o)

これ!絶対美味しい~ポチしたの~

9月1日までの限定です。

あんまり残ってないので急いで下さいm(_ _)m








ハウスみかんの傷ものですが、十分美味しいって、言うてやはります(o^^o)


嬉しい価格で、見逃せません(^_^)v


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一日3個食べるとビタミン摂取で、元気です(o^^o)









我が家の大好物のシャインマスカット(o^^o)



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この季節だけの美味しい時間逃したらあきません(o^^o)








祇園 桃庭


おばちゃんが、おじさんともう何年も前から、
通う京都のお野菜を上手に使った中華


蟹のピリ辛が、名物です(o^^o)


画像クリックでお店のプランが、閲覧出来ます。


ほんまに美味しいお店です(o^^o)

涼しくなったら、おじさんと行きます(*^_^*)








おしゃれして~行こか~(o^^o)







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by fufugohan | 2018-08-21 12:04 | お弁当 | Comments(1)

ちくわの肉巻きフライ弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温29℃/最低気温20℃

今日は、ちょっと涼しくて~
今朝は、お布団引っ張った~(o^^o)

ちょっと秋を感じる朝の風~

田んぼの稲も頭を垂れて~
美味しい御飯が、待ち遠しいな~(o^^o)

もうちょっと暑いな~を楽しむ夏

もうちょっとや~と思うと暑さもなんか心地良い~(o^^o)



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ちくわの肉巻きフライ弁当(^_^)v


昨夜のおじさんは、やっぱりグビグビプハーッの笑顔(o^^o)


次の日勤務の夕飯は、お酒要らんて言うたやん(>_<)

ほんな事言うたかて~美味しいおつまみあるんやもん(o^^o)

今日もニコニコ元気なおじさん御出勤~

お弁当ギリギリ出来上がりで、駅まで見送り~

ちゃんと美味しいお弁当持って行って欲しいさかい~(^_^)v



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今日のメインは、ちくわの肉巻きフライ(^_^)v



豚肩ロース薄切り肉2枚広げて、塩と粗挽き黒コショウ少々
大葉
ちくわを縦に半分に切って、
スライスチーズをちくわの穴のところに置いて、
巻いて、フライ衣付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v
とんかつソース別添えです。

大葉のほのかな香りとチーズが、合います(^_^)v
ちくわで、かさ増し~ボリューム満点(o^^o)



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もち麦入り御飯には、じゃこピーマン(^_^)v



ピーマンを千切りにして、
グレープシードオイルで、炒めて、
ちりめんじゃこ
日本酒
醤油
加えて、炒りつけて(^_^)v
擂り胡麻たっぷり混ぜました(o^^o)
御飯に、浸みてるとこが、美味しいの~



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かぼちゃの煮っ転がしは、
ひたひたの水に、面取りして、亀の甲に皮剥いたの入れて、
柔らかく煮ます。
砂糖
自家製出汁醤油
で調味して、煮汁が、少なくなるまで煮て(o^^o)



うずらの卵の水煮は、塩茹で(^_^)v



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小松菜のお浸しと



人参の胡麻ドレッシング和え



人参は、千切りにして、塩少々加えた沸騰湯で、サッと茹でて、
温かいうちに、胡麻ドレッシングと擂り胡麻たっぷりで、和えました。



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今日の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇ほうれん草の巣ごもり
◇大根おろしちりめんじゃこ添え
(ポン酢)
◇自家製漬物
(生姜醤油)
◇なんば味噌
◇もち麦入り御飯
◇赤出汁
◇冷たい麦茶



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ほうれん草の巣ごもり(^_^)v



ほうれん草を昨夜のうちに、茹でて置きました。
お皿に、円に盛り付けて、卵を割って、
黄身に、竹串所々刺して穴開けて、
塩と粗挽き黒コショウふって、
ラップしないで、
500Wのレンジで1分チンして、出来上がり(^_^)v



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残り野菜で、自家製漬物(^_^)v



山東菜
水菜
きゅうり
茗荷
適当に切って、
塩と一味少々で、漬物器で、押して、
冷蔵庫保存(^_^)v

出したての自家製漬物に、生姜醤油付けて、
御飯が、何杯でもおかわり出来ちゃいますの~




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赤出汁(^_^)v



いつもの昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌
小松菜と油揚げの具材



今日も、朝から食欲旺盛なおじさんです(^_^)v




青いお空と涼しい風が、ちょっと秋を感じる朝でした(o^^o)

そうなれば~おじさんは、バイクの話で、盛り上がってます(^_^)v

風を切って走るバイクの楽しい時間(o^^o)

今度のタンデムツーリングの予定が、ぼちぼち(^_^)v

はいはい!お友するさかい~

おしゃれしてお出かけもよろしくですm(_ _)m

秋は、いっぱい楽しみが~

天高く馬肥ゆる秋

今年は、良いこといっぱいありそうな~

ちょっと先に楽しい予定

おばちゃんは、そんな日を楽しみに、今日もおうち仕事頑張るで~(o^^o)

今夜は、おじさんの休日前夜のおうちバル開店予定(^_^)v

昨日のおじさんは、飲む予定じゃ無いのに、飲んじゃった~
明日は、飲まんとのんびりお茶しような~

なんて、言っちゃったおじさん(゚ロ゚屮)屮

今夜のメニューは、おうちバル(^_^)v

どうするおじさん!

ほんな事言うた覚えが、ないんやけど~

多分言うやろ~意地悪したろ~(o^^o)

おじさんの休日前夜は、おばちゃんもご機嫌なんや~

超残業~急な飲み会

そんなことも想定しながら~おじさんの帰りを首を長くして待ってるおばちゃんなんやけど~

早う帰ってきてな~待ってるわ~

期待せんとこ~おばちゃんが、待ってるとおじさんは、なかなか帰って来ない~(o^^o)





今日のおばちゃんとこの気になる逸品




昨日は、テレビで餃子特集

食べたいな~美味しい餃子もええかもな~








黒豚餃子と九条ねぎ餃子


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クロワッサン餃子も美味しそう~(o^^o)



お店屋さんのも食べてみたい(^_^)v










22OCTOBREセール(^_^)v


おばちゃんの好み~


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大きいサイズも揃ってます(^_^)v

まだちょっと夏を楽しんで~

秋の装いも楽しみな季節(^_^)v

おしゃれして~お出かけ楽しみ~(o^^o)







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洋服のセールの画面には、高島屋のサイトのこの画面になるのを待って、
クルックするとたくさんのブランドのセールが、見られます。

もう目移りしちゃって大変なの~(o^^o)






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by fufugohan | 2018-08-17 13:03 | お弁当 | Comments(0)

かき揚げ天丼弁当&今朝の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

暑い~暑い~蒸し暑い~(>_<)

ちょっとやそっとじゃ~秋来ない~のね~(>_<)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温30℃/最低気温22℃

でもって~台風15号出来ました(ToT)

今日は、どんより曇り空~
時々シトシト雨が降る~
余計に、蒸し蒸ししておりまする~(ToT)

お盆休みは、いかがでしょうか?

お休みだもん~楽しいに決まってますやん~(o^^o)

美味しい時間も、いっぱいですか?



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かき揚げ天丼弁当(^_^)v



うちのおじさんは、一生懸命お仕事です(o^^o)



頑張れ~って、応援弁当(^_^)v



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メインは、かき揚げ天丼(^_^)v



海老の殻剥いて、背わたを取って、
塩で揉んで、10分放置。
洗って、キッチンペーパーで、水分取って、
玉葱薄切り
三つ葉3㎝くらいに切って、
小麦粉付けて、
天ぷら衣加えて、混ぜて、
160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v

自家製出汁醤油1:お湯1
のたれに天ぷらを潜らせて、
白御飯にのっけて、たれを少しかけて、
粉山椒ぱらぱら~(^_^)v

天ぷら衣は、
卵黄1個と水足して、100㎖
小麦粉と片栗粉足して、1/2カップ
混ぜて。


自家製出汁醤油は、 3倍濃縮めんつゆでも、代用出来ます(^_^)v




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サブのおかずは、茗荷の天ぷら(^_^)v

天ぷら衣が、残ったので、180℃のサラダ油で、サッと揚げて

塩ぱらぱら~(o^^o)

これが、妙に美味しくて~おじさんは、ちょっと嵌ってます(^_^)v

小松菜のお浸し



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大根の煮物(^_^)v



大根を輪切りにして面取りして、下茹でしました。
干し椎茸の戻し汁
干し椎茸の戻したの
人参
油抜きしたおあげさん
砂糖
自家製出汁醤油
煮て、
仕上げに小松菜の軸も加えて、一煮立ち(o^^o)



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今朝の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇ハムエッグ
◇自家製漬物
(わさび醤油)
野菜サラダ
(胡麻ドレッシング)
◇もずく酢
(かぼす)
◇白御飯
◇赤出汁
◇冷たい麦茶



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赤出汁(^_^)v



昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌
小松菜と油あげの具材




昨日は、一日だけのおじさんのお休み

お盆で、御馳走が並んでるスーパーで、
ちょっと楽するお買い物(^_^)v

お刺身大盛りとサザエ

サザエは、タウリン豊富で、疲労回復
血中コレステロール値を下げる効果も(*^_^*)
カリウムは、体内に蓄積した余分な水分を排出してくれる効果
アルギニン・コラーゲン・ビタミン類は、美容にも良いみたい(o^^o)

夏バテ防止に、大いに、役立つ食べ物です(^_^)v

これを並べて、のんびり御飯でした(^_^)v

うちのおじさんは、お盆休みもお正月休みもありません(>_<)
実家のおよばれもパス(ToT)

楽ちん御飯も楽ちん実家も経験が無い(>_<)


おうちで、お盆気分~

誰が、サザエ焼くんや~
お皿洗うの誰ですか~
って
おじさんにお任せ~(o^^o)

ふたりの方が、気楽でええやん~
って
負け惜しみ~(>_<)

賑やかな方が、楽しいに決まってますやん(o^^o)

仕方が無いので、お盆が、終わってから、お盆のご挨拶に、行きます。

なんか、損した気分~

頑張るおじさん応援団長としては、1人で、実家でおよばれなんて~
絶対出来ないおばちゃんですの~(o^^o)

お盆が、終わるとスーパーばあちゃんが、お泊まりに来ます(o^^o)

散々食べて~くっちゃべって~

お母ちゃんが、実家に帰ってきたみたいやわ~

って喜んでますm(_ _)m

まあええか~お母ちゃんの隣は、おばちゃんの居心地良い場所やしな~

欲張りは、あきません(o^^o)

みんなが、元気で笑ってる風景は、めっちゃ嬉しい絵になります(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







ローゼンタール フルートグラス



おしゃれに、シャンパンで、乾杯用



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特別な日用に揃えたい(^_^)v





レーブ ドゥ シェフ

三星園抹茶お菓子

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抹茶クリームをサンドしたダックワーズ(^_^)v






リッチなお皿もひとつは、欲しいな~(^_^)v

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お留守番は、お皿探しを楽しみます(^_^)v

ポチしてええか~って、おじさんに、お伺い(o^^o)





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by fufugohan | 2018-08-12 12:47 | お弁当 | Comments(2)

オムライス弁当&今日の御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温30℃/最低気温25℃

まだまだ油断は、出来ないけれど~

ちょっと気温も下がって来ました(o^^o)

40℃近い猛暑を経験した後は、30℃の気温は、ちょっと涼しい(o^^o)

慣れるって怖いな~(^_^)v

明日から連休?

お盆休みが、始まるのかな~

のんびりゆっくりして下さいm(_ _)m

我が家は、全然関係ないけれど~(>_<)



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オムライス弁当(^_^)v

献立

◇オムライス
◇温野菜サラダ


今日は、昨日より元気~(^_^)v
昨日の昼寝が、効いたかな~(*^_^*)

オムライスが、食べたくなったので~
作ってみました(*^_^*)

お弁当用には、錦糸卵を敷き詰めて、食べやすく(o^^o)



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我が家のオムライスのライスは、ケチャップライスじゃ無くて
プレーンなピラフです(o^^o)

鶏もも肉小さく切って
玉葱みじん切り
グレープシードオイルで、炒めて、
白ワイン
ピーマン小さい角切り
パプリカ赤小さい角切り
加えて、炒めて、
粗挽き黒コショウ
チキンブイヨンキューブ
で調味して、
もち麦入り御飯加えて、炒めて、お弁当箱に詰めて、



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塩少々入れた溶き卵を薄焼きして、錦糸卵にして、
ピラフの上にたっぷり敷き詰めて、
ケチャップトッピング(o^^o)

スプーン要らずのオムライス(^_^)v




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サブのおかずは、温野菜サラダ(^_^)v



フリルレタス
プチトマト
茄子素揚げに、塩
ブロッコリー茹でて、胡麻ドレッシング
大根茹でて、胡麻ドレッシング
かぼちゃ素揚げに、塩
パプリカ赤ソテーして、塩
ウインナーソテー
色々並べて、お花畑~(^_^)v



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今朝の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇納豆(ねぎ)
◇自家製漬物
(生姜醤油)
◇大根おろしちりめんじゃこのっけ
(ポン酢)
◇もち麦入り御飯
◇夏野菜の赤出汁
◇冷たい麦茶



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夏野菜の赤出汁(^_^)v



昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌
油揚げ・茄子の素揚げ・かぼちゃの素揚げを具材に(^_^)v

やっと我が家も通常運転(o^^o)

おじさんの美味しい顔を眺めながら~
お弁当作りは、楽しい~(*^_^*)

何でも決定権持ってるうちのおじさんは、
食べることだけおばちゃんに、お任せ~

おじさん: 大根おろしは、何かけるんや?

おばちゃん: ポン酢やで~

おじさん: わかった(o^^o)

何でもほんなに素直に聞いてくれたら嬉しいのにな~

おばちゃんが、具合悪い間は、疑うくらい素直なおじさんだったけど~

あらま~(゚ロ゚屮)屮

元気になったら、いきなり扱いが、難しい~

しょうがないわな~おばちゃんにだけ~わがまま~

今日から、また、おじさんのママ役も出来る様になりました(o^^o)


具合悪い間は、めっちゃわがまま通った我が家~

思い返すと結構楽しかったかも~(o^^o)

さてとーおじさんの豪華版のお誕生日もまだしてないし~
明日は、お休み~

とりあえず~今夜は、お休み前のおうちバル(o^^o)

遅くなったらパスしよう

夜中の閉店~体に悪いもんな~

今日は、おじさんは、何時にご帰宅?
超残業かも~
それとも急な飲み会だったりして~

とりあえず~準備しといて~臨機応変~

そう言う事も、楽しい時間(o^^o)

元気で待ってるおばちゃんは、ちょっとやそっとじゃ怒りません(o^^o)

大変な時間を越えるって、良い経験なのかも~って思います(o^^o)

あんまり良い奥さんになると、おじさんが、不思議がって、怖いんだって~

おばちゃんも結構かかあ天下なところが、ありますm(_ _)m

昔は、慎ましやかな奥さんやったらしいけどな~(^_^)ゞ





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







生地を酸化チタンと特殊鉱物のコーティングで、包みました。
白い生地は、レフ板を当てられているみたいで、女優傘とも言うんですって~
雨にも日傘にも対応出来て、優れもの~

有害な紫外線や赤外線を跳ね返すさすと涼しいアンブレラ~

ちょっと優雅にお散歩したい(o^^o)

和装にも合いそう(o^^o)

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おばちゃんは、これに惚れちゃった~素敵やな~(*^_^*)







シールズ(^_^)v



キッチンの生ゴミの匂いをシャットアウト

暑い季節は、匂いが気になる~

ダストボックスが、高密閉(^_^)v

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キッチンが、快適なのは、嬉しいと思います。







足裏健康バンド(^_^)v

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足裏マッサージが、健康にしてくれる優れもの







ルタオの新作(^_^)v

元気だと美味しさ倍増

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久々ポチして、美味しい時間(^_^)v







めっちゃ甘い梨らしい~

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今しか食べられないって、貴重な梨

食べてみよう(^_^)v




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by fufugohan | 2018-08-10 12:43 | お弁当 | Comments(2)

ちょっとお疲れ~コロッケ弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温31℃/最低気温26℃

台風14号発生(>_<)

次から次へとやって来る~(ToT)

もう~かなんな~(>_<)

13号が、あっちに曲がって~14号が、逆方向に曲がってますやん(>_<)

皆さん気をつけて~

猛暑もぼちぼち過ぎるしな~(o^^o)



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今日のコロッケ弁当(^_^)v



献立

◇近江牛コロッケ
フリルレタス
◇白御飯(ふりかけ)
◇鶏もも肉のピカタ
プチトマト
◇茄子と長とうの味噌炒め



みんなの心配してる場合違うんやけど~(>_<)
 
やっぱりな~病み上がりやのに~ちょっと頑張り過ぎたんや~



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今日は、我が家のお助け食材揚げるだけ~登場(^_^)v







いつも我が家の冷蔵庫に、ストックしてる近江牛コロッケとミンチカツ(^_^)v


これ、ほんまに美味しいんです(o^^o)

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昨日は、やっぱりおじさんとおうちのお掃除やらお買い物~
 
飛んで歩いて、ちょっとお疲れ~

昔は、風邪治った~って、飛んで歩いて~
いつの間にやら元気はつらつ~やったのに~
おかしいわ~疲れた~歳やな~では、済まされんわ~
体力作りガンバらなあかんな~(o^^o)

お外ランチをお願いしようと思ったけど~

あっ!あれあるわ~って、えんやこらしょ(o^^o)



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白い御飯には、昆布屋さんの無添加海の幸満載ふりかけ(o^^o)



昆布の水溶性食物繊維「アルギン酸」「フコイダン」は、
糖質や脂質の吸収を抑え、コレステロール値の上昇を抑えてくれるんです。
フコイダンの腸から免疫力を高める作用も注目されています。
カルシウム・鉄・ナトリウム・カリウム・ヨウ素などのミネラルは、
体の組織を作ったり、調子を整えてくれる大事な栄養素(^_^)v



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茄子と長とうがらしの味噌炒め(^_^)v



茄子は、乱切りにして素揚げ
長とうは、グレープシードオイル少々で、じっくり炒めて、
合わせて、
砂糖
みりん
田舎味噌
で調味して、絡める様に炒めて(^_^)v

これ!おじさんの大好物(o^^o)



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鶏もも肉のピカタ(^_^)v



ちょっと元気になったので、お肉も入れとこ~

鶏もも肉をそぎ切りして、
塩と粗挽き黒コショウふって、
フライパンに、グレープシードオイル少々敷いて、
焼きました。
余分な油をキッチンペーパーで、拭いて、
溶き卵に潜らせて、焼いて、乾いたら、
溶き卵に、潜らせてを繰り返して、
鶏肉に、卵の衣をまとわせます(^_^)v

小麦粉を使わないちょっとヘルシーなピカタ完成(o^^o)




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今日の御出勤ごぱんセットです(o^^o)



献立

◇野菜サンド
◇冷たい牛乳




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野菜サンド(o^^o)



ロングパンをスライスして、マヨネーズと和辛子塗って、
ロースハム
スライスチーズ
挟んで、
キャベツの千切り
きゅうり薄切り
玉葱薄切り
トマト小さめ2個湯むきして
玉葱1/4個分
塩小さじ1.5
白ワインビネガー50㎖
バージンオリーブオイル50㎖
粗挽き黒コショウ少々
ミキサーで、攪拌してドレッシングを作って
和えたサラダを作って、
そのサラダを挟んで、出来上がり(o^^o)

残ったドレッシングは、サラダ用に、冷蔵庫でストック(^_^)v


なんとかかんとか無事に、おじさんを送り出して~

今日は、ちょっとのんびりしてます(o^^o)

また、寝込まんように~ぼちぼちおうちを整えて~
おばちゃんの体も整える(o^^o)

今日は、奮発(^_^)vお昼寝しよう(^_^)v

今夜は、何を作ろかな~

あの角を懐中電灯の光が、ちらちら見えるのを待って~

今日は、ぼちぼち頑張ります(o^^o)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品








貝印 アイスクリームメーカー

かき氷も美味しいけど~アイスクリーム(o^^o)

おうちで、出来たら楽しいな~



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色んなアレンジ出来そうです(o^^o)






新開発のわた雪かき氷器(o^^o)


お店屋さんに負けない仕上がりなんだそうな~

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おじさんとおやつに、冷たい美味しい時間(o^^o)

ちびっ子みたいに喜んでくれます(^_^)v



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by fufugohan | 2018-08-09 12:43 | お弁当 | Comments(0)

夏風邪恐るべし~やっとなんとか起きました(^_^)v

こんにちは~(o^^o)

あんた誰~?って~言わんといて~(>_<)

おばちゃんですやん(^_^)v

やっと復活(^_^)v夏風邪恐るべし~~(ToT)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温33℃/最低気温26℃

まだまだ猛暑が、続いてますが、朝晩、ちょびっと気温も下がって~
ちょびっとだけ~涼しくなった様な~そうでも無い様な~

早く来い来い~秋風さん(o^^o)

とは言え~明日は、立秋

暦の上では、秋が、始まる~(o^^o)

もうちょっと我慢して~涼しい秋を期待して~(^_^)v

今年の夏は、暑かったな~って、言うのもすぐそこ~
もうちょっと(^_^)v



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月曜鮭弁鮭曜日~(^_^)v



ひっさびさの~お弁当作りは、ちょっとだるい~(>_<)

まだまだ、回復出来てないみたい(>_<)

ぼちぼちしないとなかなか起きられなくて~
今日は、おじさんのお誕生日なもので~

おじさんのために、エイヤッと起きてみた~(^_^)v



献立

◇塩鮭のピラフ
ほうれん草のお浸し
◇ミルフィーユカツ
◇禅パスタ
◇生椎茸の素揚げ
プチトマト
◇茄子の胡麻ドレッシング



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今日のメインは、塩鮭のピラフ(^_^)v



塩鮭を日本酒入り沸騰湯で、茹でて、
粗く解して、
玉葱
いんげん
バターとグレープシードオイルで、炒めて、
塩鮭
コーン
加えて、
チキンブイヨンキューブ
粗挽き黒コショウ
白ワイン
で調味して、
もち麦入りご飯加えて、炒めて出来上がり(^_^)v




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サブのおかずは、ミルフィーユカツ(^_^)v



亜麻仁豚しゃぶしゃぶ肉を5枚重ねて、塩と粗挽き黒コショウふって、
巻いて、フライ衣付けて、160℃のサラダ油で、揚げました(^_^)v
揚げ際180℃にして、カラリと



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おばちゃんが、寝込んで約2週間(>_<)

おじさんは、京都の駅前で、リッチなランチを楽しんだ結果~
デブった(ToT)
ので、
今日から出来るだけ~ヘルシー弁当頑張ります(^_^)v

いつもの結び蒟蒻の禅パスタは、ナポリタン風

ほうれん草のお浸し



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生椎茸は、素揚げして、塩

茄子も素揚げして、胡麻ドレッシングで調味

まあね~スリムなおじさんが、ちょびっとデブったくらいはね~
ちょっと頑張りゃ元通り~(^_^)v

大丈夫大丈夫~(o^^o)



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今日の御出勤ごぱんセットです(o^^o)



献立

◇野菜サラダワンプレート
◇パン・ド・ミトースト
(バター)
◇ヴィシソワーズ
◇冷たい牛乳



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昨夜作ったヴィシソワーズを冷蔵庫で、冷やしておきました(^_^)v



6人分

じゃがいも皮剥いて300グラム
玉葱1個
水400㎖
牛乳400㎖
バター40g
ホワイトペッパー3ふり
白ワイン大さじ1
チキンブイヨンキューブ2個
グレープシードオイル大さじ1/2


玉葱を薄切りにして、鍋で、バターとグレープシードオイルで、
しんなりするまで炒めて、
じゃがいも小さい薄切りにして、
洗って、加えて、油が、馴染むまで炒めて、
水400㎖加えて、沸騰させて、中火で、蓋をして、15分煮ました。
じゃがいもが、柔らかくなったら、
チキンブイヨンキューブ
白ワイン
ホワイトペッパー加えて、
白ワインのアルコールを飛ばす様に、一煮立ちさせて、
粗熱が、取れたら、ミキサーで、滑らかに攪拌します。
鍋に戻して、牛乳400㎖加えて、
温めて、冷蔵庫で、冷やして、粗挽き黒コショウトッピング(^_^)v

冷たいのは、ちょっと濃度が、濃いめです。
さらさらが、好みの方は、牛乳500㎖でも、美味しいです(o^^o)




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昨夜は、久々、まともなご飯作りました(^_^)v



近江牛ハンバーグデミグラスソース煮(^_^)v



昨夜は、出来たて温かいヴィシソワーズ
今朝は、冷たいヴィシソワーズ(^_^)v



美味しいな~やっと美味しいご飯食べられて~
もうな~ほんだけで、嬉しいわ~(o^^o)
って
久々に、赤ワインで、乾杯

あんまり無理したらあかんで~

って、ねんを押されたおばちゃんですの~

風邪をこじらせたのは、おばちゃんが、ちょっと具合よくなると起きては、
具合悪くなる~を繰り返してたから(>_<)

途中で、諦めて~家事をおじさんに全部お任せして、
寝てたら、治った(^_^)v

もうな~年やさかい、無理は、したらあかんと思うわ~

って、スーパーばあちゃんにも怒られた~



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おじさんが、作ってくれたお粥さん(^_^)v



お米から作ってサラサラで、美味しい~(o^^o)

何にも食べたくなかったけど~
これは、きっと忘れられないおじさん作の最高作(^_^)v



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素うどん(^_^)v



昆布と煮干しと鰹で、丁寧にお出汁をとって、
うどん作ってくれました(^_^)v

これも、めっちゃ美味しかった~

ちゅうことで、おじさんは、おばちゃんが、寝込んでる間に、
お料理めっちゃ上手になりました(^_^)v

褒めて褒めて褒め倒して~殿は、料理の楽しさにお目覚めになられたの~(^_^)v


今日は、おじさんの55回目のお誕生日(o^^o)

あしたもお仕事で、のんびり出来ないちゅうことで、
今夜は、軽く乾杯して~

次の休日に盛大に、おばちゃんは、御馳走作る予定です(o^^o)

今朝は、おはようとおめでとう(o^^o)

もうな~あんたが、朝起きてきた時、キッチンに立ってるだけで、
めでたいって(o^^o)

はい!長いこと、ご迷惑おかけしましたm(_ _)m

とりあえず、おじさんの体重2㎏ダウンさせる作戦開始(o^^o)

おばちゃんですか~?

夏風邪ひいて、3㎏痩せた~

良いこともあるんやな~(o^^o)

こういう痩せ方は、あかんけど~

元に戻らんように、気をつけよう~(o^^o)

お休み中、たくさんの方が、ブログに遊びに来て下さいました。
ほんとに、嬉しくて、早く元気になろうって、思いました。

みなさんの優しいお気持ちが、びびっといっぱい来てました(o^^o)

ありがとうございますm(_ _)m

今日から、また、ぼちぼちおうち仕事始めます(o^^o)

元気って、それだけで嬉しいですね(o^^o)

皆さんも、まだまだ続く猛暑や、台風に、気をつけて、
楽しいお盆を迎えて下さいm(_ _)m

また、おばちゃんのどうでも良い話に、お付き合い下さいm(_ _)m

今夜は、シャンパンで乾杯します(o^^o)(^_^)ゞ





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品






すぐ出来るお惣菜(o^^o)

いつも元気なおばちゃんですが、ちょっと寝込んだ時用で、
おじさんの好物ストックしよう(o^^o)

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美味しいもん色々冷蔵庫に~って、それもたまには、ええかもな~

ほんまに、おじさんのご飯に心配ばっかりしてたんや~(>_<)







床拭きロボットブラーバ

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寝てるとほこりが、めっちゃ気になる~

これは、絶対欲しいわ~って、思って寝てたおばちゃんです(o^^o)

おじさんのお掃除は、隅っこに、誇りが残りるんやもん(>_<)







ルタオの夏のフロマージュセット(o^^o)

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これも、めっちゃ食べたかったんや~(o^^o)








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by fufugohan | 2018-08-06 12:41 | お弁当 | Comments(10)

鮭バーグ弁当&御出勤たまごサンドセット

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温35℃/最低気温22℃

今日も朝から暑いの~~(ToT)

朝からエアコンフル稼働~

今月の電気代~怖い~~(ToT)

命に関わる猛暑だも~ん(>_<)仕方ない~(^_^)v

元気でないと~意味ないじゃん(^_^)v



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鮭バーグ弁当(^_^)v



生鮭買って来た~けど~
月曜日は、おじさんお休みだったので~
美味しい鮭が、あくびした~\(~o~)/
美味しいうちに、鮭弁当(^_^)v



献立

◇鮭バーグ
大葉
◇菜めし
◇ちくわのうずら卵巻き
◇ちくわのプチトマト巻き
ブロッコリー塩茹で
とうもろこし塩茹で
◇キャベツのお浸し




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メインは、鮭バーグ(^_^)v





いつもの美味しい鮭バーグ(^_^)v

レシピは、↑の記事にあります。

今日の鮭バーグには、粗挽き黒コショウふりふり~
暑い日は、スパイス効かせて~
はい!美味しい~(o^^o)



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今日のご飯は、もち麦入りご飯に、菜めしの素混ぜておきました(o^^o)

たまにはな~ちょっと手抜きもさせていただきますm(_ _)m

これ!おばちゃんの好物(^_^)v



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うずら卵のちくわ巻き(^_^)v



ちくわを縦に包丁入れて、横に、5つに、切りました。
うずらの卵水煮をちくわで巻いて、ようじで、留めて、
茹でて、甘辛味で、煮ました(^_^)v



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音符のピックは、茹でたちくわで、プチトマト巻いて~(^_^)v



キャベツのお浸しは、擂り胡麻たっぷり~



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今朝の御出勤たまごサンドセットです(^_^)v



献立

◇たまごサンド
◇野菜サラダ
◇スイカのガスパチョ
◇冷たい牛乳



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いつものとろとろスクランブルエッグを
ふわふわ食パンカットした面に、
バター
マヨネーズ
ホワイトペッパー
辛子
混ぜたペースト塗って、のせました(^_^)v



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ふわふわパンは、カットが難しい~けど~
美味しい~(o^^o)

スクランブルエッグは、
ホワイトペッパー
牛乳
をグレープシードオイルで、焼いています(^_^)v



スイカのガスパチョは、好評だったので~
昨日の夕飯に、また作ったの~




レシピは、こちらにあります。



美味しいと嵌る~しばらくこれが、ちょこちょこ登場しそうな予感(^_^)v



暑くておうちに籠もってたいけど~そうも行かない~
お買い物行かなくちゃ~

みなさんおうちに籠もってる?
と思いきや~

そうでもないじゃん(゚ロ゚屮)屮

結構混んでるご近所のスーパー

そりゃそうね~

食べないとバテる~

家族の健康預かる主婦は、暑いなんて行ってらんない(^_^)v

今日も元気に御出勤のおじさんのために~

今夜は、お休み前のおうちバルの予定(^_^)v

さて~どうなる?超残業なのかな~

期待しないで~遅いご飯のメニューもたてて~

そんな毎日のおじさんを待つ時間が、ちょっと楽しいおばちゃんですの~

この暮らし~ちょっと慣れて~かなり楽しい~~(^_^)v



今日のおばちゃんとこのキニナル逸品









秋の風が、吹いてきたら~これで、お昼寝しようと思います(^_^)v

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そんな日を想って~暑い夏を乗り越える(^_^)v






蕎麦猪口5個セット(^_^)v

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暑い夏は、麺をツルッと食べたいものよ~(o^^o)







ケーニヒス・クローネ

はちみつアンテナ2箱セット

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帰省の手土産決まりましたか?






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by fufugohan | 2018-07-18 12:26 | お弁当 | Comments(4)

チキン照り焼き丼弁当&御出勤御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温35℃/最低気温24℃

暑い~暑いな~ほんまに炊けるわ~(>_<)

命の危険を伴う猛暑(>_<)

そんな天気予報のメールが、来ました~

怖いやん(^_^;)

この先、一週間先まで最高気温は、35℃(゚ロ゚屮)屮

逃げるわけにもいかんしな~暑さ対策しっかりして~

バテない様に、ちゃんと食べて~お水も飲んで~(o^^o)

汗で、あせもも気いつけてな~(o^^o)



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チキン照り焼き丼弁当(^_^)v



暑い日も、おじさんは、いつもの様に行って来ま~す(^_^)v

足取り軽く御出勤です(o^^o)

献立

◇チキン照り焼き丼
◇茄子のポン酢煮
◇ブロッコリー塩茹で
◇枝付きトマト
◇結び蒟蒻と油揚の炊いたん




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メインは、チキン照り焼き丼(^_^)v



スタミナ付けて頑張って~って事で(o^^o)



もち麦入りご飯の上に、
錦糸卵敷き詰めて~
鶏もも肉に、薄く塩とコショウして、
皮をパリッとフライパンで焼きました(o^^o)
そぎ切りにして、
砂糖
みりん
日本酒
醤油
刻み青葱
を煮詰めたタレに、絡ませて~
タレもご飯に少々かけました(o^^o)



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茄子のポン酢煮(^_^)v



茄子は、暑い日の身体を冷やしてくれる働きがあるそうな~
さっぱりと
茄子をグレープシードオイルで炒めて、
ポン酢と水で、煮ました(^_^)v

さっぱりが、美味しい暑い日~

トマトもどか~んと入れといた~(^_^)v



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ボリューミーなお弁当には、ヘルシー食材も、忍ばせる~(^_^)v



結び蒟蒻を下茹でして、
から煎りして、
砂糖
出汁醤油
油揚げ
青葱小口切り
加えて煮て(o^^o)



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今朝の御出勤御膳です(^_^)v



献立

◇鮭の塩焼き
◇大根おろしちりめんじゃこ添え
ポン酢で
◇冬瓜の海老あんかけ
◇もち麦入りご飯
◇赤出汁
◇冷たい麦茶



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冬瓜の海老あんかけ(^_^)v



この季節、一度は食べたい冬瓜です(o^^o)




レシピは、きょうの料理からです(o^^o)



ちょっとビジュアル違いすぎ~(>_<)


前夜に作って~お味浸み浸み~で、美味しい~

おじさんは、一口食べて~

美味しいで~(o^^o)



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赤出汁(o^^o)



昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌

木綿豆腐・油揚げ・青葱の具材で(o^^o)



ほんまに、暑い日が続きます(>_<)

お買い物もお肉やお魚買って帰って来るまでが、
傷みそうで心配なので、
クーラーボックス持って、お買い物(o^^o)

恥ずかしいので、駐車場で、
エコバックからクーラーボックスに、入れ替えてます(^_^)v

とにかく、傷まない工夫(o^^o)

お弁当も通勤時間に、傷まない様に、
ペットボトルのお茶を凍らせて、
お弁当箱に、のっけて~
鞄の中は、冷蔵庫(o^^o)

お弁当食べる頃に、お茶が、ちょうど溶けて、
冷たいお茶と一緒にランチなんだそうです(o^^o)
500㎖のペットボトルが、ちょうど良いんだそうです(*^_^*)

色々工夫~おじさんが、ランチの時間に、美味しい様に~

今日も、お弁当美味しかったで~(*^_^*)
って
聞きたくて~頑張るおばちゃんは、ちょっとお疲れ~

はい!

スーパーばあちゃんが、帰った後は、ふたりでお疲れ~あの方~
ほんまに、わがままですねん(>_<)

嬉しい顔して帰った母は、また来るわ~って、
今日は、朝から涼しいうちに畑仕事が、忙しいそうです(*^_^*)

元気な母を見習って、おばちゃんも元気なばあちゃん目指します(o^^o)

ほんまに暑いわ~みなさん気をつけて~(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品









福島応援(o^^o)

美味しい桃の季節です(^_^)v

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がぶっとかじって~ジューシーを楽しみましょう~

甘いそうです(^_^)v








市販では、なかなか手に入らないって、スイカ(^_^)v

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外れ無しって、試してみよう(o^^o)







お中元にサンクゼール(o^^o)

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忘れてませんか~(o^^o)





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by fufugohan | 2018-07-17 12:42 | お弁当 | Comments(0)

昨日の遅い夕御飯&おじさん作の朝ごはん(^_^)v

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温32℃/最低気温23℃

今日も暑いよ~13日の金曜日(゚ロ゚屮)屮

おばちゃんちは、キリスト教徒じゃないもので~

今日もええ事あるやろな~(o^^o)

と思えば、良い日になる~(^_^)v

ポジティブ~ポジティブ~めでたく行こう(*^_^*)

早速ええ事ありました(^_^)v



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昨夜のおそ~~い夕飯は、ヘルシーメニューになりました(^_^)v



おじさんは、超残業(>_<)


おばちゃんが、張り切っておうちバルの準備すると超残業(ToT)


昨夜も例外なく~もう、嫌やわ~~(^_^;)



ヘルシーミートボールのおろしポン酢です。



茄子を焼いて、
大根おろし
青葱小口切り
ポン酢
さっぱりおつまみ出来ました\(^_^)/



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豆腐のねぎ味噌田楽(^_^)v



木綿豆腐をグレープシードオイル少々敷いたフライパンで、
焦げ目が付くくらい焼きました。
お皿に盛り付けて、
青ねぎの小口切り
砂糖
田舎味噌
すり鉢で擂って、豆腐に塗りました(^_^)v



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献立

◇ミートボールのおろしポン酢
◇豆腐のねぎ味噌田楽
◇もち麦入りご飯
◇赤出汁



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ほんとは、パスタに、サラダに、ガスパチョだって~
シャンパンだって冷えてたの~(^_^)v
が~

遅い時間のボリューミーなメニューは、デブの元(^_^;)


おうちバルは、今夜に持ち越し~(^_^)v


遅い時間は、これに、お茶?

と思いきや~

おじさん: 何言うてるんや~アワアワ~に決まってるやろ~(o^^o)
って、絶好調(^_^)v

グビグビプハーッって、してやはりました~~(^_^)v

何でもええんやな~これには、冷酒と違うんかな~
って、
1人でぶつぶつ眠たい夜でしたの~

おばちゃんは、お茶~~(^_^)v



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今朝のおじさんが、作ってくれた朝ごはん(^_^)v


おじさん: 毎日4時起きご苦労さんm(_ _)m

今日は、僕が、朝ごはん作るわ~

おばちゃん: 何作るんや~

おじさん: 僕に任しといたらええんやて~

おじさんに任しておいたら、何が出てくるかわからない~(^_^;)

おばちゃん: 私も手伝うし~

おじさん: ええてゆっくりしてたらええて~

キッチンから追い出されて~ドキドキ~(^_^;)

多分、ランチの時間やな~と思ってたら、すぐ出来た~(o^^o)



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ピンクグレープフルーツのフレッシュジュース(^_^)v



いつものシャープヘルシオスロージューサーが、大活躍(o^^o)



すご~く甘くて美味しかった~~







ホットケーキは、混ぜるだけ~

最近購入したフライパンが、めっちゃ伝導率よくて~

ふっくらホットケーキもすぐ出来ちゃう~(o^^o)

いつもと違う上出来(^_^)v

めっちゃ美味しい~上手に出来たな~

って、

褒めて褒めて~褒め倒しておきました~

褒めて育てる~おじさんは、むくむく育っておりますの~~(^_^)ゞ



さてと~今日は、スーパーばあちゃんが、お泊まりに来る~(^_^)v

チェック厳しいばあちゃんが、来る~(^_^;)

2人で、お掃除しまくっておりまする~

せっかくのお休みやのに~

母に尽くして~おじさんに尽くして~

おばちゃんは、やっぱり忙しい~

まあいいか~大事な人が、隣で笑っててくれる暮らしが、あるだけで~

ああ~忙しい(^_^)v

有り難いな~(*^_^*)






今日のおばちゃんとこのキニナル逸品










誰かが、作った美味しいもんをちょっと戸棚に忍ばせて~

これが、終わったら食~~べよっ(^_^)v
って
楽しみながら、おうち仕事~それくらいの贅沢ええんと違いますか~~(o^^o)

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迷う楽しみってのもええかもな~~(o^^o)






















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by fufugohan | 2018-07-13 11:50 | おうちごはん | Comments(2)

茄子の肉巻きトマトソース煮洋風弁当&御出勤ホットドッグ

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温29℃/最低気温23℃

どんより曇って~雲の切れ間からおいおい(^_^)v
ってな~
青いお空が、覗いてます(o^^o)

今日も暑い一日になりそう~

嵐が去っても、雨が止んでも、
被害が、段々広がって、心が、痛いニュースばかりです。
自然の恐ろしさに、改めて日頃の準備を考えます。
暑い避難所で時間を過ごされて居る皆さん
ご家族が、見つからないと必死に土を掘る方の
辛い気持ちは、計り知れません。

何か私に出来ることをと小さなことしか出来ませんが、
ちりも積もれば山となる。

笑い話になることも、そうで無いことも
生きてると泣きながら越えなければならない山もたくさんあるんです。
それでも、先に、きっと良いことある様にと生きていくしか無いんです。
心を残して逝った人を心配させない様に、

頑張りましょう。

ただ、応援するくらいしか出来ませんが。

心からそんな方々の心配いっぱいして、祈ってます。



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茄子の肉巻きトマトソース煮洋風弁当(^_^)v



お茄子の美味しい季節です。
暑い季節に、茄子は、身体を冷やしてくれます(o^^o)



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茄子の肉巻きトマトソース煮(^_^)v

5個分

豚肩ロース薄切り肉5枚を広げて、薄く塩と粗挽き黒コショウふりました。
茄子を縦に4つに切って、お肉の長さに、切って、
巻きます。
片栗粉を付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v

別のフライパンに、
トマトジュース100㎖
トマトケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ1
白ワイン大さじ1/2
混ぜて、一煮立ちさせて、揚げた肉巻きを加えて、
煮詰めて出来上がり(^_^)v

茄子が、蒸し焼きになったところが、甘くて美味しいんです(o^^o)



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とうもろこしのピラフ(^_^)v


玉葱みじん切り
マッシュルーム水煮
冷凍コーン
グレープシードオイル少々
で炒めました。
チキンブイヨンキューブ
粗挽き黒コショウ
白ワイン
加えて、炒めて、
バター
もち麦ご飯温かいもの
加えて、ご飯が、ほぐれる様に炒めて出来上がり(^_^)v



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スイートポテトサラダ(^_^)v



キャベツ千切り
きゅうり薄切り
玉葱薄切り
塩揉みして、
さつまいもの皮剥いて、茹でました。
胡麻ドレッシング
マヨネーズ
粗挽き黒コショウ
合わせて、混ぜて出来ました(^_^)v



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ひまわり作ってみました(^_^)v



ウインナーソテーに、薄焼き卵巻いただけ~



薄焼き卵を、ウインナーの高さに、3つに折って、残りは、カットして、
輪のところを1㎝くらいの間隔で、カットして、
ウインナーに、巻き付けて、葉っぱのピックで、留めました。
かわいい~(o^^o)
っておじさんは、言わないと思われる~(^_^;)

恥ずかしいから、先に、パックと食べたと思われる~

帰って来たら、あれ止めて~って、言やろな~絶対~(o^^o)

作るおばちゃんは、こういうの楽しいんやけど~




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今日の御出勤ホットドッグ(^_^)v



今朝は、だるくて~ご飯作りが、めんどくさ~(>_<)
簡単に、ホットドッグ(o^^o)

美味しけりゃ良いの~良いの~


献立

◇ホットドッグ
◇野菜サラダ
(とうもろこしのドレッシング)
◇冷たい牛乳



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超手抜きなホットドッグ(o^^o)



ドッグパンの真ん中カットして、マヨネーズ塗って、
千切りキャベツのっけて、
ロングウインナーソテー
ケチャップ
マスタード
粗挽き黒コショウ

これもホットドッグと言うんです(o^^o)

何でものっけて、美味しい~(o^^o)



昨日から、おじさんは、研修の予定でしたが、各地で被害も大きくて、
研修は、先に伸びたの~

ひとりぼっちで寂しい2泊3日は、さぞや寂しくて大変だろうって、
覚悟してたら無くなった~って、気が抜けた~
明日は、急な休日もらった~って、おじさんは、大喜び~(o^^o)
おばちゃんですか~(^_^;)

おじさんが、居ると楽しいけど~忙しい~

今夜は、休日前のおうちバル~

お酒用の冷蔵庫には、ワインやシャンパン~ビールが、オンパレード(o^^o)

今夜のメニューをおじさんに伝言済み~

おじさんは、おばちゃんのおうちバルを楽しみに帰って来る~

ちょっと複雑~おじさんが、お留守のうちに、のんびりしようと思ったのに~(>_<)

寂しいおうちは、嫌だけど~お昼寝三昧も、ちと恋しい~

今日もおばちゃんは、寝不足です(>_<)

頑張ろう~~

アイロンかけが、ドバーッとあるの~~(ToT)

誰かやって~大嫌い~~(ToT)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品










サンクゼールの飲むフルーツ酢(o^^o)


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夏は、お酢が、身体に超効きます(o^^o)









夏野菜の冷製トマトソース(o^^o)


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たまには、良いやん(o^^o)
誰かに作ってもらったソース(^_^)v

美味しいで~(o^^o)








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by fufugohan | 2018-07-12 12:50 | お弁当 | Comments(0)