タグ:豚肉 ( 272 ) タグの人気記事

茄子の肉巻きトマトソース煮洋風弁当&御出勤ホットドッグ

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温29℃/最低気温23℃

どんより曇って~雲の切れ間からおいおい(^_^)v
ってな~
青いお空が、覗いてます(o^^o)

今日も暑い一日になりそう~

嵐が去っても、雨が止んでも、
被害が、段々広がって、心が、痛いニュースばかりです。
自然の恐ろしさに、改めて日頃の準備を考えます。
暑い避難所で時間を過ごされて居る皆さん
ご家族が、見つからないと必死に土を掘る方の
辛い気持ちは、計り知れません。

何か私に出来ることをと小さなことしか出来ませんが、
ちりも積もれば山となる。

笑い話になることも、そうで無いことも
生きてると泣きながら越えなければならない山もたくさんあるんです。
それでも、先に、きっと良いことある様にと生きていくしか無いんです。
心を残して逝った人を心配させない様に、

頑張りましょう。

ただ、応援するくらいしか出来ませんが。

心からそんな方々の心配いっぱいして、祈ってます。



c0326245_11320738.jpg




茄子の肉巻きトマトソース煮洋風弁当(^_^)v



お茄子の美味しい季節です。
暑い季節に、茄子は、身体を冷やしてくれます(o^^o)



c0326245_11323919.jpg




茄子の肉巻きトマトソース煮(^_^)v

5個分

豚肩ロース薄切り肉5枚を広げて、薄く塩と粗挽き黒コショウふりました。
茄子を縦に4つに切って、お肉の長さに、切って、
巻きます。
片栗粉を付けて、160℃のサラダ油で、揚げました。
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v

別のフライパンに、
トマトジュース100㎖
トマトケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ1
白ワイン大さじ1/2
混ぜて、一煮立ちさせて、揚げた肉巻きを加えて、
煮詰めて出来上がり(^_^)v

茄子が、蒸し焼きになったところが、甘くて美味しいんです(o^^o)



c0326245_11332864.jpg




とうもろこしのピラフ(^_^)v


玉葱みじん切り
マッシュルーム水煮
冷凍コーン
グレープシードオイル少々
で炒めました。
チキンブイヨンキューブ
粗挽き黒コショウ
白ワイン
加えて、炒めて、
バター
もち麦ご飯温かいもの
加えて、ご飯が、ほぐれる様に炒めて出来上がり(^_^)v



c0326245_11340089.jpg




スイートポテトサラダ(^_^)v



キャベツ千切り
きゅうり薄切り
玉葱薄切り
塩揉みして、
さつまいもの皮剥いて、茹でました。
胡麻ドレッシング
マヨネーズ
粗挽き黒コショウ
合わせて、混ぜて出来ました(^_^)v



c0326245_12180669.jpg



ひまわり作ってみました(^_^)v



ウインナーソテーに、薄焼き卵巻いただけ~



薄焼き卵を、ウインナーの高さに、3つに折って、残りは、カットして、
輪のところを1㎝くらいの間隔で、カットして、
ウインナーに、巻き付けて、葉っぱのピックで、留めました。
かわいい~(o^^o)
っておじさんは、言わないと思われる~(^_^;)

恥ずかしいから、先に、パックと食べたと思われる~

帰って来たら、あれ止めて~って、言やろな~絶対~(o^^o)

作るおばちゃんは、こういうの楽しいんやけど~




c0326245_11302959.jpg



今日の御出勤ホットドッグ(^_^)v



今朝は、だるくて~ご飯作りが、めんどくさ~(>_<)
簡単に、ホットドッグ(o^^o)

美味しけりゃ良いの~良いの~


献立

◇ホットドッグ
◇野菜サラダ
(とうもろこしのドレッシング)
◇冷たい牛乳



c0326245_11313379.jpg



超手抜きなホットドッグ(o^^o)



ドッグパンの真ん中カットして、マヨネーズ塗って、
千切りキャベツのっけて、
ロングウインナーソテー
ケチャップ
マスタード
粗挽き黒コショウ

これもホットドッグと言うんです(o^^o)

何でものっけて、美味しい~(o^^o)



昨日から、おじさんは、研修の予定でしたが、各地で被害も大きくて、
研修は、先に伸びたの~

ひとりぼっちで寂しい2泊3日は、さぞや寂しくて大変だろうって、
覚悟してたら無くなった~って、気が抜けた~
明日は、急な休日もらった~って、おじさんは、大喜び~(o^^o)
おばちゃんですか~(^_^;)

おじさんが、居ると楽しいけど~忙しい~

今夜は、休日前のおうちバル~

お酒用の冷蔵庫には、ワインやシャンパン~ビールが、オンパレード(o^^o)

今夜のメニューをおじさんに伝言済み~

おじさんは、おばちゃんのおうちバルを楽しみに帰って来る~

ちょっと複雑~おじさんが、お留守のうちに、のんびりしようと思ったのに~(>_<)

寂しいおうちは、嫌だけど~お昼寝三昧も、ちと恋しい~

今日もおばちゃんは、寝不足です(>_<)

頑張ろう~~

アイロンかけが、ドバーッとあるの~~(ToT)

誰かやって~大嫌い~~(ToT)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品










サンクゼールの飲むフルーツ酢(o^^o)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


夏は、お酢が、身体に超効きます(o^^o)









夏野菜の冷製トマトソース(o^^o)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


たまには、良いやん(o^^o)
誰かに作ってもらったソース(^_^)v

美味しいで~(o^^o)








ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-07-12 12:50 | お弁当 | Comments(0)

酢豚弁当&御出勤お握り御膳

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温32℃/最低気温21℃

今日は、どんより曇り空~

朝から暑い~めちゃあつ(゚ロ゚屮)屮

涼しいうちにと思ってな~お庭のお掃除してたら~
汗が、じんわり~たら~と落ちた~(;゚ロ゚)

涼しい時間が、全然無い(>_<)

みなさ~ん!熱中症に気をつけましょう(o^^o)



c0326245_11114460.jpg




酢豚弁当(^_^)v



献立

◇酢豚
大葉
◇もち麦入りご飯
(ふりかけ)
◇じゃがいもの煮っ転がし
プチトマト
◇牛しぐれ煮入りだし巻き卵
◇明宝ハムソテー
◇ブロッコリー塩茹で



ふりかけかけたら~ドバーッと出た(゚ロ゚屮)屮

まあいいか~そのままで~(^_^)v



c0326245_11121497.jpg




酢豚(^_^)v



昨夜のうちに、ミートボール作り~

豚肩ロース薄切り肉400g
ブラックタイガー大きいの5尾
するめいか1ぱい
フープロで、ミンチにしました。
玉葱みじん切り1/2個分
塩小さじ1/2
日本酒大さじ2
ホワイトペッパー3ふり
片栗粉大さじ1
ボウルで、混ぜて、粘りが出るくらいこねました。

ボールに、丸めて、
160℃のサラダ油で、きつね色に揚げて、
揚げ際180℃にして、カラリと(^_^)v

冷凍保存しておけば、少量使えて便利です(^_^)v

前日冷蔵庫で、解凍して使います。

玉葱1/2個
パプリカ赤1/8
ピーマン2個
乱切りをグレープシードオイルで、炒めて、
ミートボール8個加えて炒めて、
水80㎖
鶏ガラスープの素小さじ1/2
日本酒小さじ1/2
砂糖大さじ1.5
米酢大さじ1.5
醤油大さじ1
片栗粉大さじ1/2
の合わせ調味料を加えて、
とろみが付くくらい炒めて出来上がり(^_^)v

白いご飯に、浸みたところが、美味しいの~~(o^^o)



c0326245_11143482.jpg




サブのおかずは、採れたてじゃがいもの煮っ転がし(^_^)v



砂糖
自家製出汁醤油
で調味して(^_^)v



だし巻き卵は、昨日の牛ごぼうしぐれ煮を巻き込んで(^_^)v




c0326245_10141923.jpg



明宝ハムは、ソテーして~

ずっと前からの大好物(^_^)v



c0326245_11110695.jpg




今日の御出勤お握り御膳です(^_^)v



献立

◇お握り2種
◇赤出汁
◇牛ごぼうしぐれ煮といんげん豆の胡麻和え
◇めかぶ
◇冷たい麦茶



c0326245_11112255.jpg




今朝は、お握り2種(^_^)v


今朝は、お握り食べたい心境だったので~

辛子明太子と昆布の佃煮の2種のお握り~

おじさんの苦手なとろろ昆布巻いてみた~

おじさん: 食べられん事も無いけど~(>_<)

とろろを先にパクパク食べた~

やっぱり嫌いなもんは、嫌いなんやて~

ネバネバな食べ物は、糖の吸収を抑えてくれる優れもんなんやて~
と言ったら、食べてたの~

おばちゃんの大好物なんやけど~

おじさんは、苦手~~(>_<)


ちなみに、めかぶもネバネバやん(o^^o)

こっちは、おじさん好きなんやて~



c0326245_11104617.jpg



赤出汁(^_^)v



昆布と煮干しのだし汁に、赤味噌

しめじと油揚げの具材に、茗荷薄切り浮かせてます(^_^)v



今日も元気に、御出勤(o^^o)

おばちゃんも~4時起き~

さてと~ちょっとお昼寝させていただきますm(_ _)m

もうな~眠とうて~立ってて寝るのも出来そうやわ~

お洗濯が、乾いたら~アイロンあてが、待っている~(>_<)

おばちゃんは、あれが、一番嫌いなんや~(ToT)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品








ルタオの新作(^_^)v



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



甘いスイーツは、癒やされる~(o^^o)


今だけの美味しいは、見逃せません(^_^)v














ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。

by fufugohan | 2018-07-11 12:30 | お弁当 | Comments(0)

琵琶湖は、ぼちぼち夏色&遅ごはんは、お鍋ど~ん(^_^)v

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんとこの気温

最高気温28℃/最低気温16℃

薄く張った雲の間から時々青が、覗きます(o^^o)

今日は、暑い一日になりそう~

今日は、おじさんの休日の早朝琵琶湖散歩でした(^_^)v

ぼちぼち琵琶湖も夏色です(o^^o)



c0326245_11495184.jpg




おばちゃん: ちょっと待ってえな~

おじさん: 早よおいで~もう~

いつもとおんなじ~ずっと先行くおじさんは、
おばちゃんを迎えに戻って来るんです(^_^)v

おばちゃん: バックして来るくらいなら、もうちょっとゆっくり歩いたら?

おじさん: ほんなら、あんたが、もうちょっと早よ歩いたら(^_^)v

おばちゃん: ほんな事言う人には、夕御飯作ったらんわ~

そういうとこが、可愛いな~って、言うたの誰やと思うんや~(ToT)

30年前の遠い昔~~



c0326245_11503092.jpg




水上スキーやジェットスキー、釣りをするのも楽しい琵琶湖

キャンプを楽しむご家族も(^_^)v



c0326245_11500947.jpg




モーターパラグライダー(^_^)v


高所恐怖症のおばちゃんには、無理~(ToT)


けど、気持ちええやろな~(o^^o)



c0326245_11504377.jpg




おばちゃんには、波打ち際を歩くくらいが、ちょうど良い(o^^o)


ジェットスキーが、通過する度大きい波が、来るんです(ToT)

おじさん: 早よおいで~濡れるで~

おばちゃん: もう濡れた~(>_<)

そういう時は、おじさんは、こけるくらい笑うんです(o^^o)

おじさん: あんたと居ると飽きんわ~

僕が、想像してるとおりのことするな~

おばちゃん: すまんことでございまして~
生まれ変わらな治らんわ~

昔のラブラブ会話が、懐かしい~

どんくさいな~と言いながら、可愛いな~って、
優しい笑顔のおじさん!どこ行った~(>_<)

まあな~おばちゃんの濡れた足を拭くのは、おじさんですけど~(o^^o)



c0326245_11491425.jpg




遅い夜ごはんは、お鍋ど~~ん(^_^)v



暑くなって来たと言っても朝晩は、まだ涼しいんです(o^^o)
超残業の昨日のおじさんの夕飯は、お鍋~



ただいま~今晩何?

もうすぐ仕上がるお鍋を覗いて~

ちょっと待ってて~って(゚ロ゚屮)屮
シャワーにぶっ飛んでったおじさんです(o^^o)

寝るだけにして、ビールグビグビ~

これ!合うわ~(o^^o)



c0326245_11493117.jpg




昆布と煮干しのだし汁に、
日本酒
下茹でした豚バラ肉300g
大根1/3本皮剥いて輪切り
人参1/3本輪切り
土鍋で、軟らかく煮て
キャベツ1/4個分角切り
ごぼうささがき
白ネギ1本斜め切り
サッと煮て、田舎味噌溶き入れて、
一煮立ちさせて、
青葱斜め薄切り
水菜1把3㎝くらいに切って
新玉葱1/2個分薄切り
加えて、食卓へ(o^^o)

卓上コンロでは無くて、鍋敷き置いて、
猫舌さんには、ちょうど良い温度(o^^o)

キーンと冷えたビールを片手に、合う~
めっちゃ美味しい~

はい!おばちゃんの任務完了(o^^o)

ほんとは、今朝は、残り物で鍋焼きうどんの予定でしたが、
全部食べちゃったので~

おじさん特製お出汁の効いてる温かいうどんでした(o^^o)

おじさんは、おばちゃんの旦那様歴27年(o^^o)
上手にお出汁が、やっととれる様になりました(^_^)v
調子に乗って、どや顔で、おうどん作ってくれるんです(^_^)v

これは、めっちゃ美味しいおばちゃんも太鼓判

ただね~具が無い(゚ロ゚屮)屮

青葱たっぷりシンプルうどん(^_^)v

これが、妙に美味しいんです(^_^)v

明日も作ったろか~

って、嬉しい顔のおじさんです(o^^o)

美味しいけど~明日は、おばちゃんが、作ります(^_^)v

今日もおばちゃんちは、
元気もりもりシャカシャカおじさんと
のんびり笑顔なおばちゃんです(o^^o)

あ~っ!忙しい~(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







内側から元気

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

美味しい毎日のちょっとずつは、元気をくれると思います。







ぼちぼちセール始まってます(*^_^*)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

お得にお買い物してくださいm(_ _)m











フォリフォリセール始まってます(*^_^*)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

欲しいものだらけ(o^^o)




ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-06-24 13:28 | おうちごはん | Comments(2)

豚肉と茄子のピリ辛味噌炒め丼弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(o^^o)

今日の気温
最高気温23℃/最低気温20℃

今日は、しとしと雨降ってます(>_<)

昨日の夕方からバケツをひっくり返した様な豪雨が、時々~

今朝もドバーッと降ってきた~(゚ロ゚屮)屮

有り難い事に、滋賀県は、静かです(o^^o)

大きな余震が、来ないか心配ですが、

普通な日常が、過ぎていきます(o^^o)

大阪や京都では、まだまだ不便な暮らしの方が、多いようです。
早く復旧することをただ祈るだけです。
みなさん!頑張りましょう(o^^o)



c0326245_11365797.jpg




今日の豚肉と茄子のピリ辛味噌炒め丼弁当(^_^)v



今朝は、おじさんの出勤時間は、土砂降り~~

駅までドライブ~ドタバタでした~

おじさんから、ありがとうのメール来てたので~エヘヘ(^-^*)

おじさんもおばちゃんに気を遣ってご苦労さんやな~

けど、そのちょっとが、嬉しいご褒美~ありがとう(o^^o)



c0326245_11371522.jpg




豚肉と茄子のピリ辛味噌炒め丼(^_^)v



豚しゃぶ肉を日本酒入り沸騰湯で、少し長めに茹でました。
フライパンに、入れて、
長茄子とピーマンを乱切りして、
素揚げしました。
キッチンペーパーで、油をきって、
フライパンに入れて、
味噌
砂糖
みりん
豆板醤
加えて、煮絡めました(^_^)v

もち麦入り御飯に、のっけて、擂り胡麻フリフリ~
煮汁もかけて、甘ピリ辛な夏にぴったり~丼です(^_^)v



c0326245_11373172.jpg




サブのおかずは、蒟蒻と油揚げの炊いたん

いつものですが、おじさんの好物(^_^)v

砂糖
出汁醤油
の簡単調味(o^^o)

青梗菜の塩コショウ炒め




c0326245_11374661.jpg




献立

◇豚肉と茄子のピリ辛味噌炒め丼
◇青梗菜の塩コショウ炒め
◇結び蒟蒻と油揚げの炊いたん
フリルレタス・トマト
◇ウインナーソテー



c0326245_11363854.jpg




今朝の御出勤ごぱんセットです(^_^)v



献立

◇トースト(バター)
◇ほうれん草の巣ごもり
◇ウインナーソテー
◇野菜サラダ
◇冷たい牛乳



やっぱり遅い帰宅のおじさんは、さっきお弁当食べたばっか(゚ロ゚屮)屮

忙しすぎて、お弁当食べる暇も無かったわ~

って、
昨夜は、夜中の帰宅で、シャワー浴びて~すぐ寝た~(^_^)v
今朝は、ギリギリ起きて来て~

ぼんやり~ごはんを食べてたの~

雨降りなので、お送りしましたの~~(o^^o)

おじさん!頑張れ~~

今夜は、お休み前夜のおうちバル~

おばちゃんは、期待しないで待ってるよ~(o^^o)

けど、ちょっと期待(o^^o)

早い帰宅を夢見ておりまする~m(_ _)m

忙しすぎて、おじさんとお話する暇ないやんか~(ToT)

雨が、降って、地震の後は、ちょっと心配です。
どうか大きな被害が、これ以上出ません様にm(_ _)m

今日も、おばちゃんの心配性が、重症やわ~(o^^o)

みなさん!気をつけて~

明日は、今日より笑ってられたらええのにな~~(o^^o)

きっとそうなる~と思えば、そうなる

信じるものは、救われる~(o^^o)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







5月から8月は、雲丹の美味しい季節(o^^o)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

旬の美味しいを楽しみましょう(o^^o)







お中元ギフト

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

色々選んで、お気に入りは、何?







ルタオの夏の新作(o^^o)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

美味しいに決まってるやろ~

買わなくちゃ~

おじさんと半分こ(o^^o)





ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-06-20 12:28 | お弁当 | Comments(2)

オクラの肉巻きエッグフライ和風弁当&御出勤ごぱんセット

こんにちは~(o^^o)

今日の気温は、最高気温25℃/最低気温14℃

今朝は、快晴良いお天気だったのに~
何だか~段々、どんより曇り空~(>_<)

これが、梅雨の季節の気まぐれなお空やな~

きまぐれ~(o^^o)

誰に遠慮もいらなくて~

思ったまんまに行動したら

毎日楽しいて仕方ないんかな?

なんて、ふと思ったりして~(o^^o)

けどな~

みんなが、ちょっとずつ~優しい気遣い(o^^o)

誰かのために、我慢したり~されたり~

バランスよくみんなの気持ちを組み立てて~

過ごしやすい暮らし~みんなが、そうだったら良いのにな~(o^^o)




c0326245_11331673.jpg




オクラの肉巻きエッグフライ和風弁当(^_^)v



やっぱり早朝3時半に、目が覚めた~(>_<)

4時で、ええのに~目が覚める(^_^)v

おじさんが、電車に乗り遅れたら遅刻やし~

緊張ばっかり疲れるわ~(>_<)



c0326245_11333108.jpg




今日のメインは、オクラの肉巻きエッグフライ(^_^)v



豚肩ロース薄切り肉を広げて、
粗挽き黒コショウ
オクラのがくのところを剥いて、
人参千切り
巻きました。
小麦粉付けて
溶き卵に潜らせて、
160℃のサラダ油で、揚げました(^_^)v
揚げ際180℃にして、カラリと

お肉を溶き卵でコーティング出来るので、
お肉が、軟らか~美味しいんです(^_^)v
ソース要らずも嬉しいお弁当レシピ(o^^o)



c0326245_11334694.jpg




サブのおかずは、小松菜のお浸しに、湯葉を砕いてプラス(^_^)v
湯葉が、お浸しの水分を吸って、べたっとならないお浸しです(o^^o)

茄子は、素揚げして生姜醤油に、浸して

結び蒟蒻は、茹でてから煎りして、
胡麻ドレッシング絡めて、火を通しました(^_^)v



c0326245_11340604.jpg




御飯は、渦巻き寿司(^_^)v



御飯に、ふりかけ~と思ったけど、一工夫して~
焼き海苔に、炊き立て白御飯のせて、
鰹の佃煮を御飯の全面にふりかけて、
巻き簀で、渦巻きに巻きました(^_^)v

白い御飯に、ふりかけかけて、海苔で巻いて食べると
美味しいやろ~
塩分取り過ぎ注意~

巻き寿司だけど、御飯にふりかけ~

おばちゃんは、つまみ食いして確認(^_^)v

美味しいやん~(o^^o)

色々工夫が、楽しい朝のお弁当作り~(o^^o)



c0326245_11342295.jpg




献立

◇オクラの肉巻きエッグフライ
◇結び蒟蒻の胡麻ドレッシング煮
グリーンプチトマト
イエロープチトマト
◇茄子の生姜醤油
◇小松菜のお浸し
◇渦巻き寿司




c0326245_11330056.jpg




今朝の御出勤ごぱんセットです(^_^)v



献立

◇フランスパンDEチーズサンド
◇スティックサラダ
◇冷たい牛乳



c0326245_11324211.jpg




フランスパンDEチーズサンド(^_^)v



昨夜のおうちバルの残り物のバタール薄く切りました。
カマンベールチーズを塗りつけて、
ロースハム挟んで、縦にカット(^_^)v

粗挽き黒コショウぱらぱら~

バターもマヨネーズも要りません(*^_^*)

ただ挟むだけの超美味しいサンドイッチ(^_^)v



スティックサラダは、味噌とマヨネーズを混ぜたディップで(*^_^*)

おじさん: なんかこれ!美味しいで~~(^_^)v

カウンター越しに、叫んでおりました~

スティックサラダは、苦手なおじさんですが、
食べてる事が、嬉しい朝~

簡単ソースで、汁物朝は、食べないおじさんに、
お味噌も食べて今日も健康(^_^)v

味噌は、医者要らずと言われるくらい身体に、良い調味料(*^_^*)

食べ過ぎは、あかんけどな~
ちょっとずつ~

身体に良いものを食べる(o^^o)

健康管理は、楽しい~

そして、家族が、健康って、嬉しい~~

おばちゃんも、役に立ってるんだな~って、
一人で、満足しておりまする~(o^^o)

今夜も、休日前夜のおうちバルの予定です(*^_^*)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







スチームカプセル(^_^)v

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

鍋とフライパンが、お料理をヘルシー美味しくしてくれます(o^^o)







比内地鶏ぴるないのブロックハムとウインナー

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

鶏ハムの美味しいのです(o^^o)

ヘルシーな感じが、おばちゃんの好み~~







銀座 若菜 お漬物セット(o^^o)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


変わったお漬物も食べてみたい(o^^o)


届いたら嬉しいと思います(*^_^*)


















ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-06-14 12:44 | お弁当 | Comments(4)

枝豆三昧和風弁当&御出勤簡単御膳

こんにちは~(o^^o)

今日もどんより曇り空~

降ったり止んだり~どっちやねん(>_<)

最高気温23℃
最低気温19℃

ちょっと肌寒い様な~
蒸し暑い様な~

梅雨のお天気そのものね~(o^^o)

だる~いお天気

気分は、シャキッと張り切って行きま~す(^_^)v

今日は、恋人の日

愛情や友情を深める日なんやて~~(*^_^*)




c0326245_10364152.jpg




愛情いっぱい詰め込んで~枝豆三昧和風弁当(^_^)v



新鮮な枝豆が、スーパーに並んでたので~
買いすぎた~~(>_<)

勿体ないので、お弁当にも(^_^)v




c0326245_10365660.jpg




枝豆肉巻きフライ(^_^)v



枝豆の端っこ切って、味が良く浸みる様にして、
1.5ℓのお湯に、大さじ1の塩を加えて、
沸騰してから、枝豆加えて、6分茹で(^_^)v

生姜焼き用お肉広げて、
粗挽き黒コショウ
枝豆
巻いて、フライ衣付けて、
160℃のサラダ油で、揚げました(^_^)v
揚げ際180℃にして、カラリと(o^^o)

とんかつソース別添えで

揚げたてつまみ食いしたら~
ありゃ~美味しい~

今度は、家飲み登場させよう(o^^o)



c0326245_10371272.jpg




もち麦入り御飯に、ひじき煮のっけ~(^_^)v


朝食に、ひじき煮を作ったので、ご飯にのっけて~
枝豆トッピング(o^^o)

甘辛味が、ご飯に浸みて美味しいはず~



c0326245_10372767.jpg




だし巻き卵にも枝豆入れた~(^_^)v



枝豆には、スタミナ不足の解消や疲労回復の効果が、あるんです(^_^)v

梅雨のだるいお天気は、スタミナ不足になりますからね~

ビタミンB1→糖質をエネルギーに、変換
オルニチン→疲労物質の蓄積を防止
カリウム→体内の塩分を分解して、排出してくれる
食物繊維→腸内環境を改善
葉酸→丈夫な血管や綺麗な血液を作ってくれます。
イソフラボン→女性ホルモンとよく似た働きをしてくれます。
色々枝豆は、健康管理にお得な食材(o^^o)



c0326245_10392123.jpg




温野菜胡麻ドレッシング煮(^_^)v



大根
人参
じゃがいも
茹でて、
胡麻ドレッシング絡めて、火を通しました(^_^)v

これが、手軽で、お味が、良く浸みて美味しい~



c0326245_10375630.jpg




献立

◇枝豆肉巻きフライ
サンチュ
◇ひじき煮のっけ御飯
◇だし巻き卵
◇茄子の揚げ浸し
◇温野菜胡麻ドレッシング




c0326245_10362311.jpg




今日の御出勤簡単御膳(^_^)v



献立

◇ひじき煮
◇小松菜自家製漬物
◇自家製鮭フレーク
◇もち麦入り御飯
◇野菜サラダ



ちょっとだけ~新しい生活に、慣れたかな~(o^^o)

なんて~気を抜くと寝坊する~(>_<)

おじさんが、疲れない様にって、気を遣ってたけど~
おばちゃんが、持たない(>_<)

ちょっと息抜きしなくちゃね~

と言うか、寝たい(o^^o)

寝坊したら大変だ~って、思うと朝の3時に、目が覚める~

おじさんが、玄関を出ると一気に眠気が、襲ってくるの~

この頃、ちょっとお昼寝してます(o^^o)

おじさんが、頑張ってるのに、申し訳無いって、
お昼寝するのが、気が引けたけど~
病気になったら大変なので~
内緒で、お昼寝して~
笑顔で、お迎え~

お帰りなさいm(_ _)m

その方が、楽しい時間が、増えるんです(o^^o)

御飯食べながら、今日の出来事を話す時間も大事(^_^)v

お風呂行って、すぐ寝るおじさんだけど~

元気な寝顔が、嬉しいんです(^_^)v

やっぱり、もうしばらくは、小学生のママ気分(^_^)v

おじさんのサポートは、おばちゃんのお仕事だから~
けどな~

ちょっと寂しい毎日です(>_<)

おじさんが、転勤先で、もっと慣れたら、
遊んでくださいm(_ _)m

首を長くして待ってるわな~~(*^_^*)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品






カステラアイス 5種セット(*^_^*)



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



夏のご挨拶に、おうちの冷凍庫に、忍ばせて~
色々美味しい時間です(*^_^*)







空いた時間に、スイーツ作り(*^_^*)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


お手軽食材揃ってます(o^^o)








美味しいってウワサ~沸騰中(o^^o)







セルフィーユ軽井沢

夏の朝食セット

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

お手軽な朝食もたまには、良い(o^^o)

おうちで食べると美味しい~~







高島屋のお買い得品です(o^^o)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

良いものお得にゲットする(*^_^*)







ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-06-12 12:28 | お弁当 | Comments(2)

好物並べて~久々おうち居酒屋さん(o^^o)

こんにちは~(o^^o)

今日のお空は、どんより曇り空(>_<)

最高気温23℃
最低気温16℃

梅雨のお空は、雨が、降ったり止んだり

窓を開けると冷たい風が、す~っと入ってきます(o^^o)

昨日と今日は、おじさんお疲れ~

お昼寝するのに最適なお天気の日曜日(o^^o)

おばちゃんは、おじさんのそばで、
お針仕事しています(o^^o)

幸せ~って、こういう時間!

ええな~(^_^)v



c0326245_11323674.jpg




昨夜の久々おうち居酒屋さんです(^_^)v



日勤続きになれないおじさんは、お酒飲んでる場合じゃ無い(>_<)

お休みは、のんびりお昼寝して~
夜は、早めのおうち飲み~

献立

◇茄子と長とうの味噌炒め
◇白菜と油揚げの炊いたん
◇スパサラ
◇とんかつ
◇炊き立てもち麦入り御飯
◇お味噌汁
◇自家製漬物




c0326245_11315195.jpg




昨日のメインは、とんかつ(^_^)v



豚肩ロース塊肉を300g、6つに切って、
切り口を上にして、肉たたきで両面叩いて、繊維を切ります。
フライ衣付けて、
160℃のサラダ油で、揚げて、
揚げ際180℃にして、からりと(^_^)v
厚切りとんかつは、食べ応えあり~(o^^o)

お皿にのってるのは、半量

おじさんは、もちろん!おかわりしてました(*^_^*)

うちのごはんが、一番美味しいわ~
って、言うてやはります(^_^)ゞ

大根おろしに、刻みねぎたっぷりとポン酢のソースで(*^_^*)



c0326245_11313491.jpg




出勤の朝は、飲めなくなったお味噌汁(^_^)v



昆布と煮干しのだし汁に、田舎味噌

ズッキーニと油揚げの具材で

美味しいはぁーの合唱です(*^_^*)

湯気の向こうにおじさんの嬉しい顔

おばちゃんの一番好きな景色です(^_^)v



c0326245_11320590.jpg




自家製漬物



きゅうり種をよけて、3㎝の縦薄切り
水菜
小松菜
漬物器に入れて、塩をフリフリ~漬けておきました(^_^)v

美味しい秘訣は、
端っこ押して、食材の間の空気をよく抜いておくこと(*^_^*)

これは、スーパーばあちゃんの教え~
ばあちゃんのおかあちゃんは、お料理上手な人だったので、
それ!間違いないの~(*^_^*)

生姜醤油で、止まらんわ~美味しすぎ~

山盛り御飯をもりもり食べてたおじさん(^_^)v



c0326245_11310683.jpg




茄子と長とうの味噌炒め(^_^)v



茄子小さい乱切り
長とうがらしへたと尻尾落として、二つに切って
グレープシードオイルで、くたっとなるまで、炒めました。
味噌
砂糖
みりん
加えて、炒めて出来上がり(^_^)v

御飯にもお酒にも合う逸品

次の日の常備菜にも



c0326245_11304723.jpg




白菜と油揚げの炊いたん(^_^)v



長野産の白菜が、安かった~(o^^o)

白いところと葉に分けて角切り
白いところと油抜きした短冊切りの油揚げ
を底の広い鍋に入れて、
みりん
の煮汁で軟らかく煮ました。
軟らかい葉の部分加えて、煮て出来上がり(o^^o)
しばらく置いて、煮汁を含ませます(^_^)v

これ!冷めても美味しいおばんざい(^_^)v

次の日、冷蔵庫から出して、
温かい御飯に、のっけて食べると止まりませんで~(o^^o)



c0326245_11312108.jpg




スパサラ(^_^)v



毎日御飯を作ると言うことで、食材買いすぎ~残ってきた~

全部まとめてスパサラ登場(o^^o)

スパゲッティ100g
カンパリトマト3個小さい角切り
きゅうり2本種を取って薄切り塩揉み
玉葱の薄切り1/4個分塩揉み
人参少々薄切り塩揉み
ちくわ2本斜め薄切り茹でて
ほうれん草1/3ワ塩茹で
フレンチドレッシング
和辛子
粗挽き黒コショウ
マヨネーズ
混ぜました(o^^o)



c0326245_11322240.jpg




もうおばちゃんも、お疲れ~(>_<)

おばんざいいっぱい作って、今日は、出すだけ~

御飯よそって、食べといて~(o^^o)

昨夜は、のんびり~おじさんは、おしゃべり~

転勤先の皆さんとお付き合いも楽しそう(o^^o)

もうね~小学生のママみたい~

大丈夫かな~お仕事ちゃんとしてるかな~
みんなと仲良くなれたかな~
って

おじさんの話を聞いて、おばちゃんは、ちょっと安心(o^^o)

おばちゃんの更年期の襲撃は、無くなった訳じゃ無い(>_<)

ぼちぼち元気になってるけど~

今日は、気が抜けて~ちょっとお疲れおばちゃんです(>_<)

朝から、ホットフラッシュ~
汗だらだら~

胸の辺りが、ざわざわするの~

こういう日は、のんびりするに限る~

おじさんの隣で、のんびりしてるとすぐ治る~

特効薬は、おじさんの気配と優しい言葉

そう言う事をやっとわかったおじさんです(o^^o)



今日のおばちゃんとこのキニナル逸品






一湖房 鴨ロース(合鴨)

国産の合鴨を特製出汁で、旨みたっぷりに軟らかく煮ました。

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

昨日のグルメ番組で登場しました(o^^o)

嬉しいな~ご近所の有名店のお料理です。

食べてみて~美味しいことは、おばちゃんが、保証しますから~(o^^o)







近江今津 西友

鰻の蒲焼き2尾

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

滋賀の湖西の近江今津の老舗です(o^^o)

長年受け継がれてきたタレで、関西風に焼かれた蒲焼きは、
美味しい~
鰻と川魚専門店(o^^o)

滋賀の美味しいは、いっぱいあります(*^_^*)







鰻茶漬け

鰻の佃煮です(*^_^*)

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

これが、山椒が効いてて美味しいんです(*^_^*)

これも、おばちゃんの好物です(^_^)v





ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。




by fufugohan | 2018-06-10 12:36 | おうちごはん | Comments(0)

磯カツ和風弁当&御出勤ごぱんは、しらすチーズトースト(o^^o)

こんにちは~(o^^o)

6月スタートしました~~

6月は、祭日が、無い~~

なので、丸々一週間が、全部(^_^)v

頑張るっきゃ無い(o^^o)

今日のおばちゃんちのお空は、晴れ~~

青いお空は、気持ち良い~

気温は、ちょっと低めで、最高気温20℃

張り切って行くよ~

おばちゃんちは、今日から色んなことが、始まってます(o^^o)



c0326245_10355700.jpg




磯カツ和風弁当(^_^)v



今日からおじさんは、転勤先で、
ちょっと緊張(>_<)

いつもの出勤時間より1時間半お早い御出勤
おばちゃんは、4時起き( ・_・;)

昨夜は、眠れず~めんどくさいので~
3時半に、起きちゃった~(^_^)v



c0326245_10361088.jpg




メインは、おじさんの好物の磯カツ(^_^)v



豚肩ロース薄切りに、塩・粗挽き黒コショウ少々
味付け海苔と和辛子のせて、
くるくる巻いて、フライ衣付けて、
160℃で揚げました。
揚げ際180℃にして、からりと(^_^)v

ソース要らずのお弁当にぴったりな揚げ物完成(*^_^*)



c0326245_10362281.jpg




もち麦入り御飯には、手作りふりかけ(^_^)v



ピーマン千切り炒めて、ちりめんじゃこ加えて、
サッと炒めて、醤油で調味。
擂り胡麻たっぷり混ぜました(^_^)v



c0326245_10363472.jpg




サブのおかずは、高野豆腐の含め煮



昆布と鰹のだし汁に、干し椎茸戻して、
人参花抜きと、水で戻した高野豆腐カットして、
加えて、15分煮ました。
薄口醤油
みりん
で調味して、
下茹でしたアスパラガス加えて、
サッと煮て完成(^_^)v



c0326245_10364823.jpg




だし巻き卵は、釜揚げしらすとねぎをプラス(^_^)v



釜揚げしらすが、良いお出汁プラスしてくれます(o^^o)



野菜のマリネは、
砂糖大さじ2
米酢大さじ8
塩小さじ2
に、
むき海老塩茹で
パプリカ黄色
人参薄切り
キャベツときゅうりの塩揉み
浸けて、冷蔵庫で、保存してます。


お野菜から良いお出汁が出て、優しい味のマリネが、
出来上がりました(o^^o)



c0326245_10370091.jpg




献立

◇磯カツ
大葉
◇もち麦入りご飯
(じゃこぴー炒め)
◇高野豆腐の含め煮
アスパラ塩茹で
◇だし巻き卵
◇野菜のマリネ



c0326245_10354407.jpg




今朝の御出勤ごぱんセット(^_^)v



献立

◇しらすチーズトースト
◇野菜サラダ
◇冷たい牛乳




c0326245_10353313.jpg




しらすチーズトースト(^_^)v



今朝は、和風のチーズトースト



食パンに、お醤油塗って、
釜揚げしらす
刻みねぎ
スライスチーズ
のっけて、トーストしました(^_^)v

スーパーに、釜揚げしらすが、並んでた~
もう、ぼちぼち終わりかな~

旬の食材は、元気くれます(o^^o)



おじさんの転勤先は、京都(*^_^*)



電車に乗って、約1時間



電車の中で、トイレ行きたくなったら嫌だ~(>_<)
出勤の朝は、汁物要らないって~~

はい!

おばちゃんは、ひとつお仕事減りました(*^_^*)

今朝は、早くに起きて来たおじさん(o^^o)

なんかな~緊張して、寝てられんわ~~

キッチンをうろうろ~

おばちゃんが、お料理してるそばをうろうろ~

あっち行ってて~

って、今朝は、言えない~

大丈夫やて~(o^^o)

って言うしか無いおばちゃん(>_<)

おばちゃんも一緒に、緊張してたら、
疲れた~~

今夜は、いきなり歓迎会(o^^o)

うまくいくといいな~

おばちゃんは、祈ってます(o^^o)

今夜は、おじさんが、ニコニコご機嫌で帰って来てくれることを祈って待つ~

えへへ(^_^)ゞうふふ~~

今日から、おじさんは、夜になったら、
おばちゃんが、待ってるおうちに、毎日帰って来る~~

えへへ(^_^)ゞうふふ~~

飛び跳ねたいほど、嬉しいおばちゃんです(o^^o)


けど、眠い~ちょっとお昼寝させていただきますm(_ _)m

おじさん!頑張れ~~

おばちゃんは、おじさんの応援団長(o^^o)

忙し~忙し~

おじさんが、笑って暮らせる様に~

おばちゃんも、笑ってよう(o^^o)





今日のおばちゃんとこのキニナル逸品








イタリアの有名メーカーRCR社

クリスタルのカップ&ソーサー

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

色んな場面で、活躍してくれそう(o^^o)








のんびり時間は、おしゃれなワイングラス(o^^o)


画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


ワイン片手は、おしゃべりが、弾む~

おじさんは、酔うとおしゃべり~楽しい時間(o^^o)







HARIO ちろり 冷酒器 2合用

画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。

和食で、冷酒も美味しそう~(o^^o)







おばちゃんの日焼け対策(o^^o)





ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。














by fufugohan | 2018-06-01 12:26 | お弁当 | Comments(2)

雨の日のナポリタンブランチ(o^^o)

こんにちは~(o^^o)

今日のおばちゃんちは、雨~~

シトシト降ったり~ザーザーだったり~

なんか落ち着く雨の日は(o^^o)

気温も、低めで、最高気温19℃

飲み会の翌朝は、なかなか起きてこないおじさん!

お腹減ってきた~

良い匂いさせたら~起きて来た~(^_^)v



c0326245_12242266.jpg




ナポリタン(^_^)v



おばちゃんが、食べたかったの~

昨夜は、おじさんは、御馳走で、送別会(^_^)v

おばちゃんは、ひとりで、お茶漬け~
今日は、おばちゃんが、食べたいお料理(o^^o)





レシピは、いつもとほとんど同じです(o^^o)

あっ!

マッシュルーム入れるの忘れた~(>_<)

そんなのおじさんは、気がついてないから良いの~良いの~(^_^)v



c0326245_12241071.jpg




コーンのポタージュスープ(^_^)v

2人分

今日は、ちょっとおつかれなおばちゃんなので~
ちょっと手抜き(*^_^*)

冷凍コーン150g
新玉葱1/4個分薄切り
バター10g
炒めて、
水100㎖
チキンブイヨンキューブ1個
白ワイン大さじ1
加えて、沸騰したら、
弱火にして、5分煮ました。
ミキサーに、牛乳200㎖とともに、入れて、
ホワイトペッパーひとふりして、
攪拌して、鍋に戻して、温めて完成(*^_^*)

器に注いで、粗挽き黒コショウ(^_^)v

滑らかな口当たりが、お好みの方は、
濾し器で、濾してください。
我が家は、せっかくの食物繊維なので、食べた~
我が家のお好み(^_^)v



c0326245_12244649.jpg




献立

◇ナポリタン
◇大根サラダ
◇コーンポタージュスープ
◇炭酸水



c0326245_12243507.jpg




おじさんの休日は、やっぱり雨~~

そのうち、良いお天気もあると思います(^_^)v

そしたら、タンデムツーリング(*^_^*)

喜んで、おともします(^_^)v

もうねーおじさんの日勤が、決まってからは、
おばちゃんは、ご機嫌(o^^o)

もう、おじさんのわがままなんて、何でも聞いちゃう(o^^o)

おばちゃんが、あんまり喜ぶもんだから、
おじさんは、びっくりしてます(゚ロ゚屮)屮

おばちゃんが、ずっと夢見てた、
毎日ただいま~って、おじさんが、帰って来る(o^^o)

それだけで、世界が、変わったって感じで、
嬉しい~~

気分が、良いから、体調も良い(o^^o)

人間は、頭で、考えて生きてる(o^^o)

今のおばちゃんは、何にも怖くないってくらい、
勢いが、ある感じ(^_^)v

調子に乗ると怪我するからって、おじさんが、予防線(o^^o)

昨夜も、おじさんを待ってる時間が、
なんだか余裕(^_^)v

遅い帰宅のおじさんに、早かったな~

って、ニコニコ(^_^)v

いつもは、時計とにらめっこしてたのに~

ちょっとものわかり良すぎ~
って
おじさんが、恐れておりますのよ~(^_^)v

今日も、おうちでのんびりです(o^^o)

おじさんは、勉強中

おばちゃんは、今夜のおうち居酒屋さんの準備を
ハミングしながら始めます(o^^o)

えへへ(^_^)ゞうふふ~って、ウキウキ~~(o^^o)




今日のおばちゃんとこのキニナル逸品









綺麗に歳を重ねましょう(o^^o)





ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。


by fufugohan | 2018-05-30 14:58 | おうちごはん | Comments(4)

炊き立て御飯~いっぱい食~~べよ(o^^o)

こんにちは~(o^^o)

今日も、朝から蒸し暑い~

はい!

おばちゃんは、爽やか~~(o^^o)

今日の最高気温は、24℃

今日のお空も曇ってますが~

おじさんが、居るおうちは、嬉しい~~

良いこといっぱいで、今日の更年期の襲撃は、ほとんど無し~

気分良く暮らすって、こんなに大事なことだったのね~(o^^o)



c0326245_11394614.jpg




休日ブランチは、和のお膳(o^^o)



献立

◇鮭の塩焼き
(アスパラ塩茹で・だし巻き卵)
梅干し
◇すまし仕立てのお鍋
◇もち麦入り御飯
◇赤出汁
おろし大根ちりめんじゃこ添え
(ポン酢)
◇冷たい玄米茶




のんびり起きて、やっぱりキッチンデート(^_^)v

不安な夜をひとりで過ごすことは、しばらく無いんだ~
って、思うだけで、元気です(o^^o)



c0326245_11390175.jpg




炊き立て御飯に、合うおかず(o^^o)



塩鮭洗って、日本酒ふりかけて、魚焼きグリルで、焼きました(^_^)v
日本酒効果で、ふっくら焼き上がるんです(o^^o)

まだあるアスパラガスは、塩茹で

いつものお出汁たっぷりのだし巻き卵
焼きたては、やっぱ美味しいな~~



c0326245_11391614.jpg




昆布と鰹のだし汁に、赤味噌
アスパラガスと油揚げの具材

今日もアスパラギン酸たっぷり摂取で、
元気もりもり~~(o^^o)



c0326245_11384545.jpg




残り野菜のお鍋(o^^o)



少しずつ残ったお野菜を無駄にしたくないので~

昆布と鰹のだし汁に、
日本酒
薄口醤油
濃口醤油
で調味して、
日本酒入り沸騰湯で、下茹でした豚バラ肉
大根千切り
人参千切り
干し椎茸
新玉葱くし切り
キャベツ角切り
青葱
放り込んで、煮ました。
干し椎茸と野菜のお出汁も良い仕事してくれてます(o^^o)

暑いので、コンロで、煮たら、そのまま食卓へ

猫舌さんには、良い温度(^_^)v



c0326245_11393185.jpg



おじさんが、毎日帰って来る事が、決まって一番喜んでるのは、
スーパーばあちゃんかも~~(^_^)v

いつもいつでもおばちゃんが、ひとり居ることを心配ばっかりしてた人

いくつになっても母は、心配性(~o~)

おじさんが、泊まりの夜は、何度も電話が来る~
大丈夫やて~大人やで~
と言っても、心配してくれてて、
 
お母ちゃんは、寝てても、
何かあったら、飛んでかんなんさかい~って、
家の電話と携帯電話を枕元に、常備(^_^)v

お母ちゃん!運転できんやろ~
もう、お母ちゃんは、82歳(~o~)

いくつになっても、母には、おばちゃんは、小さい頃のまま

それが、親って言うもんや~

って、いつもの口癖

昨夜は、母が、準備してくれた御馳走で、実家で、およばれして来ました(^_^)v

おじさんったら、ちゃっかりお小遣いもらってたよ~

母は、おじさんの手をなでながら、
良かった~良かったって、嬉しそうで(^_^)v

そんな光景が、穏やかで、嬉しい夜の事でした(*^_^*)

今夜は、おじさんの職場の送別会

今夜は、御飯作らなくて良い~~

楽ちんなので、ブランチにだけ、力を注いで~

後は、夕方までのんびりな今日(*^_^*)

明日とあさっても、おじさんのお休み(o^^o)

毎日帰って来るおじさんは、なんか僕も気が楽~

おばちゃんは、この歳になっても、
みんなに、心配されてて、
それって、幸せって言うのかな~

しっかりしてるつもりなんやけど~~(o^^o)



今日のおばちゃんとこのキニナル逸品







ル・クルーゼのフライパン買い換えキャンペーン



新しいフライパンで、何作ろう(o^^o)



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。


ツルンと滑るフライパンは、美味しいお料理出来ますね~







滝本農場 有機栽培 アスパラガス



画像クリックでお買い物サイトへ飛びます。



これ!おばちゃんちの冷蔵庫に待機中のアスパラガス

もう、いっぱい食べちゃったけど~

ほんとに、甘くて美味しい~

今が、旬です(o^^o)

食べてみて~もう忘れられない味(o^^o)

ほんとによく効くアスパラギン酸たっぷり~~







ランキングに参加しています。
ポチポチッと押していただけると嬉しいです。








by fufugohan | 2018-05-29 12:28 | おうちごはん | Comments(2)